មូលហេតុនៃភាពអាម៉ាស់ (ហេតុអ្វីវាមិនអាក្រក់ទាំងអស់)

អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៃភាពខ្មាស់អៀនគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការបែកបាក់នូវបទដ្ឋានសង្គមដែលបុគ្គលនោះឱ្យតម្លៃ។ វាកើតចេញពីការបំពានលើលេខកូដដែលរំពឹងទុកនិងសីលធម៌ដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងសង្គម។ ទោះបីជាយើងបានឃើញវាមានភាពស្មុគស្មាញជាងនេះទៅទៀត។

ភាពអាម៉ាស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃភាពអាម៉ាស់ស្រាលជាងមុនពីព្រោះវាបានមកពីការរំលោភបំពានដែលមិនចាំបាច់នៃបទដ្ឋានសង្គមដែលមានតម្លៃ។ វាគួរឱ្យខ្មាស់អៀនប៉ុន្តែមិនគួរឱ្យខ្មាស់អៀនក្នុងការធ្វើដំណើរនៅទីសាធារណៈរឺក៏បោះបង់ភេសជ្ជៈចោល។

មនុស្សម្នាក់ដែលមិនមានភាពខ្មាស់អៀនពុលមិនទំនងជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនពីភេសជ្ជៈដែលបានធ្លាក់ចុះឬដោយចៃដន្យទេ។



ភាពអាម៉ាស់និងកំហុស។

កំហុសគឺខុសគ្នាពីភាពអាម៉ាស់ពីព្រោះវាផ្តោតលើការរំលោភលើជំនឿនិងសីលធម៌របស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសដែលពួកគេបាននិយាយកុហកឬទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីស្ថានភាពដែលពួកគេអាចកែបាន។

កំហុសគឺមានប្រយោជន៍នៅក្នុងការដែលវាមានទំនោរទៅជាអារម្មណ៍ដំណើរការកាន់តែងាយស្រួលដែលជំរុញសកម្មភាព។ អ្នកអាចគូរបន្ទាត់ពីសកម្មភាពរបស់អ្នកទៅកំហុសដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រោះអ្នកយល់ថាអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើគឺជាការរំលោភលើសីលធម៌និងគុណតម្លៃរបស់អ្នក។



ភាពខ្មាស់អៀនគឺមានច្រើននៅក្នុងនោះដែលជារឿយៗត្រូវបានដឹកនាំដោយរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់សមនឹងសណ្តាប់ធ្នាប់សង្គម។ វាពឹងផ្អែកលើការរំពឹងទុករបស់អ្នកដទៃច្រើនជាងវាសម្រាប់ខ្លួនយើង។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតភាពអាម៉ាស់មិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពពិតទេ។

មិនដឹងទេថាអ្នកបានធ្វើរឿងជាក់លាក់ណាមួយខុសហើយគួរតែទទួលយកហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់។

មនុស្សដែលមានការខ្មាស់អៀនច្រើនតែមើលស្ថានភាពតាមរយៈការវាយតម្លៃអវិជ្ជមានលើខ្លួនឯង។ ជាជាងគ្រាន់តែទទួលខុសត្រូវចំពោះការធ្វើខុសបុគ្គលនោះអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេខុសមូលដ្ឋាន។



ហើយជាមួយនឹងអារម្មណ៍នោះនាំមកនូវអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតដូចជាភាពគ្មានតម្លៃការមិនទុកចិត្តនិងទុក្ខព្រួយ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យខ្មាស់អៀន?

ដូចដែលត្រូវបានគេនិយាយរួចមកហើយការខ្មាស់អៀនគឺជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការបែកបាក់នៃបទដ្ឋានសង្គម។ យើងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននៅពេលដែលយើងធ្វើតាមរបៀបមួយដែលសង្គមទាំងមូលយល់ថាមិនគួរអោយចង់បានឬមិនអាចទទួលយកបាន។

ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាចុងបញ្ចប់របស់វាទេ។ ការខ្មាស់អៀនក៏អាចមានអារម្មណ៍ដែរនៅពេលយើងយល់ថាអ្នកដទៃគិតថាយើងបានធ្វើអ្វីដែលមិនចង់បានឬមិនអាចទទួលយកបានទោះបីយើងមិនបានធ្វើក៏ដោយ។

សញ្ញានៃការស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់នៅលើហ្វេសប៊ុក

មនុស្សម្នាក់អាចធ្វើខុសដោយគ្មានកំហុសប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានស្តីបន្ទោសចំពោះវានៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេវាអាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេបានធ្វើតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យពួកគេទាបជាងទោះបីជាមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើខុសក៏ដោយ។

ភាពខ្មាស់អៀនក៏អាចកើតឡើងបានដែរនៅពេលយើង ធ្វើ អ្វីមួយដែលមិនចង់បានប៉ុន្តែនៅពេលយើងគិតយើង គឺ មិនចង់បាន

មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានដកចេញដោយក្រុមដែលពួកគេពីមុនជាផ្នែកមួយនៃការឬចង់ក្លាយជាផ្នែកមួយ។ នេះអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនចូលចិត្តហើយខ្លះទៀត«តិចជាង»។ នេះអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការគោរពខ្លួនឯងនិងតម្លៃខ្លួនឯង។

បន្ទាប់មកមានការបរាជ័យ។ មនុស្សខ្លះអាចបរាជ័យដូចអ្វីដែលមិនសំខាន់ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនទទួលការខ្មាស់អៀននៅពេលដែលពួកគេបរាជ័យ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យបរាជ័យដែលអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាសមនឹងអ្នក។ អ្នកបរាជ័យក្នុងការប្រលងអ្នកមិនសមនឹងគុណវុឌ្ឍិដែលទាក់ទងនឹង។ អ្នកបរាជ័យក្នុងការបើកបរបើកបរអ្នកមិនសមនឹងគ្រប់គ្រងឡានទេ។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការខ្មាស់អៀនគឺនៅពេលដែលសេចក្តីស្រឡាញ់របស់យើងចំពោះនរណាម្នាក់មិនត្រូវបានគេប្រគល់មកវិញ។ នេះអាចជាចំណាប់អារម្មណ៍រ៉ូមែនទិកប៉ុន្តែវាទំនងជាសមាជិកគ្រួសារឬមិត្តភក្តិ។

ប្រសិនបើយើងមានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះនរណាម្នាក់ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ខ្លាំងទេវាអាចធ្វើឱ្យយើងសួរខ្លួនឯងហើយថាតើយើងសមនឹងទទួលបានអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះពួកគេដែរឬទេ។ ប្រហែលជាយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងមិនចេះស្រឡាញ់។

ស្នេហាដែលមិនចង់បាននេះគឺជាឫសគល់នៃការខ្មាស់អៀនពុល។ ប្រសិនបើយើងមិនត្រូវបានបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់គ្រប់គ្រាន់ដូចកូនក្មេង - ប្រសិនបើយើងត្រូវបានគេច្រានចោលឬព្រងើយកន្តើយឬប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់យើងអវត្តមាន - យើងអាចសរសេរខ្លួនយើងដូចជាខូចគុណវិបត្តិនិងមិនគួរឱ្យស្រឡាញ់។

ភាពខ្មាស់អៀនពុលក៏អាចបណ្តាលមកពីការរំលោភបំពានលើរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តទាំងនៅកុមារនិងក្នុងជីវិតពេញវ័យរបស់យើង។ ជនរងគ្រោះនៃការរំលោភបំពានក្នុងទំនាក់ទំនងឬការសម្លុតធ្វើបាបអាចជ្រៀតចូលសាររបស់អ្នករំលោភបំពានឬសម្លុត - ថាពួកគេមិនសក្តិសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។

មូលហេតុមួយទៀតនៃការខ្មាស់អៀនគឺជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការប្រើសារធាតុញៀន។ បញ្ហាប្រឈមក្នុងជីវិតទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យយើងធ្វើតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យខូចបទដ្ឋានសង្គមប៉ុន្តែវាមិនចាំបាច់ជាកំហុសរបស់យើងទេ (យ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនមែនទាំងស្រុងដែរ) ។ ហើយទោះបីយើងមិនបំពានបទដ្ឋានសង្គមក៏ដោយការដែលយើងដឹងអំពីរឿងទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យយើងជឿថាយើងជាបុគ្គលដែលបែកបាក់។

ភាពអាម៉ាស់ក៏អាចកើតឡើងនៅពេលដែលយើងមានចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនជាក់លាក់ដែលសង្គមយល់ថាមិនអាចទទួលយកបានឬដែលគេគិតថាមិនអាចទទួលយកបាន។

ឧទាហរណ៍ការស្រឡាញ់ភេទដូចគ្នា។ នៅក្នុងប្រទេសជាច្រើនវានៅតែត្រូវបានគេកោតសរសើរយ៉ាងខ្លាំងឬសូម្បីតែខុសច្បាប់។ នៅប្រទេសផ្សេងទៀតដែលមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅមនុស្សម្នាក់នៅតែមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដោយសារទស្សនៈរបស់ឪពុកម្តាយអំពីបញ្ហានេះព្រោះវាផ្ទុយនឹងជំនឿសាសនារបស់ពួកគេឬជាធម្មតាដោយសារតែមានមនុស្សតិចតួចនៅក្នុងសហគមន៍មូលដ្ឋានរបស់ពួកគេដែលជាអ្នក 'ចេញ។ '

បញ្ជីមូលហេតុនៃការខ្មាស់អៀននេះមិនទូលំទូលាយទេ។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាឧទាហរណ៍ខ្លះពីរបៀបដែលការខ្មាស់អៀនអាចកើតឡើង។

ភាពអាម៉ាស់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍មិនល្អ។

ភាពអាម៉ាស់អាចជាយន្តការងាយស្រួលក្នុងការបន្ទោសខ្លួនឯងនិងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្វីៗហាក់ដូចជាខុស។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីប្រាប់ខ្លួនគេថាពួកគេជាមនុស្សអាក្រក់ជំនួសឱ្យការចាប់យកអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែរុករកនៅទីបំផុត។

មនុស្សម្នាក់អាចបិទបាំងអារម្មណ៍ខូចចិត្តទុក្ខព្រួយភាពឯកោការបាត់បង់ឬអស់សង្ឃឹមដោយលង់នឹងភាពអាម៉ាស់របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើមានតែខ្ញុំបានធ្វើច្រើនទៀត…

តើអ្វីទៅជាទ្រព្យសម្បត្តិសុទ្ធរបស់ម៉ាដូណា

ប្រសិនបើមានតែខ្ញុំទេដែលប្រសើរជាង…

ប្រសិនបើមានតែខ្ញុំបានឈោងចាប់ ...

របស់ទាំងអស់នេះងាយស្រួលលេបជាងការខ្វះការគ្រប់គ្រងដែលយើងអាចមានលើស្ថានភាព។

ពេលខ្លះទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការ។ ពេលខ្លះការងារក៏ធ្លាក់ចុះដែរ។ ពេលខ្លះសុខភាពបរាជ័យ។ ពេលខ្លះអ្នកបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់តាមរបៀបមួយដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានទាំងស្រុង។

វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលយើងគួរធ្វើនោះទេពីព្រោះវាជាពេលកន្លងមក។ អ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៃរឿងដែលបានកើតឡើងដែលយើងមិនអាចធ្វើបានប្រសិនបើយើងប្រើភាពអៀនខ្មាស់ដើម្បីញញឹមនិងជៀសវាងអារម្មណ៍ទាំងនោះ។

ភាពអាម៉ាស់ផ្តល់ឱ្យយើងនូវអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រងលើអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ។

ភាពខ្មាស់អៀនផ្តល់ឱ្យយើងនូវជម្រើសមិនល្អដើម្បីផ្តួលលើអ្វីដែលមនុស្សផ្សេងទៀតគិតនិងមានអារម្មណ៍។

មនុស្សម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនដោយសារតែជម្រើសមិនល្អដែលពួកគេបានធ្វើហើយសម្រេចចិត្តថាពួកគេជាមនុស្សទាបជាងសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តទាំងនោះប៉ុន្តែមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះទេ។ មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេប្រហែលជាយល់ថាពួកគេកំពុងតែតស៊ូឬព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងតែទើបតែទទួលបានជោគជ័យ។

ការប្រើភាពអៀនខ្មាស់តាមរបៀបនេះគឺធ្វើឱ្យអារម្មណ៍និងការយល់ឃើញរបស់មនុស្សមានសុពលភាព។ កំហុសនិងការខ្មាស់អៀនតែងតែដើរដោយដៃនៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាដូចជាជំងឺផ្លូវចិត្តឬការរំលោភបំពានសារធាតុ។ អារម្មណ៍នៃការបែកឬមិនសក្តិសមអាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលព្យាយាមងើបឡើងវិញនិងមានជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។

វាពិបាកជាងនេះប្រសិនបើមនុស្សមិនអាចទទួលយកបានថាមនុស្សនៅជុំវិញពួកគេអាចអភ័យទោសឱ្យពួកគេឬយល់ថាពួកគេមានការលំបាកពេលខ្លះ។

ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមិនបានដឹងពុំ

ភាពអាម៉ាស់នៅក្នុងបរិបទនេះគឺមិនល្អ។ យើងមិនត្រូវជ្រើសរើសអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃចំពោះយើងទេ។ យើងអាចឆ្លើយតបតែអារម្មណ៍ទាំងនោះដោះស្រាយស្ថានការណ៍ហើយព្យាយាមព្យាបាលវាឱ្យបានល្អតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខ្មាស់អៀនអាចជារឿងល្អទេ?

ការខ្មាស់អៀនគឺវិជ្ជមានដែលវាជួយណែនាំយើងឆ្ពោះទៅរកឥរិយាបថដែលអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងរក្សាកន្លែងរបស់យើងនៅក្នុងកុលសម្ព័ន្ធរបស់យើង។

មនុស្សដែលមិនមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនឬមានកំហុសអំពីអ្វីដែលនឹងធ្វើរឿងអាក្រក់ខ្លះព្រោះពួកគេមិនខ្វល់ទាល់តែសោះថាតើសកម្មភាពរបស់ពួកគេនឹងប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃយ៉ាងដូចម្តេច។

អារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន អាច ធ្វើជាអ្នកចង្អុលបង្ហាញថាមានអ្វីមួយដែលអ្នកត្រូវអនុវត្តដោយខ្លួនឯងដែលត្រូវការកែដំរូវ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយភាពអៀនខ្មាស់ក៏អាចមិនល្អផងដែរ។ វាសមនឹងពិនិត្យមើលថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននិងលទ្ធផលចុងក្រោយនៃការខ្មាស់អៀននោះគឺជាអ្វី។

មនុស្សដែលកំពុងរស់នៅដោយភាពខ្មាស់អៀនពុលពីស្ថានភាពរំលោភបំពានការញៀនឬបទពិសោធន៍ឈឺចាប់នឹងមានប្រតិកម្មខ្មាស់អៀនដែលមិនសមហេតុផលចំពោះស្ថានភាពសមហេតុផល។

ភាពអៀនខ្មាស់ដែលអ្នកជួបប្រទះប្រហែលជាមិនមានសុខភាពល្អនោះទេព្រោះវាមិនមែនមកពីអារម្មណ៍ល្អរបស់ខ្លួនឯងទេ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ខ្លួនឯងអវិជ្ជមានហួសហេតុពេកឬសង្ស័យដូច្នេះអ្នកអាចនឹងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀនចំពោះរឿងដែលមិនមែនជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកទាល់តែសោះ។

តើភាពអៀនខ្មាស់ប៉ះពាល់ដល់អ្នកនិងជីវិតរបស់អ្នកទេ? ចង់បានជំនួយខ្លះដើម្បីយកឈ្នះវាទេ? និយាយជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគនៅថ្ងៃនេះដែលអាចដើរអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត៖

ប្រកាសពេញនិយម