“ ខ្ញុំមិនល្អទេ” - ហេតុអ្វីនេះជាការកុហកដ៏ធំមួយ

ខ្ញុំមិនល្អអ្វីទាំងអស់…

ប្រសិនបើនេះជាអ្វីមួយដែលអ្នកបាននិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកនាពេលថ្មីៗនេះសូមបញ្ឈប់។

បញ្ឈប់វាឥឡូវនេះព្រោះវាផ្ទុកបន្ទុកយ៉ាងខ្លាំង។





តើអ្នកដឹងទេថាលើកលែងតែអ្នកនិទានរឿងអណ្តាតភ្លើងនិងសង្គមនិយមមនុស្សជាច្រើននៅទីនោះទទួលរងពីបញ្ហានេះ រោគសញ្ញារំញោច ?

មនុស្សគ្រប់រូបនៅលើភពផែនដីទទួលរងនូវបញ្ហានៃការគោរពខ្លួនឯងមួយប្រភេទឬបញ្ហាមួយទៀត។



…ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលនឹងសារភាព។

នាគបាល់ស៊េរីថ្មីបន្ទាប់ពីទំនើប

បណ្តាញសង្គមមានការប្រើប្រាស់ច្រើនណាស់ប៉ុន្តែវាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់អ្នកដែលជោគជ័យនៅក្នុងភាពជោគជ័យរបស់មនុស្សផ្សេងទៀតផងដែរ។

មនុស្សភាគច្រើនមិនបានដឹងថាការបង្ហោះលើបណ្តាញសង្គម Instagram និង Pinterest ដែលល្អឥតខ្ចោះនិងការអួតអាងតាមហ្វេសប៊ុកត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់។



សម្រាប់រាល់នំខេកដែលត្រូវបានតុបតែងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងហោចណាស់មានរាប់សិបដែលមើលទៅដូចជាពិន្ទុរបស់ទេវតាក្អួតចង្អោរសាយសត្វនៅលើពួកគេ។

រូបថតទារកកំពុងដេកយ៉ាងសប្បាយរីករាយត្រូវបានថតក្នុងពេលសម្រាករយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់ពីសំរែកយំមិនឈប់មួយសប្តាហ៍និងគេងមិនលក់។

មនុស្សមិនចង់សារភាពចំពោះការបរាជ័យនិងគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេទេពីព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាព្យាយាមបង្ហូរឈាមដើម្បីទទួលជោគជ័យក្នុងអ្វីមួយ។

អ្វីដែលយើងធ្លាប់ស្គាល់ពីមនុស្សផ្សេងទៀតគឺជាអ្វីដែលពួកគេជ្រើសរើសចែករំលែក។

... ហើយនោះមិនមែនជាការបង្ហាញយ៉ាងហ្មត់ចត់អំពីថាតើពួកគេជានរណានោះទេ?

មនុស្សដែលអ្នកគិតថាពូកែជាងគេដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះអាចនឹងកំពុងតែតស៊ូនឹងជម្ងឺដ៏លំបាករឺបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកដែលអ្នកកោតសរសើរប្រៀបធៀបខ្លួនពួកគេទៅនឹងអ្នកដទៃផងដែរហើយមានការសង្ស័យខ្លួនឯងនិង អារម្មណ៍នៃភាពគ្មានតម្លៃ ផងដែរ…

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចសូមព្យាយាមចុះពីកង់នោះហើយបញ្ចប់វដ្តអាក្រក់។

យើងទាំងអស់គ្នាពូកែ អ្វីមួយ

ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលមួយភ្លែតដើម្បីអង្គុយស្ងៀមនិងស្ងាត់ស្ងៀមហើយពិតជាស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកអ្នកនឹងរកឃើញអ្វីមួយដែលអស្ចារ្យដែលអ្នកពិតជាពូកែ។

កន្លែងដែលត្រូវយកមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់គាត់

វាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបានថតដើម្បីទទួលបាន“ ការចូលចិត្ត” លើប្រវត្តិរូបសាធារណៈឬផ្សេងទៀត - វាអាចជាទេពកោសល្យឬជំនាញទន់ភ្លន់ដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចដឹងបាន។

…ប៉ុន្តែវាជាអ្វី មានតែ​អ្នក មានសមត្ថភាពធ្វើ។

តើអ្នកអាចដុតនំខេកដ៏ល្អឥតខ្ចោះបានទេ? តើអ្នកមានសមត្ថភាពក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់សត្វចិញ្ចឹមនៅពេលដែលពួកគេភ័យខ្លាចទេ? រុក្ខជាតិកូកាកូឡាអាចដុះលូតលាស់នៅក្នុងដីដែលបាក់បែក? ព្រួញព្រួញ?

ប្រហែលជាអ្នកមានភាសាមួយរឺអាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃយ៉ាងខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្ហាញពួកគេនូវការយល់ចិត្តឬការអាណិតអាសូរ។

ត្រូវមានភាពស្មោះត្រង់ចំពោះខ្លួនអ្នកហើយព្យាយាមបោះជំហាននៅខាងក្រៅខ្លួនអ្នកនិងមើលពីរបៀបដែលអ្នកដទៃអាចនឹងយល់ពីអ្នកមួយភ្លែត។

កុំជឿអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិត

គំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងអាចជាសត្រូវដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់យើងជាពិសេសនៅពេលយើងឆ្លងកាត់បំណះដ៏លំបាក។

ភាពតប់ប្រមល់ឧបសគ្គផ្ទាល់ខ្លួនឬអាជីពនិងការលំបាកក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើឱ្យយើងធ្លាក់ចុះ វង់នៃការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯង និងការរើសអើង។

ប៉ុន្តែនៅពេលនេះយើងត្រូវមានចិត្តអាណិតអាសូរបំផុតចំពោះខ្លួនយើង។

Randy Orton ឈ្នះពានរង្វាន់រាជវង្ស

យើងភាគច្រើនមានការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជាសម្រាប់ខ្លួនយើងដែលយើងមិនដែលសុបិន្តថានឹងមានសំរាប់អ្នកដទៃប៉ុន្តែវាងាយស្រួលជាងក្នុងការមានចិត្តអាណិតអាសូរនិងសុភាពរាបសាចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់យើងជាងការបង្ហាញភាពទន់ភ្លន់និងចិត្តល្អដូចគ្នាចំពោះខ្លួនយើង។

តើអ្នកដឹងទេថាតើវាមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះក្នុងគ្រាលំបាកបែបនេះ?

ងាកទៅរកអ្នកដែលស្រឡាញ់អ្នកសម្រាប់ការពង្រឹងវិជ្ជមានបន្តិចបន្តួច។

ចាប់ផ្តើមឯកសារទទេហើយបិទភ្ជាប់វាទៅនឹងរបស់ល្អ ៗ ទាំងអស់ដែលមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបាននិយាយទៅកាន់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចអានឡើងវិញនូវប៊ីតនៃភាពស្រស់ស្អាតនិងការលើកទឹកចិត្តនៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវការ។

ប្រសិនបើអ្នកមានផាសុខភាពក្នុងការធ្វើដូច្នេះអ្នកថែមទាំងអាចបោះជំហានទៅមុខទៀតនិងមានភាពស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នកដែលនៅជិតអ្នកអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយសុំឱ្យពួកគេប្រាប់អ្នកអំពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្តឬពេញចិត្តចំពោះអ្នក។

អ្នកច្បាស់ជានឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង (ប្រសិនបើមិនមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់និងច្របូកច្របល់គួរសម) អំពីថាតើអ្នកគិតយ៉ាងម៉េចនៅក្នុងរង្វង់សង្គមរបស់អ្នក។

ផ្នែកល្អបំផុតអំពីការធ្វើអ្វីមួយដូចនេះអ្នកអាចធ្វើវាបាន។

ដឹងដោយគ្មានការសង្ស័យថាមនុស្សផ្សេងទៀតដែលនៅជុំវិញអ្នកមានអារម្មណ៍ដូចគ្នានឹងអ្វីដែលអ្នកព្យាយាមដើម្បីនិយាយអ្វីដែលជាការលើកទឹកចិត្តឬការលើកទឹកចិត្តអាចជួយទាញពួកគេចេញពី Quagmire ផ្ទាល់ខ្លួន។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តនៅខាងក្រោម)៖

ធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់គឺសំខាន់ជាងភាពឥតខ្ចោះ

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ស៊ាំជាមួយគំនិតនៃ វ៉ាប៊ីសាប៊ី , ពិនិត្យវា។ វាជាគំនិតរបស់ជប៉ុនដោយផ្អែកលើភាពស្រស់ស្អាតដែលមាននៅក្នុងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ។

អ្វីដែលយើងស្រឡាញ់និងពេញចិត្តមិនចាំបាច់“ ល្អឥតខ្ចោះ” ដើម្បីឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតនិងកោតសរសើរនោះទេ។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានស្តង់ដារល្អឥតខ្ចោះខ្ពស់គួរឱ្យអស់សំណើចទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកចូលចិត្តធ្វើហើយបាត់បង់អំណរក្នុងការធ្វើវា។

ព្យាយាមផ្តាច់ខ្លួនចេញពីបញ្ហានេះហើយពេញចិត្តក្នុងការធ្វើវាជាជាងលទ្ធផលចុងក្រោយ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគូររូបគំនូរគូរឬប៉ាក់ឬសរសេរវាមិនមានបញ្ហាទេថាតើអ្នកបញ្ចប់ជាមួយនឹងស្នាដៃដែលនឹងធ្វើឱ្យខារ៉ាហ្គាជីធ្វើឱ្យអាម៉ាស់ឬជាប្រលោមលោកដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន។

…អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាអ្នកកំពុងតែធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកស្រលាញ់ហើយនោះធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ។

តើអ្នកដឹងទេថាមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលអ្នកចាក់ពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែង អ្វីមួយដែលអ្នកងប់ងល់ ?

អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។

ប្រភេទនៃការអនុវត្តណាមួយនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រសើរឡើងនូវជំនាញរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកវានឹងជួយបង្កើនទំនុកចិត្តរបស់អ្នកលើប្រធានបទ។

តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលបុរសម្នាក់សម្លឹងមើលអ្នកច្រើនតែមិននិយាយជាមួយអ្នក?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមរៀនភាសាព្យាយាមមើលខ្សែភាពយន្តក្នុងអណ្តាតនោះអ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយដឹងថាអ្នកយល់ពីពាក្យច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯង។

តើអ្នកបានឆ្លាក់ធ្វើជាជាងឈើហើយបង្កើតកន្លែងចិញ្ចឹមបក្សីខៀវដោយគ្មានមុំត្រង់ទេ? ព្យួរវានៅខាងក្រៅហើយត្រៀមខ្លួនញញឹមទៅកាន់ស្នូលរបស់អ្នកនៅពេលដែលមិត្តភ័ក្ត្រដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងអស់ឈប់ដោយអាហារខ្លះដោយការដឹងគុណថានរណាម្នាក់បានយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដាក់គ្រាប់ពូជសម្រាប់ពួកគេ។

មានការសន្ទនាស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនឯង

អ្នកប្រហែលជាចង់អង្គុយហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមដើម្បីសំរេចហើយហេតុអ្វីអ្នកកំពុងធ្វើខ្លួនអ្នកខ្លាំងពេក។

តើអ្នកមានបំណងដើម្បីសម្រេចគោលដៅជាក់លាក់មួយក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនបានសំរេចទេ?

បើដូច្នេះវាអាចជាគំនិតល្អដែលមានភាពប្រាកដនិយមជាងមុនជាមួយអ្វីដែលអាចសម្រេចបាននិងផ្សព្វផ្សាយពេលវេលានោះឱ្យបានច្បាស់ជាងនេះបន្តិច។

តើអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តខ្លាំងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងមែនទេ?

អ្នកប្រហែលជាកំពុងពុះពារនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឬកង្វះវីតាមីននិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអាចជួយដោះស្រាយនូវដំណោះស្រាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកចេញពីរណសិរ្សនោះ។

រឿងមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺថាអ្នកប្រហែលជាមិនទាន់បានរកឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកពិតជាអស្ចារ្យនៅឡើយទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងផ្សេងៗដែលអ្នកបានធ្វើសូមព្យាយាមដើរក្នុងទិសដៅខុសគ្នាទាំងស្រុងហើយព្យាយាមធ្វើអ្វីដែលថ្មី។

សាកល្បងថ្នាក់ធ្វើម្ហូបហែលរាំរាំឆ្លាក់សួនច្បារ ... អ្វីក៏ដោយវាផ្ទុយពីប៉ូលដែលអ្នកប្រទះឃើញនៅពេលនេះ។

នៅពេលប្តីចាកចេញទៅរកស្រីផ្សេង

ពេលខ្លះការមិនសប្បាយចិត្តនៃការមិនពូកែនៅក្នុងប្រធានបទមួយដែលមកពី ennui ។

ម្តាយថេរ៉េសា មានពាក្យខ្លះដែលត្រូវនិយាយអំពីភាពអស្ចារ្យហើយទោះបីបរិបទអាចខុសគ្នាពីអ្វីដែលយើងកំពុងពិភាក្សាក៏ដោយមនោសញ្ចេតនាពិតជាត្រឹមត្រូវ៖

មិនមែនយើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចធ្វើរឿងអស្ចារ្យបានទេ។ ប៉ុន្តែយើងអាចធ្វើរឿងតូចតាចដោយក្តីស្រឡាញ់ដ៏អស្ចារ្យ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកស្រលាញ់ហើយវាធ្វើអោយអ្នក (និងអាចមានអ្នកផ្សេង) នោះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

អ្នកគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ប្រកាសពេញនិយម