សារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវគោលដៅទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក

ឆ្លើយមកខ្ញុំ៖ តើអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកបាននៅជាមួយគ្នាយូរប៉ុណ្ណា?

5 ឆ្នាំ? ១០ ឆ្នាំ? យូរជាងនេះ?

គ្មានការងឿងឆ្ងល់នៅចំណុចខ្លះក្នុងកំឡុងពេលនោះប្រហែលជាក្នុងឱកាសជាច្រើន - អ្នកបានអង្គុយធ្វើការជាមួយថៅកែរបស់អ្នកហើយពិភាក្សាពីលទ្ធផលការងារសុខភាពទូទៅរបស់អាជីវកម្មនិងផែនការសម្រាប់អនាគតអាជីវកម្ម។





ត្រូវទេ?

…ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាវាមិនកើតឡើងជាទៀងទាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង?



យើងដឹងថាវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិនិត្យមើលសារឡើងវិញនិងគោលដៅក្នុងបរិយាកាសការងារប៉ុន្តែវាសំខាន់ដូចគ្នានឹងការធ្វើការត្រួតពិនិត្យប្រភេទដូចគ្នាជាមួយដៃគូជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសួរហេតុអ្វីខ្ញុំសូមពន្យល់…

ពេលវេលា = ផ្លាស់ប្តូរ

គិតអំពីកន្លែងដែលអ្នកមាននៅពេលអ្នកមានអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ឬបើអ្នកមានអាយុ ២០ ឆ្នាំគិតអំពីមនុស្សដែលអ្នកនៅអាយុ ១៥ ឆ្នាំ។



មានការផ្លាស់ប្តូរច្រើនចាប់តាំងពីពេលនោះមកមែនទេ?

នរកភាគច្រើនទំនងជាបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែកន្លងមកនេះទុកឱ្យតែម្នាក់ឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំឬទសវត្សរ៍កន្លងមក។

មិនថាតាមរយៈបទពិសោធន៍ជីវិតជាទូទៅឬ Epiphanies ភ្លាមៗទេយើងទាំងអស់គ្នារីកចម្រើននិងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។

នេះមិនត្រឹមតែមានន័យថាអ្នកទេវាក៏មានន័យថាដៃគូរបស់អ្នកផងដែរ។

របៀបពិពណ៌នាអំពីខ្លួនអ្នកទៅក្មេងស្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត

ពួកគេទំនងជាមិនមែនជាមនុស្សដូចគ្នាដែលអ្នកបានជួបនិងធ្លាក់ចុះក្នុងរយៈពេល X កន្លងមកហើយបំណងប្រាថ្នានិងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទំនងជាបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

គន្លឹះគឺត្រូវនិយាយជាមួយពួកគេដោយចំហនិងត្រង់អំពីកន្លែងដែលពួកគេមានអារម្មណ៍និងថាតើពួកគេសប្បាយចិត្តចំពោះកាលៈទេសៈបច្ចុប្បន្នដែរឬទេ។

និយាយដោយបើកចំហអាចពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់

មូលហេតុសំខាន់មួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយដៃគូអំពីទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេគឺដោយសារតែពួកគេមានការភ័យខ្លាចដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតនឹងនិយាយថាពួកគេមិនសប្បាយចិត្ត។

ឬអាក្រក់ជាងនេះ…ដែលពួកគេចង់បញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។

ប្រជាជននឹងទៅកន្លែងដ៏អស្ចារ្យដើម្បីស្នាក់នៅ“ កន្លែងមានសុវត្ថិភាព” ដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពនិងមានផាសុកភាព។

ការរក្សាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នគឺងាយស្រួលជាងការប្រឈមមុខនឹងលទ្ធភាពពិតនៃការបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលពួកគេយកចិត្តទុកដាក់។ ហើយការបាត់បង់កន្លែងសប្បាយរីករាយតិចតួចជាមួយនឹងវា ... ទោះបីជាវាឈប់មានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងយូរក៏ដោយ។

ពិចារណាថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលអ្នកស្គាល់ដែលនិយាយជាមួយអ្នកអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាជាងនិយាយជាមួយដៃគូអំពីពួកគេ។

ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង?

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្មោះត្រង់និងស្មោះត្រង់ជាមួយមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធនឹងពួកគេ?

មូលហេតុចំបងដែលមនុស្សភាគច្រើនផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការខ្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហគឺដោយសារតែពួកគេខ្លាចធ្វើបាបអ្នកដទៃ។

ខ្ញុំចង់និយាយថាពេលណាយើងគិតអំពីដៃគូរប្តីប្រពន្ធរបស់យើង។ យើងនៅជាមួយពួកគេ សម្រាប់ហេតុផលមួយ មែនទេ?

យើងនឹងមិននៅជាមួយមនុស្សទាំងនេះទេប្រសិនបើយើងមិនស្រឡាញ់ពួកគេខ្លាំង។

ទោះបីជាសេចក្តីស្នេហាមានភាពត្រជាក់បន្តិចក៏ដោយក៏យើងនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយយើងមិនចង់ធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ឡើយ។

ប្រសិនបើយើងប្រាប់ពួកគេថាអារម្មណ៍ជាក់លាក់មួយចំនួនបានផ្លាស់ប្តូរឬផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងគោលដៅជីវិតបានផ្លាស់ប្តូរយើងប្រឈមនឹងហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់ដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។

រឿងគឺនៅពេលយើងពិភាក្សាអំពីបញ្ហាទាំងនេះដោយបើកចំហ - ដោយសេចក្តីសប្បុរសនិងសេចក្តីស្រឡាញ់ ការអាណិតអាសូរ - យើងបើកទ្វារឆ្ពោះទៅរកកំណើននិងផ្លាស់ប្តូរ។

អ្នកទាំងនោះមិនចាំបាច់ខ្លាចទេពួកគេពិតជាអាចព្យាបាលនិងស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿ។

សម្រាប់អ្វីដែលយើងដឹងដៃគូរបស់យើងអាចមានអារម្មណ៍ដូចយើងដែរហើយបានស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយយើងដោយហេតុផលដូចគ្នា៖ ពួកគេមិនចង់ធ្វើបាបយើងទេពួកគេខ្លាចថាការបញ្ចេញនូវតំរូវការខ្លះនឹងធ្វើអោយកក្រើកទូក។ ល។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលជំនន់ទឹកភ្លៀងទាំងនោះបើកហើយវានឹងមាន amazing កាសអស្ចារ្យក្នុងការធ្វើការជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើងហើយឆ្ពោះទៅមុខជាមួយគ្នាកាន់តែមានភាពរីករាយរីករាយនិងអាណាចក្រដែលកាន់តែបំពេញបាន។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តនៅខាងក្រោម)៖

បន្តកិច្ចសន្យា

មិនថាអ្នកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ភាពជាដៃគូស៊ីវិលឬទំនាក់ទំនងដទៃទៀតក៏ដោយវាទំនងជាច្រើនជាងគោលដៅជាក់លាក់និង ព្រំដែន ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

អ្នកប្រហែលជាសម្រេចចិត្តធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅជាក់លាក់មួយជាមួយគ្នា (ដូចជាទិញផ្ទះ) និងមានច្បាប់ផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវគោរព (ដូចជាមានពេលវេលា X ដល់ខ្លួនឯងនៅថ្ងៃជាក់លាក់ណាមួយ) ។

ប៉ុន្តែ…តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលគោលដៅនិងបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនផ្លាស់ប្តូរ?

វាជាការសំខាន់ជាងមុនក្នុងការរក្សាការសន្យាដែលអ្នកបានចុះកុងត្រាជាយូរមកហើយប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សផ្សេងឥឡូវនេះ?

តើអ្នកដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅតែត្រូវបានវិនិយោគនៅក្នុងគោលដៅនេះផងដែរ?

សាមញ្ញ។ អ្នកនិយាយជាមួយពួកគេ។

សូមស្រមៃគិតអំពីសេណារីយ៉ូទិញផ្ទះមួយនាទី។ ចូរនិយាយថានៅពេលពួកគេជួបជុំគ្នាប្តីប្រពន្ធមួយបានសម្រេចចិត្តថាពួកគេនឹងសន្សំប្រាក់ដើម្បីទិញផ្ទះ។

ដោយសារឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅមួយក្នុងចំណោមពួកគេដឹងថាពួកគេពិតជាមិនចង់ទិញផ្ទះនិងតាំងទីលំនៅនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ: ពួកគេចង់ចំណាយពេលមួយឆ្នាំធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកប៉ុន្តែពួកគេមិនបានប្រាប់ដៃគូរបស់ពួកគេទេ។ នោះដោយសារតែគោលដៅដែលពួកគេបានប្តេជ្ញាចិត្តរួមគ្នា។

…ទន្ទឹមនឹងនេះដែរដោយមិនដឹងខ្លួនដៃគូរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។

ពួកគេចង់ចំណាយពេលមួយឆ្នាំហើយធ្វើដំណើរកំសាន្តជាមួយគ្នាច្រើនប៉ុន្តែពួកគេមិនចង់និយាយអ្វីដោយខ្លាចធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេខកចិត្តប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់និងជម្លោះនិងសក្តានុពលឡើយ។ ការបែកបាក់

ដូច្នេះពួកគេទាំងពីរដើរទៅមុខដោយស្នាមញញឹមក្លែងក្លាយនិងភាពរីករាយដោយបង្ខំដោយក្រឡេកមើលបញ្ជីអចលនៈទ្រព្យជំនួសឱ្យខិត្តប័ណ្ណធ្វើដំណើរ។ ពួកគេទាំងពីរវេទនាហើយភាពវេទនានោះអាចប្រែទៅជាការបែកបាក់នាពេលអនាគតដែលមិនឆ្ងាយ។

ប្រសិនបើពួកគេគ្រាន់តែនិយាយជាមួយគ្នាអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេពួកគេអាចធ្វើដំណើរដែលពួកគេទាំងពីរចង់ធ្វើនិងសប្បាយរីករាយយ៉ាងពិតប្រាកដ - ធ្វើអ្វីដែលចិត្តនិងព្រលឹងរបស់ពួកគេឈឺចាប់ជាមួយគ្នា។

ការពិតអាក្រក់បំផុតប្រសើរជាងការកុហកល្អបំផុត

តើអ្នកធ្លាប់ the ឃ្លាថា“ សំខាន់ជាងនេះទេ៖ ដោយខ្លួនឯងគឺពិត”?

វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរស់នៅប្រកបដោយភាពត្រឹមត្រូវប៉ុន្តែមានមនុស្សជាច្រើន (ប្រហែលជាច្រើន) មិនមាន។

ពួកគេបានពាក់ម៉ាស់និងថែរក្សាមុខមាត់ដើម្បីធ្វើឱ្យមនុស្សដទៃទៀតរីករាយ។ ដើម្បីបង្ហាញរូបរាងរក្សាភាពសុខស្រួលរបស់អ្នកដទៃក្នុងមាតិកាពពុះតូចៗពេលស្លាប់នៅខាងក្នុងព្រោះពួកគេកំពុងនិយាយកុហក។

និយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីអ្នកជានរណានិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺដោះលែងយ៉ាងក្រៃលែងហើយពិតជាអាចកាត់បន្ថយភាពលំបាកផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តគ្រប់ប្រភេទ។

ប្រាកដណាស់វានឹងក្លាយជាការគិតអវិជ្ជមានប៉ុន្តែវានឹងកន្លងផុតទៅ។

អ្វីដែលអ្នកនៅសេសសល់គឺសេរីភាពក្លាយជាអ្នកដែលអ្នកពិតជានិងស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យព្រលឹងអ្នកភ្លឺ។

ទាក់ទងទៅនឹងរបៀបដែលបញ្ហានេះអាចជះឥទ្ធិពលដល់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអ្នកអាចដោះស្រាយអ្វីៗពីបំណងប្រាថ្នាដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអាជីពឬត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញរហូតដល់តម្រូវការផ្លាស់ប្តូរភេទទៅជាអ្នកដែលអ្នកគិតថាសមនឹងអ្នក។

ការបន្តទៅក្នុងជីវិតដែលមិនសមនឹងអ្នកតទៅទៀតនឹងមិនល្អសម្រាប់អ្នកឬអ្នកដែលអ្នកចែករំលែកជីវិតរបស់អ្នក។

តើអ្វីទៅជាគោលដៅចម្បងចំនួន ៤ នៃចិត្តវិទ្យា?

ដៃគូនិងកុមារអាចមានឥទ្ធិពលលើភាពអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នកហើយវាជះឥទ្ធិពលដល់ពួកគេនៅក្នុងវេន។

ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងរក្សាស្ថានភាពនោះឱ្យបានល្អក៏ពិតមែនតែមានខ្សែក្រវ៉ាត់ដែលមិនច្បាស់ដែលហូរចូលទៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក។

អ្នកអាចមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង

ដូចដែលបានលើកឡើងរួចមកហើយមូលហេតុចម្បងមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអាចចាត់ទុកថាជាប្រធានបទ“ លំបាក” ជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេគឺដោយសារតែពួកគេខ្លាចពីរបៀបដែលពួកគេអាចឆ្លើយតប។

យើងសន្មតថាមនុស្សម្នាក់ទៀតនឹងមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាប៉ុន្តែការសន្មតទាំងនោះច្រើនតែផ្អែកទៅលើភាពលំអៀងផ្ទាល់ខ្លួន។

ជាទូទៅយើងមិនដែលដឹងពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់នឹងឆ្លើយតបចំពោះប្រធានបទឬស្ថានភាពណាមួយទេរហូតដល់យើងចែកចាយវាជាមួយពួកគេ។

ករណី៖ ប្តីប្រពន្ធដែលបានរួមរស់ជាមួយគ្នាក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរភេទរបស់ដៃគូ (ឥឡូវភេទស្រី) ។ វាច្បាស់ជាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យដៃគូផ្លាស់ប្តូរបើកចំហរដល់ភរិយារបស់នាងអំពីអារម្មណ៍របស់នាងប៉ុន្តែនាងទទួលបានការគាំទ្រនិងការទទួលយកដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

ទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងត្រូវការផ្លាស់ប្តូរនិងផ្លាស់ប្តូរក្រែងលោពួកគេនៅទ្រឹង។ គូស្វាម៉ីភរិយាខ្លះយល់ថាពួកគេនឹងមានសុភមង្គលជាងប្រសិនបើពួកគេក្លាយជាអ្នកមានច្រើនហើយគូស្វាម៉ីភរិយាមួយចំនួនអាចសាកល្បងភាពឯកា។

គូស្វាមីភរិយាមួយគូដែលតែងតែព្រងើយកន្តើយក្នុងការចិញ្ចឹមកូនប្រហែលជាចង់ក្លាយជាឪពុកម្តាយភ្លាមៗ។ ឬមនុស្សឆ្មាប្រហែលជាចូលចិត្តលួចលាក់ដើម្បីចិញ្ចឹមឆ្កែ។

មនុស្សជាតិកំពុងតែរីកចម្រើននិងផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរមិនថាវាជាផ្នែកផ្លូវចិត្តខាងរាងកាយខាងរាងកាយឬការលាយបញ្ចូលគ្នានៃអ្វីទាំងអស់ខាងលើ (និងច្រើនទៀត) ។

រំពឹងថាទំនាក់ទំនងនឹងនៅថេរនិងមិនផ្លាស់ប្តូរនៅចំពោះមុខដីខ្សាច់ដែលមិនចេះរីងស្ងួត មិនប្រាកដនិយម

អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកស្រលាញ់និង គោរពគ្នាទៅវិញទៅមក ។ ផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវឱកាសដើម្បីរស់នៅតាមសេចក្តីពិតរបស់អ្នកដោយមានការគាំទ្រនិងលើកទឹកចិត្តគឺជាផ្នែកមួយនៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងការគោរព។

វាជាការប្រសើរណាស់ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសក្នុងការបោះជំហាននិងធ្វើជាដៃគូដែលពួកគេដឹងថាពួកគេអាចធ្វើបានទោះបីមានរឿងចម្លែកបន្តិចក៏ដោយ។

តើនោះមិនជាដៃគូសម្រាប់អ្វីទេ?

ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសអស្ចារ្យ។

'តើអ្នកសប្បាយចិត្តនឹងផ្លូវមានទេ?'

នោះគឺជាសំណួរដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងតែពិបាកក្នុងការសួរសំណួរដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ប្រសិនបើពួកគេយំនៅពេលគេត្រូវបានគេសួរនោះចម្លើយគឺ“ ទេ” ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនទេនេះគឺជាឱកាសដើម្បីដោះស្រាយវា។

តាមពិតប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនសប្បាយចិត្តនេះគឺជាពេលវេលាដ៏សាកសមសម្រាប់អ្នកទាំងពីរលេងសើចលើតុរបស់អ្នកហើយរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយគ្នា។

នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀតវាទំនងជាការចង់បានដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកគឺដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃ។

តាមរយៈការបើកចំហរនិងស្មោះត្រង់អ្នកមិនត្រឹមតែមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការទទួលបាននូវសេចក្តីអំណរពិតប្រាកដរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេអ្នកមានសមត្ថភាពជួយពួកគេឱ្យឈានដល់គោលដៅរបស់ពួកគេ។

ការបើកការសន្ទនាទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលើកយកប្រធានបទដែលអ្នកគិតថាត្រូវដោះស្រាយជាមួយស្នេហារបស់អ្នកនៅក្នុងកន្លែងមានសុវត្ថិភាពសេចក្តីស្រឡាញ់និងមិនវិនិច្ឆ័យ។

ប្រកាសពេញនិយម