វិធីធ្វើដោយឯកឯងនៅពេលដែលវាមិនមកដោយធម្មជាតិ

ចង់ កាន់តែឯកឯង? នេះល្អបំផុត ១៤,៩៥ ដុល្លារដែលអ្នកនឹងចំណាយ។
ចុចត្រង់នេះដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម។

ពួកយើងខ្លះជាមនុស្សឯកឯង។ ពួកយើងខ្លះយកវាទៅឆ្ងាយពេកចាក់ទម្លុះមួយផ្លុំថវិកាប្រចាំខែរបស់យើងលើខោអាវមួយរឺនិយាយមុនហើយគិតពេលក្រោយ។

ម៉្យាងវិញទៀតយើងខ្លះមិនអញ្ចឹងទេ។ ប្រសិនបើយើងមិនមានលក្ខណៈធម្មជាតិដោយឯកឯងនោះជីវិតរបស់យើងមានទំនោរទៅរកទម្លាប់និងការធ្វើផែនការហើយមួយថ្ងៃធម្មតាមើលទៅដូចគ្នានឹងថ្ងៃផ្សេងទៀត។





ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសូម្បីតែពួកយើងដែលមិនមានភាពឯកឯងដែលមិនមានមកដោយធម្មជាតិអាចឃើញថាការធ្វើអ្វីមួយនៅលើពេលវេលាបច្ចុប្បន្ននិងម្តងទៀតពិតជាអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកជូរចត់។

ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ស្នើសុំឱ្យអ្នកចាក់សាក់ទេ។ ការបំបែកផ្សិតឬរំខានដល់ទម្លាប់របស់អ្នកសូម្បីតែវិធីតូចបំផុតក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានជីវិតដែរ។



ឥឡូវនេះការធ្វើផែនការជាមុនគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យហើយទម្លាប់តែងតែមានកន្លែងរបស់ពួកគេ។ មានរឿងជាច្រើននឹងមិនកើតឡើងទេប្រសិនបើយើងមិនមានគម្រោងទៅអនាគត។

តាមពិតមនុស្សភាគច្រើនលូតលាស់នៅពេលពួកគេមានទម្លាប់ជាក់លាក់ក្នុងជីវិតដូច្នេះខ្ញុំមិនគាំទ្រការរស់នៅពេញមួយជីវិតដោយឯកឯងនោះទេ។

ហេតុអ្វីបានជារជ្ជកាលរ៉ូម៉ាំងពាក់អាវកាក់

ទោះយ៉ាងណាវាជាពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរកឃើញថាអ្នកសាមញ្ញ មាន ដើម្បីរៀបចំផែនការពេលវេលាអ្នកតស៊ូដើម្បីលាយបញ្ចូលគ្នាហើយអ្នកមិនដែលនិយាយថាត្រូវនឹងឱកាសដែលបង្ហាញខ្លួនពួកគេចេញពីពណ៌ខៀវដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពស្រស់ស្អាតដោយឯកឯង។



មនុស្សជាច្រើនហាក់ដូចជាគិតថាឯកឯងគឺនិយាយអំពីរឿងធំ ៗ ។ អំពីការឡើងនៅអាកាសយានដ្ឋាននិងទិញសំបុត្រសម្រាប់យន្តហោះដំបូងទៅកន្លែងណា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលធុញទ្រាន់ពិតជា

ការពិតគឺទោះបីវាអាចអស្ចារ្យក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងមុនហើយម្តងទៀតយើងអាចធ្វើបានដោយឯកឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមវិធីតូចៗជាច្រើនដោយគ្រាន់តែរញ្ជួយអ្វីៗបន្តិច។

ធ្វើអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាធ្វើការសន្ទនាជាមួយនរណាម្នាក់ថ្មីឬផ្លាស់ប្តូរផ្លូវរបស់អ្នកនៅពេលព្រឹកអ្នកមានន័យថាអ្នក បំបែកចេញពីតំបន់កំសាន្តរបស់អ្នក បន្តិច​ម្តង។

ហើយអ្នកនឹងដឹងថាវាជាអ្វីដែលពួកគេនិយាយភ្លាមៗថាជីវិតពិតជាចាប់ផ្តើមនៅគែមនៃតំបន់កំសាន្តរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកអាចកោតសរសើរពីគុណសម្បត្តិនៃភាពឯកឯងប៉ុន្តែការតស៊ូដើម្បីចាប់យកវានេះគឺជាល្បិចមួយចំនួនសម្រាប់ចាក់ការរំភើបដែលមិនបានគ្រោងទុកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់ផ្លូវរបស់អ្នកវាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការចាប់យកគំនិតទាំងនេះដើម្បីចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែមិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងធ្វើចលនាខួរក្បាលរបស់អ្នកឡើងវិញហើយរីករាយនឹងភាពអស្ចារ្យនៃភាពឯកឯង។

1. កត់សំគាល់ពីរបៀបរស់នៅដែលមានមូលដ្ឋានលើទម្លាប់។

រឿងដែលចង់ដឹងចង់ about អំពីរឿងដែលយើងធ្វើរាល់ថ្ងៃគឺយើងមិនទាំងដឹងថាយើងកំពុងធ្វើវាផង។ យើងមិនគិតថាវាជាទម្លាប់ទេ។ យើងធ្វើវា ដោយមិនដឹងខ្លួន ដោយមិនចាំបាច់វិភាគ។

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើជីវិតរបស់អ្នកមានទម្លាប់បែបណាជាប្រចាំអ្នកត្រូវបញ្ជាក់ពីទម្លាប់ដែលបង្កើតជាជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

វិធីល្អដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺត្រូវសរសេរនូវអ្វីដែលអ្នកធ្វើជាប់លាប់រាល់ថ្ងៃហើយអ្នកមិនដែលផ្លាស់ប្តូរទេទោះបីអ្នកងាយស្រួលក៏ដោយ។ អ្វីៗដូចជាផ្លូវដែលអ្នកត្រូវទៅធ្វើការហាងកាហ្វេដែលអ្នកទៅនៅពេលព្រឹកហើយអ្វីដែលអ្នកមានសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចគឺជារឿងល្អ ៗ ដែលត្រូវកត់ចំណាំ។

វិធីដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលប្រើការគំរាមកំហែងផ្លូវចិត្ត

ពិចារណាពីមូលហេតុ។

ឥឡូវអ្នកបានកំណត់ទម្លាប់ដែលអ្នកបានអភិវឌ្ឍក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះវាដល់ពេលត្រូវពិចារណាពីមូលហេតុដែលវាមាន។ នៅពេលដែលអ្នកពិចារណាអំពីពួកគេម្នាក់ៗតើអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យក្នុងការធ្វើអ្វីមួយប្លែកទេ?

តើមានអ្វីអំពីការទទួលកាហ្វេរបស់អ្នកពីហាងកាហ្វេផ្សេងដែលធ្វើឱ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនព្យាយាមសាកល្បងថ្នាក់លំហាត់ថ្មីនោះ?

ព្យាយាមបញ្ជាក់ពីមូលហេតុដែលការចាកចេញពីទម្លាប់របស់អ្នកគឺជាគំនិតគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច។

3. ជ្រើសរើសផ្នែកខ្លះនៃទម្លាប់របស់អ្នកអ្នកអាចលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ពាក្យចាស់“ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានជួសជុលកុំជួសជុលវា” គឺពាក់ព័ន្ធខ្លាំងណាស់នៅទីនេះ។ គ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកបានកំណត់អ្វីមួយជាទម្លាប់មួយ មិនមែនទេ មានន័យថាអ្នកត្រូវឈប់ធ្វើវា!

យ៉ាងណាមិញយើងអភិវឌ្ឍទម្លាប់ជាច្រើនពីព្រោះវាធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួលហើយមានន័យថាយើងអាចបំពេញភារកិច្ចបានច្រើន។ ទោះបីជាវាជាការពិតដែលយើងអភិវឌ្ឍអ្នកដទៃដោយសារតែវាជាការលួងលោមនិងស៊ាំឬជួយយើងអោយជៀសវាងសេណារីយ៉ូដែលធ្វើឱ្យយើងមានការថប់បារម្ភ។

ប្រសិនបើអ្នកជិះឡានក្រុងជាក់លាក់ទៅធ្វើការព្រោះវាជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចទៅដល់ទីនោះបានទាន់ពេលសូមបន្តប្រើវា។ ប្រសិនបើអ្នកទៅហាងកាហ្វេនោះព្រោះវាពិតជាបម្រើកាហ្វេល្អបំផុតដែលអ្នកធ្លាប់ភ្លក់សូមបន្តផឹកវា។

ជ្រើសរើសរបស់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលនឹងជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ជីវិតរបស់អ្នកហើយផ្តោតលើរបស់ទាំងនោះ។

វាអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់អ្នកឬរោទិ៍មិត្តភក្តិហើយសុំឱ្យពួកគេដើរលេងនៅល្ងាចមួយជាជាងការទៅលេងទូរទស្សន៍ Netflix រាល់យប់នៃសប្តាហ៍។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តនៅខាងក្រោម)៖

៤. បញ្ឈប់ការវិភាគហួសកំរិត។

ប្រសិនបើភ្លាមៗអ្នកមានបំណងចង់ធ្វើអ្វីមួយក្រៅពីរឿងធម្មតាសូមកុំសង្ស័យពីប្រាជ្ញារបស់វាឬថាតើវាពិតជាមានតម្លៃទេ។ ត្រូវឯកឯង!

ជារឿយៗយើងធ្លាក់ចូលក្នុងទម្លាប់ព្រោះវាមានន័យថាយើងមិនចាំបាច់មានការប្រយុទ្ធផ្ទៃក្នុងប្រចាំថ្ងៃអំពីប្រាជ្ញារបស់អ្វីមួយហើយវិភាគគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។

នៅពេលក្រោយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ទៅរោងកុនដើរលេងយូរនាំជនជាតិចិនទៅផ្ទះឬចាប់ផ្តើមថ្នាក់ពេលល្ងាចនៅចិនកុកងឺមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលវាហើយនិយាយពីអ្នកដោយគ្រាន់តែធ្វើវាប៉ុណ្ណោះទេ។

នៅពេលអ្នកបោកប្រាស់អ្នកចាប់ជំរិត

រៀនធ្វើតាមភាពវង្វេងស្មារតីរបស់អ្នកហើយស្តាប់ការលួងលោមរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀតជាជាងប្រាប់ខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនគួរធ្វើវាឬអ្នកមិនមានពេលសម្រាប់វា។

ខ្ញុំមិនចង់និយាយថាអ្នកគួរតែដើរលេងនៅលើសូកូឡាឬចុះឈ្មោះចូលរៀនថ្នាក់ថ្មីជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេប៉ុន្តែកុំបដិសេធខ្លួនអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកពេញចិត្តបើទោះបីជាវាជាអាហារការផ្លាស់ប្តូរឈុតឆាកបទពិសោធន៍ថ្មីក៏ដោយ។ ឬសូម្បីតែជជែកជាមួយមនុស្សដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ចាប់ផ្តើមនិយាយថាត្រូវហើយទេ (ចំពោះរឿងត្រឹមត្រូវ) ។

ដូច្នេះយើងទាំងអស់គ្នាបានឃើញខ្សែភាពយន្ត Yes Man ហើយដឹងពីរបៀបដែលវាដំណើរការប៉ុន្តែនៅពេលប្រើដោយហេតុផលពាក្យថាអាចជាវេទមន្ត។ ហើយពាក្យថាទេ។

និយាយថាទេចំពោះការងារបន្ថែមដែលអ្នកពិតជាមិនអាចធ្វើបានហើយផ្តល់ពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យបានពេញមួយជីវិត។

និយាយថាទេចំពោះប៊ូតុងនៅលើទូរទស្សន៍អេសអិនអិលសួរថាតើអ្នកនៅតែមើលកម្មវិធីអ៊ិចដែរព្រោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលអ្នកមើលអ្វីផ្សេងទៀតអានសៀវភៅជំនួសឬសូម្បីតែចេញពីផ្ទះ។

និយាយថាត្រូវនឹងការអញ្ជើញ។ និយាយថាត្រូវនឹងការផ្តល់ជូនដែលនឹងមកដល់។ និយាយបាទ / ចាសចំពោះអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ័យខ្លាចសូម្បីតែអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីក៏ដោយអ្នកនឹងរៀនអ្វីថ្មី។

6. ធ្វើឱ្យបេតុងផែនការបន្ទាន់។

ការរៀបចំផែនការមិនមែនតែងតែជាលទ្ធផលនៃកង្វះនៃការកើតឡើងដោយឯកឯងនោះទេ។ ការធ្វើផែនការនិងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះវានៅនឹងកន្លែងពិតជាអាចធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកមានភាពច្របូកច្របល់។

តើអ្នកជាញឹកញាប់អ្នកកំពុងនិយាយទៅកាន់មិត្តភក្តិឬដៃគូរបស់អ្នកថា“ យើងគួរតែបញ្ចូលភាពសប្បាយរីករាយ / សកម្មភាពថ្មី / សកម្មភាពថ្មីនៅទីនេះក្នុងពេលឆាប់ៗ” ហើយមិនដែលធ្វើវាទេ?

ត្រូវបានមនុស្សមួយចំនួនមានន័យថាជាលីវ

ពេលក្រោយរឿងនេះកើតឡើងសូមយកវាទៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានឆាប់បំផុត។ កក់ភោជនីយដ្ឋានសកម្មភាពសណ្ឋាគារការហោះហើរទោះបីវាជាអ្វីក៏ដោយដោយមិនគិតច្រើនពេក។ ចាត់វិធានការជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលមានន័យថាវាពិតជាកំពុងកើតឡើង។

ឬមិនធ្វើផែនការអ្វីទាំងអស់។

ម៉្យាងវិញទៀតប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកគឺអ្នកហួសផែនការដូចជាអ្នកមិនអាចទៅកន្លែងសម្រាកតូចដោយគ្មានឯកសារពាក្យ ៥ ទំព័រដែលមានផ្លូវធ្វើដំណើរពេញលេញបន្ទាប់មកសម្រាប់ដំណើរបន្ទាប់របស់អ្នកកុំធ្វើអ្វីក្រៅពីកក់ជើងហោះហើរ និងកន្លែងស្នាក់នៅហើយគ្រាន់តែទៅជាមួយលំហូរនៅពេលដែលអ្នកនៅទីនោះ។

ប្រសិនបើវាជាការគួរឱ្យខ្លាចបន្តិចដែលវាប្រហែលជាល្អប្រសិនបើអ្នកចង់រៀបចំផែនការមួយម៉ោងពីមួយម៉ោងដោយចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរមួយថ្ងៃទៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកមិនធ្លាប់មានពេលដែលអ្នកធ្វើវាឡើងហើយបង្កើតវាពីទីនោះ។

កុំទុកឱ្យការភ័យខ្លាចរារាំងអ្នក

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះវាមិនមានផែនការនិងទម្លាប់ដែលជាបញ្ហាទេវាអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើតផែនការនិងទម្លាប់ទាំងនោះដើម្បីបង្កើតនិងឆ្លាក់ដោយការភ័យខ្លាច។

ដូចដែលអេលីសាបែតហ្គីលបាននិយាយនៅក្នុងសៀវភៅធំវេទមន្តការភ័យខ្លាចរបស់យើងគួរតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមកជាមួយយើងនៅលើការធ្វើដំណើររបស់យើងព្រោះវាអាចការពារយើងឱ្យមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែវាគួរតែ មិនដែល ត្រូវបានអនុញ្ញាតិអោយបើកបរឡានរឺកាន់ផែនទីរឺក៏ជ្រើសរើសចំរៀង។

នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចត្រូវបានបង្ខំឱ្យអង្គុយនៅទីបំផុតយើងអាចស្តាប់និងឆ្លើយតបទៅនឹងការជម្រុញការលើកទឹកចិត្តនិងបំណងប្រាថ្នារបស់យើងហើយនោះជាពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមបញ្ចេញពន្លឺ។

តើសមាធិដែលណែនាំនេះអាចជួយអ្នកបានទេ ក្លាយជាមនុស្សឯកឯងជាង ? យើងគិតដូច្នេះ។

ប្រកាសពេញនិយម