ប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការទៅនេះជាវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីបំបែកខ្លួនជាមួយនរណាម្នាក់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានវាបន្ទាប់មកអ្នកបានធ្វើការសំរេចចិត្តរួចហើយ ... ទោះបីអ្នកមិនទាន់បានទទួលស្គាល់វាដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។

វា​ផុត​ទៅ​ហើយ។

មិនថាអ្នកនៅជាមួយនរណាម្នាក់ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែឬច្រើនឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅការបែកបាក់ជាមួយពួកគេគឺមិនងាយស្រួលទេ។



អ្នកដឹងថាវាជារឿងត្រឹមត្រូវហើយអ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនៅចុងបញ្ចប់ប៉ុន្តែគំនិតនៃការបែកបាក់ជាមួយពួកគេគឺមិនគួរអោយរីករាយនោះទេ។

វិធីយកឈ្នះអតីតសង្សាររបស់អ្នក

វាពិតជាជៀសមិនរួចដែលអ្នកនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកឈឺចាប់ដោយបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងប៉ុន្តែ របៀប និង ពេលណា​ អ្នកបែកបាក់ជាមួយពួកគេនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរខកចិត្ត។



នេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវគិតមុនពេលអ្នកបែកបាក់ជាមួយនរណាម្នាក់ដើម្បីព្យាយាមកាត់បន្ថយការឈឺចិត្តដែលអ្នកបណ្តាលឱ្យតិចបំផុត។

ធ្វើវាដោយផ្ទាល់ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន

ជាធម្មតាអ្នកអាចឃ្លាតឆ្ងាយពីការបញ្ចប់អ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ប្រសិនបើអ្នកទើបតែបានមួយក្តាប់តូចនៃកាលបរិច្ឆេទឬមិនបានឃើញគ្នាយូរ។

គ្រាន់តែត្រូវប្រាកដថា ពិត សូមប្រាប់ពួកគេអំពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះជាម្ចាស់។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្មោចអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមអ្នកអាចឈប់អានឥឡូវនេះ។ គ្មានសង្ឃឹមសម្រាប់អ្នកទេ។



ប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមជួបមិត្តភក្តិជាមួយគ្នាស្នាក់នៅកន្លែងជាមួយគ្នាឬមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗហួសពីដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនង, អ្នកជំពាក់ពួកគេការបែកបាក់ទល់មុខគ្នា។

ប្រសិនបើវាជារឿងដែលមានជាយូរមកហើយវាច្បាស់ជាត្រូវការដោយផ្ទាល់។ មិត្តប្រុសរបស់មិត្តខ្ញុំពីរឆ្នាំបានបែកបាក់ជាមួយនាងយ៉ាងសាហាវក្នុងការហៅទូរស័ព្ទ ១០ នាទីយ៉ាងរហ័សពីការិយាល័យ។ នាងមានស្នាមជាំអស់មួយជីវិត។ កុំធ្វើជាបុរសនោះឬក្មេងស្រីនោះ។

ការបែកបាក់ជាមួយនរណាម្នាក់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រព្រឹត្ដចំពោះពួកគេដោយការគោរពតិចជាងនោះទេ។ ការពន្យល់ទល់មុខគ្នាអំពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងបញ្ចប់រឿង នឹងជួយភាគីទាំងពីរឱ្យទទួលយកចុងក្រោយនៃស្ថានភាព។

រៀបចំដើម្បីមើលពួកគេហើយនាំវាមកយ៉ាងលឿនពីព្រោះការនិយាយតូចនឹងមិនស្រួលក្នុងស្ថានភាពនេះទេ។

ម៉្យាងទៀតការធ្វើវាដោយផ្ទាល់មិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានដោយរាងកាយទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចូល ទំនាក់ទំនងចម្ងាយឆ្ងាយ មិនចាំបាច់រង់ចាំដើម្បីចែកផ្លូវជាមួយពួកគេទេប្រសិនបើអ្នកមិនបានឃើញពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងវាចប់ហើយវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើវាស្ទើរតែដូច្នេះអ្នកអាចឈប់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលារបស់អ្នក។

ជ្រើសរើសកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ

ល្អធ្វើវានៅកន្លែងណាដែលឯកជនដូចជាកន្លែងរបស់ពួកគេ (មិនមែនរបស់អ្នកទេលើកលែងតែអ្នករស់នៅជាមួយគ្នា -អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេមាននៅលើដីផ្ទះ!) ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ប្រឈមមុខនឹងការធ្វើដំណើរទៅផ្ទះដោយទឹកមុខប្រឡាក់ទឹកភ្នែកទេ។

យ៉ាងហោចណាស់ត្រូវជ្រើសរើសកន្លែងណាដែលមិនរវល់ដូច្នេះប្រសិនបើពួកគេអាក់អន់ចិត្តនោះពួកគេមិនយំនៅចំពោះមុខមនុស្សជាច្រើនទេ។ ឧទ្យានតែងតែល្អប្រសិនបើអាកាសធាតុមិនអី។

សូមកុំយកកន្លែងណាដែលមើលទៅដូចជារ៉ូមែនទិកហើយកុំធ្វើវានៅអាហារពេលល្ងាចនៅភោជនីយដ្ឋានដែលមានមនុស្សច្រើន។

ធ្វើវា ASAP

រឿងចុងក្រោយដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺធ្វើឱ្យគេឈឺចាប់ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជានៅតែបោះបង់វាចោលប៉ុន្តែពួកគេប្រហែលជាដឹងថាមានអ្វីខុសហើយ។

ពួកគេអាចប្រាប់បានថាអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការបែកបាក់តិចតួចកើតឡើងជាការភ្ញាក់ផ្អើលពេញលេញចំពោះមនុស្សដែលត្រូវបានបែកបាក់ទោះបីជាពួកគេបដិសេធក៏ដោយ។

កាន់តែឆាប់អ្នកធ្វើវាកាន់តែឆាប់អ្នកទាំងពីរអាចបន្តដំណើរទៅមុខទៀតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយរីករាយម្តងទៀត។

វាមិនត្រូវនិយាយថាអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលទំនាក់ទំនងភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកបុកដីខ្សាច់ - ទំនាក់ទំនងគឺពិបាក ហើយធ្វើការ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមើលឃើញការបញ្ចប់ដ៏មានសក្តានុពលនោះទេមានហេតុផលតិចតួចដើម្បីពន្យារពេលជៀសមិនរួច។

ការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះគឺ ...

4. ព្យាយាមជៀសវាងឱកាសពិសេស

ប្រសិនបើអ្នកអាចព្យាយាមជៀសវាងកាលបរិច្ឆេទសំខាន់ៗដែលមានន័យថាជាឱកាសរីករាយដូចជាថ្ងៃកំណើតឬថ្ងៃចូលឆ្នាំសកល។

ព្យាយាមចៀសវាងថ្ងៃសោកសៅណាមួយផងដែរដូចជាខួបនៃមរណភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។

គ្រាន់តែប្រើខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយគិតអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ។

ម៉្យាងវិញទៀតសូមកុំរង់ចាំហើយធ្វើវានៅថ្ងៃក្រោយថ្ងៃកំណើតរបស់ពួកគេ។ វាមិនអនុគ្រោះដល់ពួកគេទេ។ អ្នកបានផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអនុស្សាវរីយ៍គួរឱ្យស្រឡាញ់នៅថ្ងៃដ៏សំខាន់របស់ពួកគេប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះបានធ្វើឱ្យការចងចាំទាំងនោះប្រែទៅជាជូរចត់មិនគួរឱ្យជឿដូចដែលពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការទាំងអស់។

ប្រាប់ពួកគេពីការពិត

ខ្ញុំដឹងថាអ្នកប្រហែលជាគិតថាជាការប្រសើរក្នុងការប្រាប់ពួកគេថាអ្នកទើបតែបានធ្វើហើយ ធ្លាក់ចេញពីស្នេហា ជាមួយពួកគេជាងដែលអ្នកបានស្រលាញ់ជាមួយនរណាម្នាក់ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។

ពួកគេនឹងរកឃើញការពិតហើយបើទោះបីជាពួកគេមិនធ្វើក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមិនមានអ្វីត្រឹមត្រូវហើយអ្នកមិនបានប្រាប់រឿងទាំងមូលដល់ពួកគេទេ។

ភាពស្មោះត្រង់គឺជាគោលនយោបាយល្អ ១០០ ភាគរយទោះបីហេតុផលអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បែកបាក់ជាមួយពួកគេ។

ឆ្លើយសំណួររបស់ពួកគេដោយស្មោះត្រង់ដោយមិនផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនចាំបាច់ដែលនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

នេះត្រលប់ទៅគំនិតនៃការបែកបាក់ដោយផ្អែកលើការគោរពចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ និយាយកុហកឬមិនផ្តល់ការពន្យល់អ្វីទាំងអស់គឺគ្មានវិធីដើម្បីបង្ហាញការគោរពចំពោះនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។

ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែអាចពន្យល់ពីហេតុផលរបស់អ្នកយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ហើយនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតដោយនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយមិនងាកទៅអានបញ្ជីកំហុសរបស់ពួកគេទេ។

ប្រាកដណាស់ឥរិយាបថរបស់ពួកគេអាចជាហេតុផលសំខាន់មួយសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកប៉ុន្តែ ឥឡូវនេះមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីចង្អុលម្រាមដៃស្តីបន្ទោសទេ។

និងការបង្ហាញការបែកបាក់ដែលផ្អែកលើអ្នកនិងអារម្មណ៍របស់អ្នកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសតិចក្នុងការនិយាយថាពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរ។

6. មានភាពវិជ្ជមានអំពីពេលវេលារបស់អ្នកជាមួយគ្នា

ខណៈពេលដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសេចក្តីពិតចូរព្យាយាមបង្ហាញទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងក្រឡេកមើលទៅក្រោយដោយរីករាយនៅពេលវេលាដែលអ្នកបាននៅជាមួយគ្នា។

វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេប្រសិនបើពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកសោកស្តាយចំពោះទំនាក់ទំនងទាំងមូល។

ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកប្រាថ្នាចង់បានពួកគេហើយអ្នកសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងជួបនរណាម្នាក់ដែលពួកគេអាចមានសុភមង្គលពិតប្រាកដ។

ពាក្យងាយៗទាំងនេះអាចជួយដៃគូអ្នកឱ្យឃើញលទ្ធផលវិជ្ជមានចំពោះការបែកបាក់គ្នានិងមើលឃើញថាទំនាក់ទំនងជាផ្នែកមួយដ៏មានតម្លៃនៃដំណើររបស់ពួកគេ។

កុំសុំឈប់សម្រាក

តើមានគូប៉ុន្មានគូដែលអ្នកដឹងថាបានឈប់សម្រាកពេលមានរឿងលំបាកហើយត្រលប់មកជាមួយគ្នាហើយនៅផ្លូវនោះ? ខ្ញុំ​ក៏​គិត​អញ្ចឹង​ដែរ។

ការឈប់សម្រាកត្រូវបានប្រើជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នដោយអ្នកដែលចង់បែកបាក់ជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេមិនមានសេចក្ដីក្លាហានធ្វើវាភ្លាមៗ។

ទោះបីជាវាមើលទៅដូចជាមិនមាននៅលើផ្ទៃផែនដីក៏ដោយនេះគឺជាចលនាអាត្មានិយមស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងជ្រៅជ្រះវាចប់ហើយវាដល់ពេលហើយដើម្បីបញ្ចប់វា។ កុំអូសវាចេញ។

8. ហើយកុំសួររក 'ពេលវេលា' ទាំង

បច្ចេកទេសមួយទៀតត្រូវបានប្រើដោយអ្នកដែលមិនមានសរសៃប្រសាទគ្រាន់តែធ្វើវាប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអ្នកមិនច្បាស់អំពីទំនាក់ទំនងហើយបន្ទាប់មកសុំឱ្យពួកគេមានពេលវេលាដើម្បីគិតរឿងដែលមិនមានភាពត្រជាក់។

ពេលណាត្រូវផ្ញើសារទៅក្មេងស្រីបន្ទាប់ពីណាត់ជួបដំបូង

ពួកគេទំនងជាចំណាយពេលវេលាឃ្លាំមើលវាហើយជាទូទៅមានអារម្មណ៍វេទនាពេលពួកគេអាចចាប់ផ្តើមដំណើរការទៅមុខ។

9. ធ្វើឱ្យវាច្បាស់ថាវាជាជាង

កុំធ្លាក់ចូលក្នុងអន្ទាក់នៃការគិតថាទុកឱ្យពួកគេមានក្តីសង្ឃឹមគឺល្អជាងការទាញយកជំនួយទៅ។ មិនមែន​ទេ។ប្រសិនបើពួកគេដឹងថាចប់ហើយពួកគេអាចចាប់ផ្តើមគ្រប់គ្រងវាបាន។

ប្រសិនបើអ្នកទុកឱ្យពួកគេស្ថិតនៅក្រោមចំណាប់អារម្មណ៍ថាមានឱកាសរបស់អ្នកទាំងពីរដើម្បីទទួលបានមកវិញជាមួយគ្នាពួកគេអាចនឹងប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីឈ្នះអ្នកត្រឡប់មកវិញ។

10. ប៉ុន្តែពិតណាស់ត្រូវសុភាពរាបសា!

ខណៈពេលដែលច្របាច់ក្រុមជំនួយស្តាប់មើលទៅហាក់ដូចជាឃោរឃៅបន្តិចវាមិនចាំបាច់ទេ! អ្នកត្រូវរឹងមាំនិងច្បាស់លាស់ប៉ុន្តែអ្នកក៏គួរមានចិត្តល្អនិងសុភាពរាបសាដែរ។

កុំអោយខ្លួនអ្នកខំធ្វើការហើយកុំយំបើអ្នកអាចជួយវាបាន។

ម៉្យាងវិញទៀតកុំធ្វើដូចអ្នកធ្វើពីថ្មដូចជាអ្នកមិនចង់អោយគេគិតថាអ្នកមិនដែលយកចិត្តទុកដាក់។

វាជាការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការរំលឹកខ្លួនអ្នកពីអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេហើយប្រើវាជាមគ្គុទេសក៍សម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើអ្វីក៏ដោយកុំប្រាប់ពួកគេថាអ្នកគិតថាពួកគេមិនមានប្រតិកម្ម។

11. ទុកឱ្យពួកគេហ៊ានកំណត់វិធីដែលឆ្ពោះទៅមុខ

អ្នកអាចនឹងមានការវិលត្រឡប់វិលវល់ពីរឿងរ៉ាវរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីដោះស្រាយឬអ្នកក៏អាចរស់នៅជាមួយគ្នាបានដែរ។ ទោះបីមានអ្វីកើតឡើងក៏ដោយវាជាការប្រសើរណាស់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេហៅវាថា (ទោះបីជាអ្នកមិនមែនជា doormat ក៏ដោយ) ។

ខ្ញុំតែងតែរកឃើញថាគ្មានការទំនាក់ទំនងណាជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទៅណាទេនៅពេលដែលអ្នកបែកគ្នាដំបូងដើម្បីផ្តល់ឱកាសដល់ភាគីទាំងពីរក្នុងការដំណើរការរឿងរ៉ាវហើយចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញ។

ប្រសិនបើពួកគេចង់ទាក់ទងហើយអ្នកមិនគិតថាវាមានសុខភាពល្អសូមឱ្យពួកគេដឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សង្ឃឹមថាអ្នកអាចធ្វើជាមិត្តនឹងគ្នា ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់អាចបង្វែរទំនាក់ទំនងស្នេហាទៅជាមិត្តភាពបានទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមឃើញនរណាម្នាក់ថ្មី (ឬអ្នកធ្លាប់មានរួចហើយ) ត្រូវប្រាកដថាមិនអួតខ្លួន។ រក្សាវាចេញពីបណ្តាញសង្គមមួយរយៈដោយមិនគោរព។

គួរឱ្យខ្លាចណាស់ដែលដំណើរការនេះមើលទៅហាក់ដូចជាព្យាយាមរក្សាវានៅក្នុងទស្សនៈ។ អ្នកមិនអីទេហើយពួកគេនឹងមិនអីទេ។ វាល្អបំផុត។ អ្នកមាននេះ។

សំនួរចម្លើយបែកបាក់

ក្រៅពីទង្វើនៃការបែកបាក់ខ្លួនវាមានរឿងមួយចំនួនទៀតដែលត្រូវពិចារណា។

នេះគឺជាសំណួរដែលត្រូវបានសួរជាទូទៅបំផុតដែលអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះឱ្យរលូនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំរស់នៅជាមួយដៃគូររបស់ខ្ញុំ?

ការបែកបាក់ដែលមានសុខភាពល្អគឺពិបាកណាស់នៅពេលដែលអ្នកនៅក្រោមគ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់ពេលដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងសូមព្យាយាមរៀបចំកន្លែងស្នាក់នៅបណ្តោះអាសន្ននៅកន្លែងផ្សេងទៀត។

ស្នើឱ្យស្នាក់នៅលើសាឡុងរបស់មិត្តភ័ក្ត្រផ្លាស់ទៅនៅជាមួយឪពុកម្តាយរបស់អ្នកវិញឬមើលថាតើមានសណ្ឋាគារដែលមានតំលៃសមរម្យរឺក៏ B&B នៅក្បែរដែលអ្នកអាចរកបានក្នុងរយៈពេលខ្លីដែរ

ក្នុងរយៈពេលវែងអ្នកម្នាក់ឬទាំងពីរនាក់នឹងត្រូវស្វែងរកកន្លែងផ្សេងទៀតដើម្បីរស់នៅហើយដំណើរការនេះគួរតែចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ។

ពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយដៃគូចាស់កាន់តែយូរវានឹងកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។

ហើយគួរឱ្យស្តាយវាអាចមានអារម្មណ៍មិនល្អរវាងអ្នកដែលអាចផ្ទុះឡើងនូវការឈ្លោះប្រកែកគ្នាប្រសិនបើវាត្រូវបានគេអនុញ្ញាតឱ្យមានរយៈពេលយូរ។

ចុះបើខ្ញុំនៅតែស្រលាញ់គេ?

អ្នកប្រហែលជាដឹងថាទំនាក់ទំនងមិនមានសុខភាពល្អឬធម្មតាមិនមានន័យថាតែនេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកមិនខ្វល់ពីដៃគូរបស់អ្នកទេ។

អ្នកក៏ប្រហែលជាស្រលាញ់ពួកគេច្រើនដែរប៉ុន្តែ សេចក្តីស្រឡាញ់មិនតែងតែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរក្សាមនុស្សពីរនាក់អោយនៅជាមួយគ្នាទេ

ស្នេហាគឺជាហេតុផលដើម្បីផ្តល់ឱ្យទំនាក់ទំនងនូវរាល់ឱកាសនៃការទទួលបានជោគជ័យប៉ុន្តែវាមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីតស៊ូជាមួយអ្វីមួយដែលមិនមែនជាផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលវែងនោះទេ។

តើត្រីកោណមានអាយុប៉ុន្មាន

នៅពេលសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវបែកបាក់ជាមួយនរណាម្នាក់ចូរព្យាយាមបំបែកអារម្មណ៍របស់អ្នកចេញពីចំនុចជាក់ស្តែងនិងជាក់ស្តែងជាងនេះ។

កុំអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍និងសេចក្តីស្រឡាញ់ធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលនឹងត្រូវបរាជ័យជាយថាហេតុ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើពួកគេមិនរំពឹង?

ខណៈពេលដែលមនុស្សភាគច្រើនយល់ថាអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវក្នុងទំនាក់ទំនងវាមិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។

នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនដែលនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មិនរំពឹងថានឹងត្រូវបានបែកបាក់ជាមួយព័ត៌មាននឹងមានការលំបាកទ្វេដង ប៉ុន្តែដំបូន្មានពិតជាមិនផ្លាស់ប្តូរច្រើនពេកទេ…

... កុំពន្យាពេលវាស្មោះត្រង់ស្មោះត្រង់និងរឹងមាំ។

ចុះប្រសិនបើពួកគេមិនចង់ / មិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំបំបែក?

នៅពេលបែកគ្នាជាមួយមនុស្សមួយចំនួននឹងព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីការពារកុំអោយវាកើតឡើង។

ពួកគេអាចនឹងទទូចថាអ្នកផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកម្តងទៀតទោះបីជាអ្នកបានផ្តល់ឱ្យនូវរាល់ឱកាសដើម្បីទទួលបានជោគជ័យក៏ដោយ។

កុំធ្វើតាមការទាមទារណាមួយនិងជំហររឹងមាំក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកទោះបីពួកគេព្យាយាមធ្វើបាបអ្នកក៏ដោយ អារម្មណ៍រំជើបរំជួល ឬដោយសារតែពួកគេហាក់ដូចជាត្រូវបានបំផ្លាញដោយព្រឹត្តិការណ៍។

កុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវបង្ហាញអំពីមូលហេតុដែលអ្នកបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។

ផ្តល់ការពន្យល់ច្បាស់លាស់ដើម្បីចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែកុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការផ្តល់ព័ត៌មានលំអិតបន្ថែមទៀត។

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការសំរេចចិត្តហើយវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកបានគិតដោយយកចិត្តទុកដាក់អ្នកត្រូវតែប្រកាន់ជំហររឹងមាំហើយ សូមនិយាយម្តងទៀតថាវាចប់ហើយគ្មានអ្វីដែលពួកគេអាចនិយាយឬធ្វើដែលនឹងផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នកឡើយ។

ត្រៀមខ្លួនដើម្បីបញ្ចប់ការសន្ទនាហើយដើរចេញបើចាំបាច់។

ហើយប្រសិនបើពួកគេតស៊ូព្យាយាមឈ្នះអ្នកត្រឡប់មកវិញគ្រាន់តែបដិសេធមិនចូលរួមជាមួយពួកគេនៅពេលពួកគេលើកប្រធានបទនោះឡើង។

ប្រាកដណាស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវនិយាយជាមួយមនុស្សនេះដោយហេតុផលផ្សេងៗប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់និយាយជាមួយពួកគេអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនល្អតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

មិនត្រូវបដិសេធថាការបែកបាក់ជាមួយនរណាម្នាក់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ពួកគេជារឿងពិបាកធ្វើ។

អ្នកនឹងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍មិនរីករាយមួយចំនួនដូចជាកំហុសការវិប្បដិសារីភាពសោកសៅនិងភាពទទេដែលមិនដឹងពីអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់។

មិនមានថ្នាំវេទមន្តដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបំបាត់អារម្មណ៍ទាំងនេះបានទេប៉ុន្តែវាគួរអោយចងចាំថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាត់វិធានការនេះជាមុនសិន។

មានហេតុផលរបស់អ្នកច្បាស់នៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកហើយប្រើវាដើម្បីជួយរំremindកអ្នកថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

ហើយកុំអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកកើតទុក្ខព្រួយខឹងឬខកចិត្តដាក់ទម្ងន់លើស្មាអ្នកផង។

អ្នកប្រហែលជាអ្នកដែលផ្តួចផ្តើមការបែកបាក់គ្នាប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងគឺប្រហែលពីរនាក់និង អារម្មណ៍របស់ពួកគេមិនមែនជារបស់អ្នកដើម្បីគ្រប់គ្រងឬដោះស្រាយទេ។

ចុះបើខ្ញុំមានគំនិតទី ២?

ប្រសិនបើអ្នកបែកបាក់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកជួបប្រទះនឹងគំនិតទីពីរកុំបារម្ភអីនេះជារឿងធម្មតាទេ។

ប្រសិនបើអ្នកបានរស់នៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកប្រាកដជានឹងក្លាយជាផ្នែកដ៏សំខាន់នៃជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ការប្រឈមមុខនឹងការធ្លាក់ចុះនៃជីវិតទាំងនោះនិងភាពមិនច្បាស់លាស់នៃអនាគតអាចជាការរំជើបរំជួលជាក់ស្តែងនិងអារម្មណ៍។

វាអាចយល់បានដែលសង្ឃឹមថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រលប់ទៅដូចដើមវិញ។

មានតែរបៀបដែលវាមិនដំណើរការសម្រាប់អ្នកហើយអ្នកត្រូវតែរំលឹកខ្លួនអ្នកពីរឿងនេះរហូតដល់អ្នកបានកែខ្លួនទៅរកភាពពិតថ្មីរបស់អ្នក។

ចុះប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត?

បញ្ចប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកទ្វេដង។

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តនិងស្ថេរភាពរបស់ពួកគេប៉ុន្តែការពិតគឺថាអ្នកអាចជួយពួកគេឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពរបស់ពួកគេដែរវានៅតែជាស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នកឬពួកគេឬទាំងពីរការបញ្ចប់វានៅតែជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ដំបូន្មានខាងលើនៅតែជាការពិតហើយវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើជាមនុស្សពូកែជាងអ្នកដែលនៅជាមួយអ្នកដែលមិនមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកចង់ធ្វើខុសគ្នាជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបាននៅជាមួយមនុស្សនេះយូរនិងស្គាល់មិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេគឺត្រូវប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងបន្ទាប់ពីអ្នកបានបែកបាក់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរពីក្រោយដៃគូរបស់អ្នកប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់ថាពួកគេនឹងត្រូវការការគាំទ្រនិងអាចបង្កហានិភ័យដល់ខ្លួនឯងវាគឺជារឿងដែលល្អនិងសមរម្យដែលត្រូវធ្វើ។

ខ្ញុំខ្លាចបែកគ្នាជាមួយដៃគូតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងនេះជាផ្នែកធំមួយនៃជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលដ៏សំខាន់មួយការបញ្ចប់វាអាចជាប្រភពនៃការភ័យខ្លាច។

ការភ័យខ្លាចនេះអាចកើតឡើងដោយសារតែការឈឺចាប់ដែលជៀសមិនរួចដែលអ្នកនិងពួកគេនឹងជួបប្រទះនាពេលអនាគតដែលមិនធ្លាប់មាននិងអនាគតនៃការនិយាយពាក្យទាំងនោះ។

ការភ័យខ្លាចគឺជាធម្មជាតិប៉ុន្តែវាក៏អាចយកឈ្នះបានដែរ។ អ្នកត្រូវរក្សាគំនិតរបស់អ្នកអោយផ្តោតលើហេតុផលដែលអ្នកចង់បែកបាក់ជាមួយដៃគូ។

ហេតុផលទាំងនេះនឹងជួយអ្នកជំរុញការភ័យខ្លាចនិងឈានដល់ចំណុចដែលអ្នកពិតជាធ្វើសកម្មភាពហើយបំបែកជាមួយពួកគេ។

នៅតែមិនប្រាកដថាត្រូវទៅបែកគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នកឬ? ជជែកតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនងពីវីរៈបុរសដែលអាចជួយអ្នកស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជា​ធម្មតា ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត៖

តើខ្ញុំអាចបន្តការសន្ទនាដោយរបៀបណា?

ប្រកាសពេញនិយម