តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យឡើងបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធនិងបញ្ឈប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ធ្វើឱ្យឡើងបន្ទាប់ពីមានជម្លោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជារឿយៗពិបាកណាស់។

វាអាចនាំឱ្យមានសំណួរធំ ៗ អំពីមូលហេតុដែលអ្នកឈ្លោះជាមួយដៃគូ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកកំពុងតស៊ូយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវាអាចមានបញ្ហាជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកត្រូវដោះស្រាយ។





ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការមានរឿងធម្មតាជាមួយនរណាម្នាក់ពិសេសក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក៏ដោយក៏គ្មាននរណាម្នាក់ចង់អោយដៃគូដែលយល់ស្របជាមួយពួកគេគ្រប់ពេលវេលាដែរ។

ប៉ុន្តែវាមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងការពិភាក្សាដែលមានសុខភាពល្អនិងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។



ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងចុងក្រោយជារឿងធម្មតានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនដឹងពីរបៀបបញ្ឈប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអ្នកត្រូវមើលរូបភាពធំជាងនេះ។

យើងនឹងផ្តល់ដំបូន្មានអំពីរបៀបតុបតែងនិងរក្សារបៀបនោះ ...

ផ្តល់ពេលវេលាខ្លះ

ព្យាយាមផ្សំផ្គុំជាមួយនរណាម្នាក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នានឹងមិនដំណើរការទេ។



សញ្ញានៃបុរសត្រជាក់

ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬខឹងការផ្សះផ្សារឆាប់រហ័សអាចជួយសម្រួលដល់ការអាក់អន់ចិត្តដំបូងប៉ុន្តែវានឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារយៈពេលវែងបានទេ។

អ្នកនឹងត្រូវបានលួងលោមចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកហើយធានាខ្លួនឯងថាអ្វីៗគឺល្អហើយថាការប្រយុទ្ធនេះមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ!

ដើម្បីផ្សំផ្គុំជាមួយនរណាម្នាក់បន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធអ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យត្រជាក់និងដំណើរការនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។

គំនិតនិងអារម្មណ៍របស់យើងបន្ទាប់ពីជម្លោះមិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ពិតរបស់យើងទេហើយជារឿយៗយើងអាចធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយព្យាយាមដោះស្រាយជម្លោះមួយឆាប់ពេក។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាងាយរងគ្រោះអ្នកអាចរហ័សក្នុងការផ្តល់និងសុំទោសចំពោះអ្វីដែលមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ជេរប្រមាថឬខឹងអ្នកនឹងមិនមានគំនិតបើកចំហគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តាប់យុត្តិកម្មឬការសុំទោសរបស់អ្នកដទៃ។

ការមានគំនិតមិនត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់របៀបដែលអ្នកទាំងពីរផ្លាស់ពីវាដូច្នេះវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការទាក់ទងគ្នានៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរមានពេលស្ងប់ស្ងាត់។

ដែលនិយាយថាកុំទុកវាយូរពេក!

មិនមានអ្វីអាក្រក់ជាងការមានអារម្មណ៍ថាអាគុយម៉ង់គឺ“ ទីបញ្ចប់” ពីព្រោះអ្នកមិនដែលបាន from ពីមនុស្សម្នាក់ទៀត។

កុំធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងរង់ចាំដោយចេតនា - វាអយុត្តិធម៌ក្នុងការធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់អង្គុយនិងបែកញើសពេលអ្នកលេងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

យើងទាំងអស់គ្នាបានធ្វើវានៅចំណុចខ្លះ -“ ខ្ញុំនឹងឆ្លើយតបនៅថ្ងៃស្អែកដូច្នេះពួកគេដឹងថាខ្ញុំមានការរំខាន” ប៉ុន្តែនេះគឺជាអាកប្បកិរិយាតូចតាចដែលនាំឱ្យមានទំនាក់ទំនងមិនល្អ។

ផ្ទុយទៅវិញអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកចង់និយាយប៉ុន្តែអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ទេ។

វាអាស្រ័យលើអ្នករយៈពេលដែលអ្នករង់ចាំដើម្បីធ្វើវា។ អ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ។

សូមចងចាំថាអ្នកទាំងពីរនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្ទាប់ពីឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយមិនគិតថាអ្នកណាត្រូវឬខុស។

2. សុំទោស - ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ

សុំទោស គឺជាមធ្យោបាយដ៏ធំបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើវាបានចំពោះនរណាម្នាក់។

ការទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើគឺជាគន្លឹះនៅពេលដែលមាន ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ

វាអាចថាអ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើខុស គួរ សូមអភ័យទោសក្នុងករណីនេះសូមបញ្ជាក់ឱ្យបានច្បាស់ថាអ្នកយល់ពីរបៀបដែលសកម្មភាពរបស់អ្នកធ្វើឱ្យដៃគូអ្នកអាក់អន់ចិត្តហើយតាំងចិត្តមិនធ្វើអ្វីក៏ដោយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានធ្វើអ្វីខុសទេវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍និងធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីកែឥរិយាបថរបស់អ្នកឬជួយពួកគេឱ្យបោះបង់ចោលអសន្តិសុខជុំវិញសកម្មភាពរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តភក្តិដែលដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគំរាមកំហែងអ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ថាត្រូវសុំទោសចំពោះវាទេ។

អ្នក អាច សុំទោសដែលមិនយល់ពីវិធីដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយពួកគេអាចធ្វើឱ្យដៃគូអ្នកខកចិត្តប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរកវិធីដើម្បីឱ្យពួកគេមានផាសុកភាពជាមួយរឿងនោះ។

អ្នកពិតជាមិនបានធ្វើអ្វីខុសទេប៉ុន្តែវាច្បាស់ជាមានបញ្ហាប្រសិនបើវាបង្កឱ្យមានការវាយតប់គ្នាច្រើន។

យើងនឹងលម្អិតបន្ថែមទៀតលើការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះនៅពេលក្រោយ។

៣. កុំចងគំនុំ!

និយាយ ឲ្យ ស្រួលជាងការធ្វើជាក់ស្តែងតែការមិនចងគំនុំគឺជាវិធីដ៏ស្មោះត្រង់បំផុតដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ដោយកាន់នូវអ្វីដែលអ្នកតូចចិត្តអ្នកកំពុងប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកអោយដឹងថាអ្នកពិតជាមិនបានអភ័យទោសឱ្យពួកគេទេ។

នេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធំ ៗ ជុំវិញអសន្តិសុខដែលអាចឈានដល់បញ្ហាជាច្រើនទៀត។

ដោយយល់ព្រមយល់ព្រមនិងបន្តទៅមុខទៀតអ្នកផ្តល់ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកហើយបង្ហាញថាអ្នកផ្តល់តម្លៃដល់ទំនាក់ទំនង។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីដែលបានកើតឡើងវាអាចជាសញ្ញាថានេះមិនមែនជាទំនាក់ទំនងល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទេ។

ការសម្របសម្រួលគឺជាគន្លឹះប៉ុន្តែប្រសិនបើមានអ្វីមួយរំខានអ្នកដល់ចំណុចដែលអ្នកមិនអាចប្តូរអារម្មណ៍នោះអ្នកប្រហែលជាត្រូវរស់នៅជាមួយវារវាងអ្នកជារៀងរហូត។

ពិចារណាថាតើនេះជាដៃគូត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកឬអត់ - ប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកគួរតែអាចធ្វើការដោះស្រាយបានហើយដោះស្រាយវាទោះបីវាមិនកើតឡើងពេញមួយយប់ក៏ដោយ។

4. រកច្រកចេញ

ដូច្នេះអ្នកបានឈ្លោះប្រកែកគ្នាផ្តល់កន្លែងទំនេរខ្លះហើយសុំទោសតើមានអ្វីទៀត?

យើងដឹងថាយើងបាននិយាយថាអ្នកមិនគួរចងគំនុំប្រឆាំងនឹងដៃគូរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តឬខឹង។

នេះពិតជាធម្មជាតិណាស់ដែលយើងមានទំនោរទៅរកការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយមិនគិតពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកឯកោទេបន្ទាប់ពីឈ្លោះប្រកែករឿងអ្វីមួយដែលដូចជាការយកសំរាមចេញ?

ប្រាកដណាស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរក្នុងន័យថាអ្នកនឹងមិនរំខានដៃគូរបស់អ្នកទៀតទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើបានទៀតទេ អង្រួនកំហឹង ពីសកម្មភាពគ្រាន់តែនៃការមានអាគុយម៉ង់មួយ។

ត្រង់នេះហើយដែលអ្នកត្រូវការកន្លែងដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្វីដែលនៅសេសសល់និងអារម្មណ៍មិនពាក់ព័ន្ធ។

អ្នកអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

សម្រាប់មនុស្សខ្លះការសរសេរពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេពិតជាអាចជួយបាន។ វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍កាន់តែច្បាស់នៃការមើលឃើញនូវអ្វីដែលបានសរសេរដូចដែលអ្នកអាចមើលវាកាន់តែច្បាស់។

សម្រាប់អ្នកដទៃការដោះលែងរាងកាយគឺចាំបាច់ដើម្បីដំណើរការនិងកម្ចាត់អារម្មណ៍តានតឹងឬកំហឹងដែលនៅសេសសល់។

បុកកន្លែងហាត់ប្រាណដើម្បីរត់ឬឆ្ពោះទៅកាន់ថ្នាក់យោគៈវាពិតជាជួយអ្នកឱ្យចេញពីក្បាលរបស់អ្នកហើយអរម៉ូន endorphins ដែលរាងកាយរបស់អ្នកបញ្ចេញតាមរយៈការធ្វើលំហាត់ប្រាណនឹងជួយជំរុញអារម្មណ៍របស់អ្នក។

អ្នកមានអារម្មណ៍ល្អខាងរាងកាយកាន់តែប្រសើរស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរហើយផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

និយាយពីគំនិតអ្នកអាចសាកល្បងអនុវត្តការគិតបាន។

មានកម្មវិធីឬវីដេអូយូធ្យូបជាច្រើនដែលផ្តល់ជូនវគ្គហ្វឹកហាត់សមាធិ។

អ្នកអាចជ្រើសរើសប្រភេទនៃការធ្វើសមាធិប្រភេទណាដែលអ្នកចង់សាកល្បងពីការផ្តល់យោបល់ពីទំនាក់ទំនងទៅការធ្វើឱ្យស្ងប់ស្ងៀមទូទៅ។

ឆ្លៀតពេលនេះដើម្បីធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ត្រជាក់ពិតជាអាចជួយបំបាត់អារម្មណ៍ឬគំនិតអវិជ្ជមានចេញពីខួរក្បាលរបស់អ្នកជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងផាត់មុខឆាប់ៗនិងយូរជាងនេះ!

អ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំខុសពីអ្នកដទៃ

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តខាងក្រោម)៖

ស្តាប់គ្នាទៅវិញទៅមក

ការដោះស្រាយការតស៊ូរបស់អ្នកគឺជាការងារដែលមានមនុស្សពីរនាក់ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរត្រូវខិតខំឆ្ពោះទៅរកវា។

ការប្រយុទ្ធខ្លះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដូច្នេះកុំស្មានថាអាក្រក់ហើយគិតថាអ្នកនឹងត្រូវវិនាស!

តាមរយៈការនិយាយជាមួយគ្នាអ្នកនឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកអាក់អន់ចិត្ត។

ស្តាប់ គឺជាពាក្យគន្លឹះនៅទីនេះ!

កុំនិយាយតែពីវិធី អ្នក មានអារម្មណ៍ប៉ុន្តែត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្តាប់រឿងរបស់ដៃគូអ្នក។

ការធ្វើបែបនេះបង្ហាញពួកគេថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ហើយអ្នកដឹងពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

អ្នកក៏ប្រហែលជាអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីពួកគេដែរ។

យកចិត្តទុកដាក់និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការគោរពដែលពួកគេត្រូវការតាមរយៈការទាក់ទងភ្នែកនិងការឆ្លើយតបសមស្រប។

សួរពួកគេថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងផ្សេងៗហេតុអ្វីបានជាពួកគេគិតថារឿងនេះបានកើតឡើង។ ល។

ប្រសិនបើអ្នកជជែកវែកញែកអំពីរឿងស្រដៀងគ្នាម្តងហើយម្តងទៀតឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលាដើម្បីជីកយ៉ាងជ្រៅហើយស្វែងយល់ពីបញ្ហាពិតនៅពីក្រោយប្រធានបទនៃការប្រយុទ្ធរបស់អ្នក។

កុំចូលទៅការពារខ្លួន ...

ពួកគេអាចនិយាយរឿងខ្លះដែលអ្នកមិនយល់ស្របជាចាំបាច់ប៉ុន្តែលំហាត់នេះបង្ហាញថាអ្នកស្តាប់ពួកគេហើយទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ដំបូងវាហាក់ដូចជាពិបាកប៉ុន្តែសូមកុំយកចិត្តទុកដាក់ការពារសកម្មភាពរបស់អ្នក។ រង់ចាំដោយស្ងប់ស្ងាត់រហូតដល់ពួកគេបានបញ្ចប់ហើយមើលថាតើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការការបង្ហាញអំពីអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយឬធ្វើ។

អ្នកប្រហែលជានឹងមើលឃើញរបស់ប្លែកពីគេដូច្នេះសូមបើកដោយចិត្តទូលាយ។

សូមចងចាំថានេះមិនមែនជាការសាកល្បងទេគឺជាមនុស្សពីរនាក់ដែលស្រឡាញ់គ្នាហើយចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដំណើរការ។

វាជាការខិតខំរបស់ក្រុម។

6. កំណត់គោលដៅ

បន្ទាប់ពីនិយាយរឿងរួចអ្នកគួរតែធ្វើការកំណត់ គោលដៅសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

ទាំងនេះអាចមានលក្ខណៈទូទៅក្នុងការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវទំហំបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់ឬពួកគេអាចនិយាយជាពិសេសអំពីឥរិយាបទរបស់អ្នកម្នាក់ / អ្នកទាំងពីរ។

កំណត់ទាំងនេះជាមួយគ្នាហើយចំណាយពេលឆ្លងកាត់វាអោយបានត្រឹមត្រូវ។

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរនឹងមិនក្លាយជាមនុស្សដែលល្អឥតខ្ចោះដែលមិនដែលធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតខកចិត្តឡើយ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សារបស់របរដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកនិងទម្រង់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

គោលបំណងសម្រាប់វិធីថ្មីនិងមានសុខភាពល្អក្នុងការទាក់ទងអារម្មណ៍របស់អ្នកជាជាងប្រយុទ្ធ។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើពាក្យកូដនៅពេលអ្វីៗមានសភាពខ្លាំងពេកដោយប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យដឹងថាអ្នកចង់អស់ពេលមុនពេលរឿងរ៉ាវពិបាកចិត្ត។

ស្វែងរកវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកហើយកុំខ្លាចក្នុងការនិយាយថាតើពួកគេកំពុងធ្វើការឬអត់។

ចំនុចទាំងមូលនៃការកំណត់គោលដៅទាំងនេះគឺថាពួកគេជួយអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយនិងទំនាក់ទំនងជាទូទៅប្រសើរជាងមុន។

7. ដើរតាម

និយាយថាអ្នកនឹងធ្វើការកែខ្លួនគឺល្អនិងល្អប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកបានប្តេជ្ញាចិត្ត។

គាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈដំណើរនេះហើយអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធហើយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែរឹងមាំ។

ទោះបីជាអ្នកមានរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីធ្វើការក៏ដោយអ្នកនៅតែអាចធ្វើការជាមួយគ្នាបាន។

ស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ ទទួលយកពួកគេ ហើយចង់អោយពួកគេធ្វើបានល្អដូច្នេះនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្តអនុវត្តនូវអារម្មណ៍ស្រលាញ់ទាំងនោះ។

ជាការពិតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរក្សាខ្លួនអ្នកអោយទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកបាននិយាយថាអ្នកនឹងធ្វើ។

ចងចាំនូវអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើឆ្ពោះទៅរកនិងបន្តប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាវាសមនឹងវា។

ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានទឡ្ហីករណ៍ពីរបីនោះវាអាចនឹងមានអារម្មណ៍ប្លែកហើយស្ទើរតែអាក្រក់នៅពេលដែលមិនមានការផ្ទុះឬល្ខោនខោល!

កុំបារម្ភ។

អ្នកនឹងត្រូវបានប្រើដើម្បីភាពច្នៃប្រឌិតថ្មីដែលមានសុខភាពល្អលឿនហើយអ្នកនឹងស្រលាញ់វា។

រក្សាគំនិតអោយទូលាយពេលកំពុងធ្វើការឆ្លងកាត់បញ្ហាធុញថប់ណាមួយនៃវិធីសាស្រ្តថ្មីរបស់អ្នក។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើពីមុនមិនដំណើរការដែលជាមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងធ្វើការតាមវិធីផ្សេង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលថ្មី (ដូចជាការឈ្លោះប្រកែកនិងជម្លោះតិចតួច!) អ្នកត្រូវសាកល្បងវិធីសាស្រ្តថ្មីហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវា។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគឺជាគន្លឹះ

ប្រាស្រ័យទាក់ទងអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកព្រោះអ្នកទាំងពីរកំពុងជួបបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។

តើអ្នកប្រាប់នរណាម្នាក់ពីរបៀបដែលអ្នកមិនមិនស្រឡាញ់គេ

ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយអ្នកទាំងពីរឱ្យចៀសផុតពីរឿងដែលពុះកញ្ជ្រោលឡើងវិញ។

ជាជាងផ្តោតអារម្មណ៍លើស្ត្រេសរបស់អ្នកទាំងអំពីទំនាក់ទំនងខ្លួនឯងឬគោលដៅថ្មីដែលអ្នកបានកំណត់អ្នកគួរតែពិភាក្សាអំពីវា។

នេះគឺជាវិធីដែលមានសុខភាពល្អដើម្បីធ្វើការឆ្ពោះទៅរកលទ្ធផលដែលអ្នកទាំងពីរចង់បាន។

ជាថ្មីម្តងទៀតសូមរំyourselvesកខ្លួនអ្នកថាអ្នកនឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរឿងនេះព្រោះអ្នកស្រឡាញ់គ្នាហើយអ្នកនឹងអាចឆ្លងកាត់ផ្នែករឹងបាន។

ផ្តល់អាទិភាពដល់ទំនាក់ទំនងក្នុងន័យជៀសវាងអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកដឹងនឹងចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធ។

ប៉ុន្តែកុំក្លាយជាមនុស្សទុក្ករបុគ្គលដែលមិនដែលឃើញមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេឬកំពុងជាន់ឈ្លីឥតឈប់ឈរព្រោះវានឹងធ្វើអោយអ្វីៗកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយអ្នកនឹងវេទនា!

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវធ្វើអ្វីដែលហួសហេតុពេកក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងព្រោះអ្នកទំនងជានឹងអាក់អន់ចិត្តដៃគូរបស់អ្នក។

ស្រមៃមើលថាអ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារហើយ - កាត់បន្ថយអាហារដែលមិនល្អនិងធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានច្រើនគឺស្មើនឹងការជៀសវាងពីស្ថានភាពដែលនឹងនាំឱ្យមានការប្រយុទ្ធនិងចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តបោះបង់ចោលការ៉ុត (ឧទាហរណ៍ការចំណាយពេលវេលាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក) អ្នកនឹងមិនសប្បាយចិត្តនិងអាក់អន់ចិត្តនរណាម្នាក់ដែលស្នើសុំឱ្យអ្នកធ្វើវាជាមុន!

9. បិទវា

ការព្យាយាមពិតជាសំខាន់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ឈប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

វាអាចមានរឿងខ្លះដែលត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ប្រសិនបើការប្រយុទ្ធផ្តោតជុំវិញឥរិយាបថដែលងាយស្រួលនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរឧទាហរណ៍) ប៉ុន្តែរឿងខ្លះនឹងចំណាយពេលបន្តិច។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃដំណើរការនេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ បង្ហាញការគោរពដៃគូរបស់អ្នក ហើយបញ្ជាក់អោយច្បាស់ថាអ្នកមានឆន្ទៈនិងរីករាយក្នុងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះរឿងនេះ។

វាជាទឹកដីដែលមិនមានការផ្លាស់ប្តូរហើយអ្នកទាំងពីរប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។

អ្នកទាំងពីរនេះរួមគ្នាហើយអ្នកនឹងទទួលបាន ឆ្លងកាត់ វាជាមួយគ្នា។

នៅតែមិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាចំពោះរាល់ការប្រយុទ្ធដែលអ្នកមានក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក? ជជែកតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងពីវីរៈបុរសទំនាក់ទំនងដែលអាចជួយអ្នករកឃើញអ្វី។ ជា​ធម្មតា ។

ទំព័រនេះមានតំណភ្ជាប់។ ខ្ញុំទទួលបានកំរៃជើងសារតូចមួយប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសទិញអ្វីមួយបន្ទាប់ពីចុចលើវា។

ប្រកាសពេញនិយម