វិធី ៦ យ៉ាងដើម្បីយកឈ្នះ“ ខ្ញុំមិនសំខាន់ទេ” គំនិតនិងអារម្មណ៍

ជីវិតរបស់ខ្ញុំមិនសំខាន់ទេ។ ខ្ញុំមិនសំខាន់ទេ។ សកម្មភាពរបស់ខ្ញុំគ្មានផលវិបាកអ្វីទេ។ គ្មានអ្នកណាខ្វល់ពីអារម្មណ៍ឬយោបល់របស់ខ្ញុំទេ។

ប្រភេទនៃគំនិតនិងអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចចូលទៅក្នុងគំនិតរបស់នរណាម្នាក់សម្រាប់ហេតុផលខុសគ្នាជាច្រើន។

ពេលខ្លះហេតុផលនោះគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់ដែលវាត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ការធ្វេសប្រហែសការរំលោភបំពាននិងការបោះបង់ចោលក្នុងវ័យកុមារភាពអាចជំរុញឱ្យមានការគោរពខ្លួនឯងទាបនិងចិញ្ចឹមអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ អ្នករស់រានមានជីវិតពីការរំលោភបំពានក្នុងគ្រួសារប្រហែលជាចាំបាច់ត្រូវគិតពីតម្លៃខ្លួនគេវិញដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើបាបមិនល្អ។



សូម្បីតែជំងឺផ្លូវចិត្តក៏អាចផ្តល់ថាមពលដល់គំនិតនិងអារម្មណ៍ទាំងនោះដែរ។ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងការថប់បារម្ភប៉ះពាល់ដល់វិធីដែលយើងទាក់ទងនឹងមនុស្សផ្សេងទៀតនិងកន្លែងរបស់យើងនៅលើពិភពលោក។

ហើយយើងរស់នៅក្នុងសង្គមមួយបន្តប្រាប់យើងថាយើងត្រូវខិតខំបន្ថែមទៀតខិតខំកាន់តែធំធ្វើកិច្ចការធំ ៗ សំរេចនិងបង្ហាញថាតើយើងមានអត្ថន័យយ៉ាងណាចំពោះពិភពលោកទាំងមូល! រស់នៅក្នុងជីវិតដ៏ធំមួយ! ទោះបីវាមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកចង់បានក្នុងជីវិតក៏ដោយ! បើមិនដូច្នោះទេមនុស្សផ្សេងទៀតអាចវិនិច្ឆ័យអ្នកថាមិនរស់នៅក្នុងជីវិតត្រឹមត្រូវ!



ស្តាប់មើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់មែនទេ?

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះជីវិតគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរហើយយើងរសាត់ឆ្ងាយពីមនុស្សឬស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងសំខាន់។

គាត់មិនដឹងថាគាត់ចង់បានអ្វីទេ

ប្រហែលជាក្មេងៗបានរើចេញហើយរវល់នឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រហែលជាអ្នកបាត់បង់ការងារឬមានការផ្លាស់ប្តូរអាជីពដែលជាផ្នែកធំមួយនៃអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់អ្នកហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានចូលរួមវិភាគទានច្រើនដល់ពិភពលោកដូចអ្នកធ្លាប់ធ្វើនោះទេ។



ដំណឹងល្អគឺថាអារម្មណ៍ទាំងនេះអាចត្រូវបានប្តូរទិសឬផ្លាស់ប្តូរទៅជាទស្សនៈដែលមានសុខភាពល្អអំពីកន្លែងរបស់អ្នកនៅលើពិភពលោក។

តើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​ដោយ​របៀបណា?

ពិនិត្យអារម្មណ៍នៃ 'ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាទេ។ '

អារម្មណ៍អាចជាប្រភពពត៌មានដែលអាចចោទសួរនៅពេលខ្លះ។ ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺពិនិត្យមើលអារម្មណ៍ទាំងនោះដែលមិនសំខាន់ ដើម្បីកំណត់កន្លែងដែលពួកគេមកពី។ តាមវិធីនេះអ្នកអាចប្រាប់បានថាតើពួកគេតំណាងឱ្យការពិតរបស់អ្នកយ៉ាងត្រឹមត្រូវឬអត់។

ពិចារណាឪពុកម្តាយម្នាក់ដែលកំពុងមើលកូន ៗ របស់ពួកគេទៅមហាវិទ្យាល័យ។ ពួកគេកំពុងផ្លាស់ប្តូរទៅរកជីវិតដែលកូនរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមកសាងឯករាជ្យភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ពួកគេនឹងមមាញឹកនឹងថ្នាក់សិក្សារៀនសូត្រព្យាយាមរាប់អានមិត្តដោះស្រាយភាពតានតឹងក្នុងសាលាហើយពួកគេប្រហែលជាមិនមានពេលច្រើនដើម្បីហៅទូរស័ព្ទមកផ្ទះទៀងទាត់ទេ។

វាមិនមែនថាឪពុកម្តាយមិនមានបញ្ហាចំពោះពួកគេទេ។ មនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងរបស់ពួកគេប្រហែលជាកំពុងទន្ទឹងរងចាំថ្ងៃឈប់សម្រាកបន្ទាប់ឬនៅពេលដែលពួកគេអាចអង្គុយហើយជជែកលេងជាមួយម៉ាក់និងប៉ា។ ប៉ុន្តែចំពោះឪពុកម្តាយពួកគេអាចមើលឃើញមនុស្សដែលធ្លាប់ពឹងផ្អែកលើពួកគេសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលលែងត្រូវការពួកគេ។

នៅក្នុងសេណារីយ៉ូនោះអ្វីៗនៅក្នុងជីវិតកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ ក្មេងកំពុងធំឡើងជាមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងហើយឪពុកម្តាយនឹងត្រូវរីកចម្រើនខ្លួនឯងដើម្បីបំពេញចន្លោះប្រហោងទាំងនោះដែលនៅសេសសល់។

ពួកគេប្រហែលជាអាចដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនោះដោយចូលរួមក្រុមសង្គមរកការងារក្រៅម៉ោងទទួលយកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីឬស្វែងរកមនុស្សដើម្បីនិយាយជាមួយ។

រកមើលមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានបញ្ហាក្នុងការមើលថាតើពួកគេមកពីកន្លែងពិតប្រាកដ។ នោះក៏នឹងជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះដែរ។

ដឹងថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីដែលសំខាន់ទេ។

តើអ្នកកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតដែលល្អបំផុតមែនទេ? ហេតុអ្វីមិន! អ្នកគួរតែ! អ្នកទទួលបានជីវិតតែមួយប៉ុណ្ណោះ! ជីវិត​គឺ​ខ្លី! ធ្វើឱ្យបានច្រើនបំផុត! ធ្វើអ្វីៗ! ធ្វើអ្វីៗទាំងអស់!

ធ្វើរឿងធំ ៗ ដែលអ្នកដ៏ទៃដណ្តើមអ្នកនៅខាងក្រោយហើយប្រាប់អ្នកថាអ្នកពិតជាក្លាហាននិងអស្ចារ្យចំពោះការធ្វើ! លោតចូលក្នុងប្រហោងនេះ! រត់យ៉ាងលឿនលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណដូច្នេះអ្នកអាចទៅណាបាន! អ្នកនឹងទៅដល់ទីនោះជាយថាហេតុហើយអ្នកនឹងមានបញ្ហា!

ចង់ដឹងពីអាថ៌កំបាំងទេ? អាថ៌កំបាំងតូចមួយបានឈ្នះតាមរយៈបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដែលពិបាករកបានទេ?

មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងជីវិតនោះហើយដេញតាមការយល់ព្រមនិងការសរសើរពីអ្នកដទៃកំពុងរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការបរាជ័យដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។

រជ្ជកាលរ៉ូម៉ាំងទាក់ទងនឹងថ្ម

អ្នកមានអ្នកលើកទឹកចិត្តច្រើន។ មានមនុស្សជាច្រើនប្រាប់អ្នកថាអ្នកធ្វើរឿងអស្ចារ្យដែលអ្នកសំខាន់ថាអ្នកសំខាន់!

ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកមានអ្វីមួយកើតឡើង។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាក់ក្នុងគ្រាលំបាកហើយអ្នកមិនអាចរស់នៅតាមរូបភាពមនោសញ្ចេតនាដែលពួកគេបានបង្កើតនៅក្នុងក្បាលរបស់ពួកគេទេ។ ប្រហែលជាអ្នកបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាមនុស្សដែលមានភាពទន់ខ្សោយនិងជាមនុស្សគួរឱ្យស្អប់ហើយអ្នកលែងមានការប្រើប្រាស់សមស្របសម្រាប់និទានកថាផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេទៀតហើយ។

ដូច្នេះពួកគេបោះបង់ចោលអ្នកហើយបន្តទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលអាចលេងសើចបានសម្រាប់ពួកគេ។

កុំផ្អែកលើអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមានតម្លៃលើការយល់ព្រមពីមនុស្សផ្សេងទៀត។ ចៀសវាងធ្វើអ្វីៗដើម្បីការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អឬដូចអ្នក។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបំភាន់នៃបញ្ហាប៉ុន្តែវានឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលដែលអ្នកលែងមានប្រយោជន៍។

តម្លៃរបស់អ្នកមិនពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកអាចចូលរួមបានទេ។ តម្លៃរបស់អ្នកគឺដោយសារតែអ្នកគឺជាមនុស្សដែលសមនឹងទទួលបានការគោរពនិងការពិចារណាជាមូលដ្ឋាន។

3. រំyourselfកខ្លួនអ្នកថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងក្នុងអារម្មណ៍ទាំងនេះទេ។

ជីវិតនិងហូរចេញ។ ពេលខ្លះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប្រសើរហើយអ្នកស្ថិតនៅលើពិភពលោក។ ពេលផ្សេងទៀតអ្នកត្រូវតស៊ូឆ្លងកាត់ភក់ដើម្បីទៅកន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ។

ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានបញ្ហាឥឡូវនេះអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ មនុស្សជាច្រើនតស៊ូស្វែងរកមនុស្សនៅជុំវិញនិងជាកន្លែងសមនឹងពិភពលោក។

ផ្នែកមួយនេះគឺជាការវិវត្តនៃសង្គមរបស់យើង។ ព្រះវិហារធ្លាប់ជានិកាយសង្គមទូទៅមួយដែលមនុស្សនឹងជួបជុំគ្នានិងចូលរួមក្នុងសង្គមជាទៀងទាត់។ នោះនឹងជួយបំពេញចន្លោះនៃភាពឯកកោនិងសហគមន៍ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកសំខាន់។

អូប៉ុន្តែយើងគ្រាន់តែនិយាយថាមិនចងអារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ។ មែនទេ?

តើវាមានន័យយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលបុរសម្នាក់សម្លឹងមើលអ្នកច្រើន

មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចនៅទីនេះ។ នៅក្នុងសេណារីយ៉ូមុនអ្នកគឺជាអ្នកសំដែងឯកវចនៈម្នាក់ដែលព្យាយាមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ដើម្បីបំពេញនូវតម្រូវការនោះ។ នៅក្នុងសហគមន៍អ្នកមិនមែនជាផ្កាយនៃកម្មវិធីនោះទេ។ អ្នកគឺជាអ្នកចូលរួម។ សមាជិកសហគមន៍។ មួយក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើនដែលមានទំនាក់ទំនងសង្គមនិងរួមគ្នារហូតដល់ទីបញ្ចប់។ អ្នកមិនព្យាយាមចង់បានការពេញចិត្តរបស់ពួកគេនិងទទួលបានការយល់ព្រមពីពួកគេទេ។

ព្រះវិហារក្រុមសង្គមដែលជាចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ប្រជាជននិងការងារស្ម័គ្រចិត្តគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរកអារម្មណ៍នៃភាពជាកម្មសិទ្ធិនៅក្នុងពិភពលោកនេះ។

៤. ទទួលស្គាល់និងដឹងគុណចំពោះទង្វើតូចតាចនៃសេចក្តីសប្បុរស។

ស្តាប់យើងនឹងធ្វើការសន្មត់បន្តិចបន្តួចអំពីអ្នកនៅទីនេះ។ ឱកាសគឺល្អណាស់ដែលអ្នកមិនស្ថិតក្នុងចំនាត់ថ្នាក់ធំបំផុតប្រសិនបើអ្នកអានអត្ថបទអំពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកមិនមានបញ្ហា។

ហើយសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនដែលមិនមែនជារឿងតូចតាចទេ។ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានមិត្តភក្តិឬទំនាក់ទំនងយូរអង្វែងរបស់អ្នកមិនដំណើរការឬអ្នកធ្វើអ្វីៗទាំងអស់គឺមានហើយបង់វិក្កយបត្រ។

ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាគួរអោយកត់សំគាល់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ធំដែលអាចមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាគួរអោយអស់សំណើចនិងជេរប្រមាថក្នុងការនិយាយអ្វីមួយដូចជា“ ទទួលស្គាល់និងពេញចិត្តចំពោះទង្វើតូចតាចនៃសេចក្តីសប្បុរស” ។

វាស្តាប់មើលទៅដូចជាស្រពិចស្រពិលហើយដូចជាដំណោះស្រាយដែលមិនមែនជាដំណោះស្រាយដើម្បីពង្រឹងបញ្ហាដែលអ្នកមានដោយសារតែអ្វីដែលអ្នកបានដាក់ចូលទៅក្នុងពិភពលោក។

ទោះយ៉ាងណានិយាយដោយស្មោះត្រង់រឿងតូចតាចគឺជាអ្វីដែលជម្រុញពិភពលោក។ របស់ដែលមានពន្លឺខ្លាំង ៗ គឺល្អសម្រាប់ការធ្វើទីផ្សារនិងបំផុសគំនិតដល់មនុស្សប៉ុន្តែវាជាសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃតូចដែលជួយឱ្យពិភពលោកនេះវិលទៅមុខ។

អ្វីៗដូចជាឆ្លៀតពេលបើកទ្វារចំហញញឹមដាក់មនុស្សចម្លែកឬធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាតាមរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

រឿងធំ ៗ គួរឱ្យស្រឡាញ់ពេលពួកគេមក! ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែមកទេ។ ពេលខ្លះយើងត្រូវបំពេញពេលវេលារបស់យើងជាមួយរបស់តូចៗមុនពេលរកស្នេហាថ្មីបង្កើតមិត្តភក្តិថ្មីឬរកអ្វីដែលថ្មីដើម្បីជាចំណែក។

ពាក្យចចាមអារាមសារ៉ាលីដែលពិបាកគ្រប់គ្រាន់

នេះក៏ស្ថិតនៅក្នុងសង្កាត់នៃ“ ការអនុវត្តការដឹងគុណ” ដែរ។ វាអាចជួយបានប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាជាផ្នែកមួយទៀងទាត់នៃជីវិតរបស់អ្នក។

៥. មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាពិភពលោក។

មនុស្សជាតិប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ - បញ្ហាធំបញ្ហាធំ ៗ ដែលជះឥទ្ធិពលដល់ប្រជាជនចំនួន ៧ កោដិនាក់នៃពិភពលោក។

វាអាចមានអារម្មណ៍ថាលើសលប់នៅពេលខ្លះពីព្រោះអ្នកចង់ជួយធ្វើបន្តិចអ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពិភពលោកក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុននិងដោះស្រាយបញ្ហាធំ ៗ ទាំងនេះនៅសម័យកាលរបស់យើង។

ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែជាមនុស្សម្នាក់មែនទេ? សកម្មភាពរបស់អ្នកពិតជាមិនមានអ្វីប្លែកទេមែនទេ? ពួកគេមិនមានបញ្ហានៅក្នុងគ្រោងការណ៍ធំ ៗ ។

គ្រាន់តែព្យួរនៅលើវិនាទីនៅទីនោះ។ ប្រាកដណាស់អ្នកមិនមែនជាកំពូលវីរបុរសទេហើយអ្នកក៏មិនមែនជាឧស្សាហកម្មទេពកោសល្យវិទ្យាសាស្ត្រឬអ្នកត្រួសត្រាយនយោបាយដែរតែអ្នកត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះសង្គមមួយផ្នែកតូចរបស់អ្នក។

នេះត្រឡប់ទៅគំនិតដែលថារឿងតូចៗធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ មិនអីទេប្រហែលជាមិនមែននៅលើពិភពលោកទាំងមូលដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែប្រាកដណាស់ចំពោះមនុស្សដែលរងផលប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានពីសកម្មភាពរបស់អ្នកហើយច្បាស់ណាស់ប្រសិនបើសកម្មភាពរបស់អ្នកគឺមួយក្នុងចំណោមរាប់លានដែលដោះស្រាយបញ្ហា។

ដូច្នេះគ្រាន់តែចាំថានៅពេលដែលបញ្ហាពិភពលោកមិនមែនជារបស់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងអ្នកអាចចូលរួមក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងបន្តិចម្តង ៗ នៃជីវិតនៅលើភពផែនដីនេះ។

ស្វែងរកជំនួយវិជ្ជាជីវៈសមស្រប។

អារម្មណ៍នៃការមិនសំខាន់ទាំងនោះប្រហែលជាមិនសាមញ្ញទេ។ របស់ជាច្រើនអាចជួយដល់របស់ទាំងនោះដែលអ្នកមិនអាចទទួលបានជំនួយសមរម្យពីអត្ថបទសម្រាប់។ ភាពតក់ស្លុតរបស់កុមារជំងឺផ្លូវចិត្តការរំលោភបំពាននិងការរំលោភបំពានលើសារធាតុអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ដាច់ឆ្ងាយពីអារម្មណ៍បែបនេះ។

វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តដែលបានបញ្ជាក់ដើម្បីពិភាក្សាពីអារម្មណ៍ទាំងនោះនិងដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋានណាមួយដែលអាចជំរុញពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើដូច្នេះយុទ្ធសាស្ត្រនិងការណែនាំទាំងអស់របស់ពិភពលោកនឹងមិនជួយទេពីព្រោះវាមិនដោះស្រាយបញ្ហាពិតប្រាកដ។

អ្នកសំខាន់។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមាននៅពេលនេះទេជីវិតអាចពិបាកហើយមនុស្សអាចនឹងជញ្ជក់ប៉ុន្តែវានឹងមិនស្ថិតស្ថេរជារៀងរហូតទេ។

អ្វីៗនឹងផ្លាស់ប្តូរមិនយូរមិនឆាប់។ កុំបោះបង់។ កសាងសុខភាពនិងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងរបស់ទាំងនោះនៅពេលអ្នករកវាឃើញ។

នៅតែមិនប្រាកដថាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានបញ្ហាក្នុងជីវិតមែនទេ? និយាយទៅកាន់អ្នកផ្តល់យោបល់នៅថ្ងៃនេះដែលអាចដើរអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត៖

ប្រកាសពេញនិយម