វិធីដើម្បីកសាងឡើងវិញនិងទទួលបានការទុកចិត្តឡើងវិញបន្ទាប់ពីកុហកដៃគូរបស់អ្នក

អ្នកកុហក។ អ្នកសោកស្តាយវា។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?

ការជឿទុកចិត្តគឺជាគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងណាមួយ។ មិនថាសំណុំបែបបទទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកើតឡើងក៏ដោយ ព្រំដែនដែលអ្នកបានបង្កើត ការជឿជាក់ថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកពីការពិតគឺចាំបាច់។

ម៉្យាងវិញទៀតយើងគ្រាន់តែជាមនុស្សប៉ុណ្ណោះហើយពេលខ្លះយើងមានអ្វីខុសដែរ។ មិនថាចេតនារបស់យើងល្អប៉ុណ្ណាទេយើងរញ៉េរញ៉ៃ។



ការភូតកុហកអាចជាសញ្ញាថាអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។

ប៉ុន្តែភាពរញ៉េរញ៉ៃនិងប្រថុយនឹងការបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់ក៏អាចជាចលាចលដែលអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់នូវអ្វីដែលអ្នកមានហើយវាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់ដែលបាត់បង់វា។



តើអ្នកបានឃើញខ្លួនឯងនិយាយកុហកដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើ​អ្នក​មាន ត្រូវបានមិនស្មោះត្រង់ ? តើអ្នកធ្លាប់មិនបាននៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេពិតជាត្រូវការអ្នកទេ?

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថាតើអ្នកអាចរក្សាទុកទំនាក់ទំនងដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នកបានដែរសូមកុំអស់សង្ឃឹមឡើយ។ កន្លែងណាមានឆន្ទៈសង្ឃឹមថានឹងមានផ្លូវមួយ។

ពិតហើយស្នាមប្រេះប្រហែលជាដំណើរការជ្រៅពេកហើយវាអាចយឺតពេលហើយ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចរក្សាទុកវាបានវានឹងត្រូវការការងារគួរឱ្យខ្លាច។



ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការប្តេជ្ញាចិត្តនិងទទួលយកការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចនឹងមានភាពប្រេះឆាឡើងវិញហើយរឹតតែខ្លាំងជាងមុន។

នៅពេលនរណាម្នាក់ស្រឡាញ់អ្នកខ្លាំងពេក

នេះគឺជារឿងមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលត្រូវយកមកពិចារណាដែលអាចជួយបង្កើតការទុកចិត្តគ្នានិងព្យាបាលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ។

ស្ថានភាពបុគ្គលម្នាក់ៗច្បាស់ជាខុសគ្នាសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាគ្រប់រូបដូច្នេះនេះមិនដែលក្លាយជាមគ្គុទេសក៍ដ៏ល្ងង់ខ្លៅនិងល្ងង់ខ្លៅឡើយ។

…ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអ្នកគួរតែស្វែងរកការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួននៅទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើមព្យាបាលបញ្ហាបែកបាក់រវាងអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នក។

1. ដាក់កាតរបស់អ្នកនៅលើតុ

ប្រសិនបើអ្នកបានបំបែកការទុកចិត្តដែលមាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកចាំបាច់ត្រូវសារភាពចំពោះវានិងទទួលខុសត្រូវចំពោះវា។

អ្វីដែលចាំបាច់ត្រូវដាក់ចេញយ៉ាងច្បាស់ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរដឹងពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនិងកន្លែងដែលអ្នកឈរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនស្មោះត្រង់សូមទុកព័ត៌មានលំអិតដែលមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់លើកលែងតែពួកគេស្នើសុំជាពិសេស។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែស្មោះត្រង់។

ក្នុងស្ថានភាពដូចនេះពាក្យចាស់ពោលថា“ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាគោលការណ៍ល្អបំផុត” គឺមានលទ្ធផលជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ចាប់ពីពេលនេះទៅសូម្បីតែការកុហកតូចតាចដែលអ្នកប្រាប់អាចធ្វើឱ្យដៃគូអ្នកសង្ស័យថាអ្នកកំពុងលាក់អ្វីមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចថាអ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីមានការបែកបាក់ទុកចិត្តគ្នាកុំធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃការព្យាយាមបោសវានៅក្រោមកំរាលព្រំហើយធ្វើពុតថាវានឹងរលាយបាត់ទៅ។

វានឹងចែចង់អ្នកហើយឱកាសនឹងក្លាយជាការពិតនៅពេលណាហើយវានឹងកាន់តែអាក្រក់នៅពេលវាកើតឡើង។

ការកុហកបានសារភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សគឺជារឿងមួយប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ខែនិងឆ្នាំអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកកំពុងនិយាយកុហកតិចតួចជាច្រើនទៀតដើម្បីលាក់បាំងការកុហកដំបូង។

នេះមានន័យថានៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកបានរកឃើញការពិត (ហើយវាស្ទើរតែជាពេលដែលមិនអញ្ចឹង) ការរក្សាទុកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងលែងមានទៀតហើយ។

ព្យាយាមលាក់នូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើគឺជាមធ្យោបាយមួយដ៏ប្រាកដប្រជាដើម្បីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឆាប់ឬក្រោយមក។

ពិចារណាអំពីមូលហេតុ

ដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តរបស់ពួកគេឡើងវិញដៃគូរបស់អ្នកនឹងចង់ដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវគិតអោយបានវែងឆ្ងាយអំពីអ្វីដែលជំរុញអ្នកអោយផ្តាច់ការទុកចិត្តរបស់ពួកគេ។

ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នកទាំងស្រុងហើយកុំខ្មាស់អៀនពីការពិត។ វិធីតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះគឺត្រូវប្រឈមមុខនឹងវា។

ចងចាំថាអ្នកមិនព្យាយាមរកយុត្តិកម្មនៅទីនេះទេឬ ផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសទៅនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត ។ អ្នកកំពុងព្យាយាមឈានដល់ផ្នែកខាងក្រោមនៃឥរិយាបទរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចពន្យល់វាដល់ដៃគូរបស់អ្នកហើយទំនងជាមិនធ្វើតាមគំរូនេះទៀតទេ។

សុំទោស

នៅពេលអ្នកប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកនូវការពិតកុំព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់អ្នក។ សុំទោសចេញពីបាតបេះដូងរបស់អ្នក។ ហើយមានន័យថាវា។

ថែរក្សាភ្នែកនិងត្រូវប្រាកដថាភាសារាងកាយរបស់អ្នកត្រូវនឹងពាក្យដែលចេញពីមាត់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាអ្នកនឹងមិនធ្វើវាម្តងទៀតទេត្រូវប្រាកដថាវាជាការពិតដែលមាននៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអាកប្បកិរិយានេះអាចជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើម្តងទៀតអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញថាតើទំនាក់ទំនងពិតជាសមនឹងអ្នកឬថាតើអ្នកទាំងពីរអាចនឹងដើរតាមផ្លូវដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

ស្តាប់

នៅពេលដែលអ្នកបានសុំអភ័យទោសហើយស្មោះត្រង់ជាមួយពួកគេសូមឱ្យពួកគេសំដែងចេញមក។

វាអាចត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដំណើរការអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយប៉ុន្តែនៅពេលពួកគេត្រៀមខ្លួនស្តាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេត្រូវនិយាយអំពីស្ថានភាព។

ស្តាប់ជាពិសេសដោយយកចិត្តទុកដាក់នូវអ្វីដែលពួកគេនិយាយថាពួកគេត្រូវការពីអ្នកឆ្ពោះទៅមុខនិងហេតុផល។

ស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈ

ក្នុងស្ថានភាពដូចនេះជំនួយពីអ្នកព្យាបាលរោគសម្រាប់អ្នកនិងអ្នកពិគ្រោះយោបល់របស់គូស្វាមីភរិយាសម្រាប់អ្នកនិងដៃគូអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿ។

ការទៅវគ្គនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នក កុហកបង្ខំ ហើយគ្រាន់តែមិនអាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបទអ្នកព្យាបាលរោគគឺពិតជាគំនិតល្អក្នុងការជួយអ្នកក្នុងការរកមូលហេតុនិងផ្លាស់ទីវា។

បើមិនដូច្នោះទេមិនមានជំនួយច្រើនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេព្រោះការភូតកុហកម្តងហើយម្តងទៀតនឹងធ្វើឱ្យឆ្ងាយសូម្បីតែដៃគូដែលអភ័យទោសបំផុត។

ការចូលរួមក្នុងការប្រឹក្សាយោបល់ជាគូមានន័យថាអ្នកនឹងមានការសន្ទនាដែលអ្នកមិនអាចមានប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានជួបគ្នា។ ចំពោះបញ្ហានេះយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងលើសេវាកម្មអនឡាញពី។ អ្នកអាចមានការពិភាក្សាសំខាន់ៗដែលអ្នកត្រូវមានដោយមានជំនួយពីអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងដែលបានបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់ពីផាសុកភាពនៃគេហដ្ឋានរបស់អ្នក។

បង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណាហើយត្រូវជជែកជាមួយនរណាម្នាក់ឥឡូវនេះឬរៀបចំវគ្គសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទនិងពេលវេលាឱ្យសមនឹងអ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានការព្យាបាលវាអាចជាការវិនិយោគដ៏ល្អបំផុតក្នុងសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួននិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដែលអ្នកនឹងធ្វើ។

6. រំពឹងថាវាត្រូវការពេលវេលា

កុំបន្លំខ្លួនអ្នកថាដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវការពេលវេលាដើម្បីដំណើរការរឿងនេះទេ។ ហើយកុំដាក់សម្ពាធលើពួកគេឱ្យទុកចិត្តអ្នកម្តងទៀតមុនពេលពួកគេត្រៀមខ្លួន។

ដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការកុហកនិងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ដៃគូអ្នកវាអាចចំណាយពេលយូរសម្រាប់ពួកគេដើម្បីដំណើរការរឿងនិងអភ័យទោសអ្នកហើយនោះមិនអីទេ។

ប្រសិនបើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងអ្នកនឹងត្រូវអត់ធ្មត់ហើយរង់ចាំពួកគេមករកអ្នក។

ក្នុងពេលនេះឥរិយាបទរបស់អ្នកគួរតែគាំទ្រការសុំទោសរបស់អ្នក។ សង្ឃឹមថានៅពេលដែលកន្លងផុតទៅអ្នកទាំងពីរនឹងអាចកសាងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកទុកចិត្តធ្លាប់មាន។

កុំរំពឹងថាពួកគេមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះអ្នក

ប្រាកដណាស់នេះមិនមែនជាពេលវេលាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកធ្វើវាដោយខ្លួនឯងហើយវាមិនមែនជាការងាររបស់ដៃគូអ្នកទេដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការខ្យល់ឬត្រូវការស្មាដើម្បីយំសូមនិយាយរឿងរ៉ាវជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគឬមិត្តភក្តិដែលដំបូន្មានរបស់អ្នកទុកចិត្ត។

8. អាចទុកចិត្តបាន

ចាប់ពីពេលនេះទៅសកម្មភាពរបស់អ្នកទាំងអស់ទំនងជាស្ថិតនៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យហើយអ្នកនឹងត្រូវទទួលយកវា។

ដូច្នេះបង្ហាញ។ រក្សាពាក្យរបស់អ្នក។ ប្រកាន់ខ្ជាប់ផែនការ។ ព័ត៌មានស្ម័គ្រចិត្តអំពីកន្លែងដែលអ្នកស្ថិតនៅនិងអ្វីដែលអ្នកមាន។ បង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាពួកគេអាចពឹងផ្អែកលើអ្នកដោយវិធីដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃ។

៩. កុំធ្វើការសន្យាដែលអ្នកមិនអាចរក្សាបាន

ប្រយ័ត្នចំពោះការសន្យាទទេ។

កុំសន្យាអ្វីដែលអ្នកមិនប្រាកដថាអ្នកអាចចែកចាយបាន។ រាល់ពេលដែលអ្នកខកខានមិនបានធ្វើតាមការសន្យារបស់អ្នកនឹងជួយពង្រឹងគំនិតនៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។

១០ ។ អត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង

គ្មាននរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះទេហើយយើងទាំងអស់គ្នាធ្វើខុស។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាព្យាយាមកែប្រែនិងជួសជុលការខូចខាតដែលអ្នកបានធ្វើសូមផ្តល់កិត្តិយសដល់ខ្លួនអ្នកបន្តិចហើយឈប់ស្អប់ខ្លួនឯង។

ជាជាងចំណាយពេលវេលាព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើសូមដាក់ថាមពលរបស់អ្នកឱ្យទៅជាមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្តនិងស្មោះត្រង់ដែលអ្នកចង់ធ្វើជា។

នៅតែមិនទាន់ច្បាស់ថាធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យដៃគូអ្នកទុកចិត្តអ្នកម្តងទៀត?ស្តាប់វានឹងត្រូវការពេលវេលានិងការខិតខំច្រើនលើផ្នែករបស់អ្នក។ វាអាចជួយឱ្យមានការណែនាំអ្នកជំនាញខ្លះអំពីអ្វីដែលត្រូវនិយាយរបៀបធ្វើឥរិយាបថប្រតិកម្មនៅពេលពួកគេខឹងនឹងអ្នកម្តងទៀត (ព្រោះពួកគេប្រហែលជានឹង) ។ អ្នកនឹងមានលទ្ធភាពសន្សំសំចៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានប្រសើរជាងអ្នកនៅម្នាក់ឯង។ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនជជែកតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងពីទំនាក់ទំនងវីរៈបុរសដែលអាចជួយអ្នកក្នុងការរុករកដំណាក់កាលដ៏ស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ជា​ធម្មតា ។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត៖

តើគាត់ចូលចិត្តគេងជាមួយខ្ញុំទេ?

ប្រកាសពេញនិយម