ហេតុផល ៩ យ៉ាងដែលហេតុអ្វីបានជាការយល់អារម្មណ៍ស្រឡាញ់ធម្មជាតិខ្លាំង

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកយល់ចិត្តអ្នកទំនងជានៅក្នុងរបៀប“ លើសលប់” ច្រើនជាងមិនអញ្ចឹង។

ការដឹងពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃគឺអស្ចារ្យនៅពេលនិយាយអំពីការគាំទ្រពួកគេប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអារម្មណ៍ដូចជាពួកគេជារបស់អ្នកវាជាស្ថានភាពផ្សេងទៀត។

…ហើយប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលអ្នករស់នៅជុំវិញដោយមនុស្សជាច្រើនអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមានអារម្មណ៍ហើយបញ្ចប់ដោយរលាយអស់ទៅ។





(ខ្ញុំក៏មានសមត្ថភាពផងដែរដូច្នេះខ្ញុំកំពុងសរសេរវាដោយបទពិសោធន៍ផ្ទាល់។ )

យើងដឹងថាមានច្រើន ពេលតែម្នាក់ឯង ហើយការថែទាំខ្លួនឯងគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តលែងមានអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃនិងធ្វើឱ្យខ្លួនឯងខកចិត្ត។



តាមពិតអ្វីៗទាំងអស់មិនគ្រាន់តែត្រូវការទេវាពិតជាចាំបាច់ណាស់ សំខាន់។

ការស្ថិតក្នុងធម្មជាតិគឺជារឿងមួយដែលស្ងប់ស្ងាត់បំផុតដែលអានុភាពអាចធ្វើសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់យើងផ្ទាល់ដូចជាអារម្មណ៍ខាងវិញ្ញាណនិងរាងកាយ។

ហេតុអ្វីធម្មជាតិ? ជាការប្រសើរណាស់សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួនដែលយើងរៀបនឹងដោះស្រាយ។



1. ប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង: មិនត្រឹមតែអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ

ការយល់ដឹងជាមធ្យមមិនគ្រាន់តែចាប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃនោះទេយើងភាគច្រើនមានប្រតិកម្មទៅនឹងការរំញោចរាងកាយគ្រប់ប្រភេទ។

សម្លេងរំខានពន្លឺភ្លឺរលោងក្លិនក្រអូបខ្លាំងនិងវាយនភាពគឺគ្រាន់តែពីរបី អ្វីដែលអាចគ្របសង្កត់យើង

យើងភាគច្រើនក៏មានអាឡែរហ្សីអាហារឬបរិស្ថានហើយយើងអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺបន្ទាប់ពីត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីមួយចំនួន។

ក្នុងនាមជាចេញនៅក្នុងធម្មជាតិកំណត់យើង។ ដោយសារយើងមិនត្រូវបានអួតដោយសំលេងរំខានភ្លើងសិប្បនិម្មិតនិងទឹកអប់របស់មនុស្សដទៃទៀតពីគ្រប់ទិសទីនោះអារម្មណ៍របស់យើងអាចត្រលប់ទៅរកភាពអព្យាក្រឹតរបស់ពួកគេវិញ។

ក្លិនក្រអូបអព្យាក្រឹតសម្លេងលឺតិចជាងមុននិងពន្លឺអ៊ូអរមិនមានមនុស្សច្រើនកកកុញមករកយើងទេ ... កុំឆ្ងល់ថាយើងជាច្រើនចូលចិត្តរស់នៅក្នុងបរិស្ថានដែលធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន! អ្វីផ្សេងទៀតគឺគ្រាន់តែជាការដោះសា។

2. ភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់អនុញ្ញាតឱ្យយើងមានអារម្មណ៍អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង: មិនមែនគ្រប់គ្នាទេ

ការយល់ចិត្តជាច្រើនមានការលំបាកក្នុងការស្វែងយល់ថាតើអារម្មណ៍ដែលយើងកំពុងមានគឺជារបស់យើងដែរឬទេ។

និយាយអំពីមនុស្សដែលអ្នកយល់ចិត្តអ្នកនឹងជួបប្រទះនៅពេលដែលពួកគេមានអាការៈធុញថប់ភាពតានតឹងអារម្មណ៍ឬទុក្ខព្រួយប៉ុន្តែមិនអាចប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុ។

ញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតគឺដោយសារតែយើងបានទទួលនូវអ្វីដែលមនុស្សជុំវិញខ្លួនកំពុងមានអារម្មណ៍ហើយបង្ហាញពីអារម្មណ៍និងស្ត្រេសទាំងនោះជារបស់យើងផ្ទាល់។ យើងទទួលយកការរងទុក្ខរបស់មនុស្សដទៃទៀត។

នៅពេលដែលយើងមានលក្ខណៈធម្មជាតិអ្វីៗទាំងអស់នឹងឈប់។

យើងអាចទទួលបាននូវភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដោយមិនត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលជាមួយបញ្ហារបស់មនុស្សផ្សេងទៀតពីគ្រប់ទិសទី។

នៅពេលដែលយើងរួចផុតពីភាពរំជើបរំជួលផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាយើងមានពេលវេលានិងពេលវេលាដើម្បីគិតនិងដំណើរការអារម្មណ៍របស់យើង។

បញ្ហារបស់យើងជាទូទៅត្រូវអង្គុយចុះចំពោះអ្នកដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះយើងមានទំនោរទៅរកកន្លែងទំនេរសម្រាប់ពួកគេនិងជួយពួកគេឆ្លងកាត់បញ្ហារបស់ពួកគេជាជាងដាក់សេចក្តីត្រូវការរបស់យើងជាមុននិងសំខាន់បំផុត។

ចន្លោះនេះត្រូវការពេលវេលាតែម្នាក់ឯងក្នុងសន្តិភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់អនុញ្ញាតឱ្យយើងពិនិត្យមើលដោយខ្លួនឯង។

យើងអាចចុះបញ្ជីទិនានុប្បវត្តិឬសូម្បីតែអង្គុយស្ងៀមហើយគិតអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើង។

យើងមានកន្លែងដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចាប់ពីការពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងរហូតដល់ការពេញចិត្តក្នុងអាជីព។ គ្មានការរំខានមិនចាំបាច់។

គ្រាន់តែយើងនិងគំនិតនិងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

3. វាមានអារម្មណ៍ដូចជា“ ផ្ទះ”

ធម្មជាតិធ្វើឱ្យយើងមានកម្រិតឡើងវិញរាប់មិនអស់ប៉ុន្តែសម្រាប់ភាពពិសេសជាពិសេសមានអារម្មណ៍នៃភាពទាំងមូលនៃ“ ផ្ទះ” ។

មិនដូចកន្លែងស្អាតៗនៅគ្រប់ទីកន្លែងទេបរិយាកាសធម្មជាតិគឺមិនមានរបស់ទាំងអស់ដែលរារាំងយើងរាល់ថ្ងៃ។ មិនមានភាពអវិជ្ជមានទេ។ គ្មានសក្តានុពល គន្លឹះអារម្មណ៍ (រាប់បញ្ចូលទាំងមតិយោបល់គួរឱ្យស្អប់នៅលើបណ្តាញសង្គម) ។

វាត្រូវបានគេនិយាយថាមនុស្សជាមធ្យមនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងព័ត៌មានច្រើនជាងអ្នកណាម្នាក់នៅសម័យវិចតូរីយ៉ាដែលបានអានពេញមួយឆ្នាំ…

... ពិចារណាថាតើព័ត៌មានប៉ុន្មាននោះគឺជាការបំផ្លិចបំផ្លាញនិងឈឺចាប់វាជាការងឿងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាកម្លាំងចិត្តមានឥទ្ធិពលខ្លាំងពេក។

នៅពេលអ្នកមានលក្ខណៈធម្មជាតិវាមិនមាននោះទេ។

វាអាចមានសត្វក្តាន់ជាប់អន្ទាក់នៅលើដើមតាត្រៅក្បែរនោះឬបក្សីដែលនឹងចូលមកជិតហើយស៊ីគ្រាប់ពីដៃរបស់អ្នក។

នៅរដូវផ្ការីកនិងរដូវក្ដៅផ្កាព្រៃរីកដុះដាលហើយមានផ្លុំផ្កានៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវិលជុំវិញ។

រដូវត្រជាក់កាន់តែស្ងប់ស្ងាត់នៅពេលព្រិលគ្របដណ្តប់ពិភពលោកហើយអ្វីដែលអាចស្តាប់បានគឺការបំបែកកំណត់ហេតុនៅក្នុងចើងរកានកមដោហើយទំព័រត្រូវបានប្រែទៅជាដូចអ្នកអាន។

មានសន្តិភាព។

សម្រាប់អ្នកខ្លះការរស់នៅក្នុងបរិស្ថានធម្មជាតិមានអារម្មណ៍ដូចជា“ ផ្ទះ” ជាងស្ថានភាពក្នុងស្រុកដែលយើងធ្លាប់មាន។ មិនចាំបាច់ទាញយកថាមពលទៅជាសង្គមជាមួយអ្នកដទៃទេយើងអាចជឿជាក់បានទាំងស្រុង។

4. ភាគច្រើននៃពួកយើងបានចុះសម្រុងគ្នាពិតជាល្អជាមួយសត្វ

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងក្នុងការចំណាយពេលនៅក្នុងធម្មជាតិគឺការដើរលេងជាមួយសត្វ។

មានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលអាចធ្វើបាន ស្រឡាញ់ដោយគ្មានលក្ខខណ្ឌ ប៉ុន្តែសត្វហាក់ដូចជាមិនមានបញ្ហាក្នុងការធ្វើបែបនេះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានភាពស្និទ្ធស្នាលមិនគួរឱ្យជឿជាមួយដៃគូររោមសត្វឬអ្នកខ្លាចអ្នកដឹងច្បាស់ថាខ្ញុំចង់និយាយអ្វី។

សត្វមិនខ្វល់ពីអ្វីដែលយើងមើលទៅរបៀបដែលយើងត្រជាក់ (ឬមិនត្រជាក់) ឬថាតើយើងមានភាពរអាក់រអួលក្នុងសង្គម។ ថាមពលរបស់ពួកគេធ្វើអន្តរកម្មជាមួយយើងនៅកម្រិតព្រលឹងហើយពួកគេមើលយើងថាយើងពិតជា ... ហើយស្រឡាញ់យើងចំពោះវា។

ដូចយើងស្រឡាញ់គេដែរ។

មានអ្វីមួយអស្ចារ្យក្នុងការធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសត្វព្រៃប៉ុន្តែការចំណាយពេលជាមួយសត្វចិញ្ចឹមនៅឯកសិដ្ឋានជួយសង្គ្រោះឬជម្រកគឺពិតជាអស្ចារ្យណាស់។

ការអានចាំបាច់សម្រាប់អានបន្ថែម (អត្ថបទបន្តខាងក្រោម)៖

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធុញទ្រាន់គ្រប់ពេល

៥. ការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមបែបធម្មជាតិជួយព្យាបាលយើង

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការយល់ចិត្ត។ ការថប់បារម្ភនិងការធ្វេសប្រហែសរបស់អ្នកដ៏ទៃអាចប៉ះពាល់ដល់យើងដោយសារថាមពលអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានរក្សាទុកដូចជាជាតិពុលនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដរាបណាយើងមិនបានរៀនពីវិធីដោះលែងវា។

ការមានសកម្មភាពរាងកាយផ្តល់នូវការដោះលែងបែបនេះ។

នៅពេលដែលកម្លាំងចិត្តដើរ (ឬសូម្បីតែរត់) នៅក្នុងទីក្រុងធំមួយឬទៅកន្លែងហាត់ប្រាណយើងនៅតែត្រូវបានព័ទ្ធជុំវិញដោយមនុស្សរាប់តោន។

ជាលទ្ធផលយើងអាចបញ្ចេញប៊្លុកដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅពេលដែលយើងធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងបរិយាកាសបែបនោះប៉ុន្តែយើងបានបំពេញវាម្តងទៀតយ៉ាងរហ័សជាមួយនឹងស្នាមញញឹមថ្មី។

គិតវាដូចជាអ្នកដែលផឹកទឹកសរីរាង្គមួយបាច់ដើម្បីសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែបន្ទាប់មកធ្វើតាមវាដោយប្រើសូដានិងវ៉ូដាកា។ ជាមូលដ្ឋានវាមិនធ្វើកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងជាវិជ្ជមានទេ។

នៅពេលដើរលេងឡើងភ្នំឬរត់នៅខាងក្រៅបរិយាកាសធម្មជាតិមានតែសេចក្តីល្អប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវស្រូបយកខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធហាំងហ្គោងសំឡេងខ្សឹបតាមខ្យល់និងទឹកហូរបើយើងនៅក្បែរទន្លេឬបឹង។

លើសពីនេះទៀតការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមធម្មជាតិពិតជាជួយឱ្យយើងមានវត្តមាន។ វាងាយស្រួលក្នុងការដកខ្លួនចេញនៅពេលដើរឬរត់ក្នុងទីប្រជុំជន។ យើងគ្រាន់តែត្រូវផ្តោតលើការមិនរត់ចូលអ្នកដទៃឬត្រូវរថយន្តបុក។

ការដើរក្នុងព្រៃទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ជាប្រចាំរបស់យើងប៉ុន្តែក្នុងផ្លូវវិជ្ជមាន…

ប្រាកដណាស់យើងត្រូវការមើលទៅដីម្តងម្កាលដើម្បីប្រាកដថាយើងមិនក្រឡេកមើលឬសឈើឬដើរលើកង្កែបទេប៉ុន្តែតែងតែឃើញអ្វីៗនៅជុំវិញយើងជានិច្ច។

យើងអាចបើកភ្នែករបស់យើងសម្រាប់សត្វក្តាន់ឬបក្សីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជីវិតរុក្ខជាតិពិសេសឬផ្សិតមើលពីកំណត់ហេតុដែលកំពុងរលួយ។ រឿងតែមួយគត់ដែលយើងឃើញនៅជុំវិញយើងគឺស្រស់ស្អាតនិង ការ​បំផុសគំនិត

6. ទំនាក់ទំនងជាមួយផែនដីគឺមានមូលដ្ឋានគ្រឹះនិងជាសះស្បើយ

ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញ ដែលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយផែនដីដោយរូបកាយហៅថា“ ដី ” ឬ“ ការរកចំណូលបាន” - មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានចំពោះសុខុមាលភាពរបស់យើង។

យើងធ្វើពីអាតូម។ រាល់កោសិកាតែមួយនៅក្នុងខ្លួនយើងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអាតូមហើយកោសិកាទាំងនោះត្រូវបានបំពេញដោយអវៈយវៈដូចជាប្រូតេអុីនវិជ្ជមាននិងអេឡិចត្រុងអវិជ្ជមាន។

នៅពេលដែលយើងមានការប៉ះពាល់នឹងបរិស្ថានពុលរយៈពេលយូរភាពតានតឹងនិងការរលាកអាតូមរបស់យើងជាច្រើនបាត់បង់អេឡិចត្រុងដែលបន្ទាប់មកប្រែទៅជារ៉ាឌីកាល់សេរី។

ទាំងនេះគឺជាការខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងហើយអាចរួមចំណែកដល់បញ្ហាសុខភាពមិនល្អគ្រប់ប្រភេទ។

ដំណឹងល្អគឺថាពួកគេអាចប្រឆាំងនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានឥទ្ធិពលបន្សាប។

តើអ្នកដឹងទេថាអ្វីទៅជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយនៅទីនោះ? និយាយអោយចំទៅគឺវាលអេឡិចត្រូម៉ាញេទិករបស់ផែនដី។

នៅពេលដែលស្បែករបស់យើងមានទំនាក់ទំនងជាមួយផែនដីយើងស្រូបយកអេឡិចត្រុងដែលមានបន្ទុកអវិជ្ជមាននៃភពផែនដីរបស់យើងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។

អេឡិចត្រុងទាំងនេះធ្វើអោយរ៉ាឌីកាល់សេរីស្ងប់ស្ងៀមធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំស្ត្រេសរបស់យើងធូរស្បើយនិងព្យាបាលយើងតាមកម្រិតកោសិកា។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចង់រៀនបន្ថែមសូមសិក្សាស្រាវជ្រាវដោយរូបវិទូឈ្នះរង្វាន់ណូបែល រីឆាតហ្វៃណាន់

៧. យើងអាចផ្តោតលើការបំពេញថាមពលខ្លួនឯង

រឿងអំពីការយល់ចិត្តគឺថាយើងផ្តល់និងផ្តល់និងផ្តល់ឱ្យ៖ មិនត្រឹមតែដោយសារតែយើងចង់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែដោយសារតែយើងត្រូវការ។ វាជារបៀបដែលយើងមានខ្សែ។

ការចង់បានចង់ ធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន ហើយយើងច្រើនតែធ្វើឱ្យខ្លួនយើងខូច ដល់ចំណុចនៃការបែកបាក់ជិត មុនពេលដែលយើងដឹងថាយើងហត់នឿយប៉ុណ្ណា។ នៅទីនោះសម្រាប់មិត្តភក្តិស្ម័គ្រចិត្តដើម្បីសប្បុរសធម៌ជួយគ្រប់វិធីដែលយើងអាចធ្វើបាន ...

ភាពអាត្មានិយមគឺជាកាយវិការរបស់មនុស្សទូទៅហើយយើងភាគច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសប្រសិនបើយើងមិនធ្វើការនឿយហត់ក្នុងការបម្រើអ្នកដទៃ។

នៅពេលដែលយើងមានលក្ខណៈធម្មជាតិវាហាក់ដូចជាយើងត្រូវបានផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យផ្តោតពេលវេលានិងថាមពលរបស់យើងទៅលើខ្លួនយើងជំនួសវិញ។

និយាយអោយចំទៅគឺគ្មាននរណាម្នាក់នៅជុំវិញទេ! យើងនៅទីនេះដោយខ្លួនឯង (ឬប្រហែលជាជាមួយដៃគូរឺមិត្តភក្តិជាទីស្រឡាញ់) ប៉ុន្តែយើងអាចកំណត់ខ្លួនយើងទៅក្នុងរបៀបបញ្ចូលទឹកប្រាក់វិញ ដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសណាមួយឡើយ អំពីការធ្វើដូច្នេះ។

សម្លេងស្ងប់ស្ងាត់របស់ធម្មជាតិមានភាពស្ងប់ស្ងាត់

មានហេតុផលដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើសមាធិនឹងសម្លេងនៃរលកមហាសមុទ្រខ្យល់បក់បោកតាមស្លឹកឈើបក្សីគងភ្លើង។

…សម្លេងទាំងនេះជម្រុញឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនគួរឱ្យជឿព្រោះវាផ្តល់ភាពកក់ក្តៅនិងសុភាពរាបសាជាជាងនិយាយលេង។

នៅពេលដែលអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងអ្នកត្រូវបានវាយប្រហារដោយសំលេងរំខានគ្រប់ម៉ោងរាល់ថ្ងៃ។

មួយសន្ទុះក្រោយមកមនុស្សភាគច្រើនរៀនពីរបៀបដើម្បីសំរួលៈពួកគេអាចដេកលក់តាមរថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់និងស៊ីរ៉ែនប៉ូលីសហើយពួកគេមិនត្រូវបានគិតពីគំនិតរបស់ពួកគេដោយរោទិ៍ទូរស័ព្ទចល័តនិងស្រែកដោយចៃដន្យឡើយ។

ភាពទាក់ទាញដែលរស់នៅក្នុងទីក្រុងមាននៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពស្រើបស្រាលនិងភាពស្វាហាប់ថេរ។

មិនមានអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយនោះទេ៖ យើងគ្រាន់តែមិនមានលទ្ធភាពធ្វើវាបានទេលុះត្រាតែយើងប្រើថ្នាំដែលធ្វើឱ្យយើងស្ពឹកស្រពន់ដោយគ្មានការថប់បារម្ភ។

ពេលនៅក្រៅព្រៃឬចំណាយពេលវេលាគ្រាន់តែអង្គុយក្បែរមហាសមុទ្រ (ឬបឹងឬទន្លេ) ធ្វើឱ្យយើងស្ងប់ចិត្ត។

9. ពិភពលោកសម័យទំនើបអាចធ្វើឱ្យកក្រើក

អ្នកដឹងពីរឿងអស្ចារ្យទាំងនោះអំពីមនុស្សដែលឈប់ពីការងារហើយផ្លាស់ទៅកាប៊ីននៅកណ្តាលកន្លែងហើយក្លាយជាកសិករអ្នកដាំស្មៅឬសិប្បករ?

វិធីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែងដោយថ្នមៗ

ឱកាសគឺជាពួកគេដែលផ្តល់កម្លាំងចិត្តដែលពួកគេមិនអាចយកពិភពលោកទំនើបតទៅទៀតបាន។

មនុស្សដែលយល់ចិត្តជាច្រើន (ខ្ញុំរួមបញ្ចូល) គ្រាន់តែមិនមានអារម្មណ៍នៅផ្ទះនៅក្នុងសតវត្សរ៍នេះ។

វាជាការវង្វេងស្មារតីទាមទារនិងហត់នឿយហើយវាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលអ្នកចង់បានជីវិតសាមញ្ញដែលទាក់ទងនឹងសករាជ។

... ដរាបណាយើងមានទឹកក្តៅកាហ្វេល្អនិងកង្វះការខ្វះឈាម។

មានអ្វីដែលមិនគួរឱ្យជឿអំពីជីវិតសាមញ្ញដែលមិនមានការជូនដំណឹងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនិងទូរស័ព្ទ។ ធ្វើការជាមួយដៃម្ខាងពិតជាពេញចិត្តខ្លាំងណាស់ដូចជាការបង្កើនចំណីអាហារផ្ទាល់ខ្លួនឬរៀបចំថ្នាំពីរុក្ខជាតិដែលប្រមូលបាននៅក្នុងព្រៃ។

ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពិភពធម្មជាតិគឺជាវិធីនៃការរស់នៅរបស់មនុស្សច្រើនជាងយើងអាចធ្វើការជាមួយអ្នកដទៃខណៈពេលដែលនិយាយទៅកាន់ពួកគេជំនួសឱ្យការផ្ញើសារពីបន្ទប់។

យើងអាចចំណាយពេលជាមួយសត្វនិងសត្វល្អិតដកដង្ហើមខ្យល់ស្រស់និងបរិភោគអាហារដែលយើងបានធំធាត់ដោយខ្លួនឯង។

វាប្រហែលជាមិន“ ត្រជាក់” ដូចជាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកមានឥទ្ធិពលលើបណ្តាញសង្គម Instagram ប៉ុន្តែវាពិតជាជម្រុញអោយមានស្ត្រេសតិចជាង។

ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សដែលមានសមត្ថភាពតើអ្នកមានអារម្មណ៍អ្វីទៅជាវិធីដែលគួរឱ្យពេញចិត្តនិងរីករាយជាងមុនក្នុងការរស់នៅ៖ ការធ្វើដំណើរជារៀងរាល់ថ្ងៃលើការធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់សាធារណៈដែលមានមនុស្សច្រើននិងថ្ងៃដែលគ្មានទីបញ្ចប់បានចំណាយពេលសម្លឹងមើលអេក្រង់?

ឬចំណាយពេលនោះឧទ្ទិសដល់យានមួយ អ្នកពិតជាងប់ងល់នឹង ជាពិសេសប្រសិនបើវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលោតនៅក្នុងពន្លឺថ្ងៃនិងចម្រៀងព្រៃ?

មនុស្សមិនមែនមានន័យថានៅក្នុងផ្ទះទាំងយប់ទាំងថ្ងៃជាប់ច្រវ៉ាក់ទៅកុំព្យូទ័រទូរស័ព្ទចល័តថេប្លេតនិងទូរទស្សន៍ទេ។ យើងត្រូវភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយផែនដីឡើងវិញហើយអ្នកដែលត្រូវការកម្លាំងត្រូវការប្រភេទនៃការតភ្ជាប់និងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញច្រើនជាងមុន។

ប្រកាសពេញនិយម