សំណួរតិចតួច ៥ ដែលអាចដាស់ស្មារតីអ្នកបាន

ស្មារតីរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលនៅតែមាននៅពេលអ្នកដកហូតអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអ្នកគិតថាអ្នកជា។

វាគឺជាស្នូលនៃការក្លាយជាគ្រាប់ពូជដែលអ្នកដាំនិទាឃរដូវដែលអ្នកផឹក។

ប៉ុន្ដែពេលខ្លះគ្រាប់ពូជនេះនៅស្ងួតហើយនិទាឃរដូវនេះស្ងួតអស់។ អ្នកបាត់បង់ការទំនាក់ទំនងជាមួយផ្នែករបស់អ្នកដែលពិតប្រាកដនិងពិតប្រាកដបំផុត។



រាល់វិនាទីនៃជីវិតសម័យទំនើបពោរពេញទៅដោយការរំខានដែលធ្វើឱ្យអ្នកតានតឹងអារម្មណ៍។ ថប់បារម្ភ និងផ្តាច់ចេញពីឯកសាររបស់អ្នក ន័យនៃគោលបំណង និងអត្ថន័យ។

នៅខាងក្រោមទាំងអស់វិញ្ញាណរបស់អ្នកគេងលក់យ៉ាងជ្រៅ។



អ្នកមានអារម្មណ៍ថាវា។ ខ្ញុំដឹងថាអ្នកធ្វើ។ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ដែរ។ ការរមាស់ខ្លាំងដែលមិនអាចបំបាត់ការស្រេកឃ្លានដែលមិនអាចទប់ស្កាត់ការចង់បានដែលអ្នកមិនអាចដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកបាន។

ទាំងនេះគឺជាសារដែលបានផ្ញើមកអ្នកដោយស្មារតីដេកលក់របស់អ្នក។ វាបង្ខំអ្នកឱ្យទៅដល់ហើយភ្ញាក់ពីភាពងងុយគេងរបស់វា។

វាចង់បង្ហាញអ្នកពីវិធីផ្សេងដើម្បីរស់នៅដោយសុខសន្តិភាពដែលធ្វើដំណើរជាមួយលំហូរនៃជីវិតជាជាងហែលទឹកប្រឆាំងនឹងវាដូចអ្នកធ្វើឥឡូវនេះ។



ស្តាប់មើលទៅពិតជាអស្ចារ្យមែនទេ? ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចភ្ញាក់ពីអ្វីដែលបានដេកលក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយយ៉ាងដូចម្តេច?

ចម្លើយ: អ្នកធ្វើវាបន្តិចម្តង ៗ ។ បទពិសោធន៍ជិតស្លាប់និងព្រឹត្តិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀតក្រៅពីនេះស្មារតីត្រូវបានដាស់តឿនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដោយការបញ្ចោញស្រទាប់ជាច្រើនដែលគ្របលើវា។

ស្រទាប់ទាំងនេះគឺជាសំណង់ផ្លូវចិត្តដែលស៊ីរាល់វិនាទីដែលភ្ញាក់។ ពួកគេគឺជាគំនិតការភ័យខ្លាចនិងសំលេងរំខានគ្មានទីបញ្ចប់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅដែលបំពេញគំនិតរបស់យើង។

វាស្តាប់ទៅដូចជាមិនសមហេតុផលប៉ុន្តែមធ្យោបាយមួយនៃការរុះរើខ្លួនអ្នកពីស្រទាប់ផ្លូវចិត្តទាំងនេះគឺត្រូវសួរសំណួរ។

មែនហើយសំណួរបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកគិតប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលរារាំងអ្នកមិនឱ្យទាក់ទងនឹងស្មារតីរបស់អ្នក។

សំណួរទាំង ៥ ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានសួរញឹកញាប់ - ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រសិនបើសមរម្យ។

សំណួរទី ១៖ តើនេះពិតជាខ្ញុំមែនឬ?

នៅពេលដែលអ្វីៗមិនមានរបៀបដែលអ្នកចង់ ឲ្យ ពួកគេទៅ - ឬនៅពេលដែលពួកគេនៅ - អ្នកអាចសួរសំណួរនេះ។

គោលបំណងគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យបោះបង់ចោលការយល់ច្រឡំជុំវិញខ្លួនអ្នក។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងគំនិតដែលថាអ្នកគឺជាគំនិតអារម្មណ៍ស្ថានភាពរបស់អ្នកឬរាងកាយរបស់អ្នក។

នៅពេលអ្នកអង្គុយនិងសញ្ជឹងគិតអំពីរឿងទាំងនោះអ្នកចាប់ផ្តើមដឹងថាអ្នក - ជាអ្នកពិតអ្នកដែលមានតាំងពីកំណើតហើយនឹងមានរហូតដល់ពេលស្លាប់ (និងអាចហួសពីនេះ) គឺច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិតថាអ្នកជា។

អ្នកចំបាប់ដែលបានសម្លាប់គ្រួសាររបស់គាត់

ផ្ទុយទៅវិញអ្នកក៏មានអាយុតិចជាងអ្វីដែលអ្នកគិតថាអ្នកជា។

ឥលូវនេះអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកស្មើគ្នាជាមួយអ្វីៗទាំងអស់ដែលយើងទើបតែបានលើកឡើង: គំនិតអារម្មណ៍ស្ថានភាពរាងកាយ។

ប៉ុន្តែគ្មានរបស់ទាំងនេះត្រូវបានជួសជុលគ្មានរបស់ទាំងនោះស្ថិតស្ថេរ។ ដូច្នេះសូមសួរខ្លួនឯងថាៈប្រសិនបើរឿងទាំងនេះកំពុងផ្លាស់ប្តូរជានិច្ចតើវាពិតជាអាចជាខ្ញុំបានទេ?

តើកំហឹងរបស់ខ្ញុំដែលត្រូវបានរារាំងនៅតាមផ្លូវលឿនអាចជាខ្ញុំទេ? តើគំនិតនិងកង្វល់របស់ខ្ញុំអាចជាខ្ញុំទេ? តើទ្រព្យសម្បត្តិឬសមតុល្យធនាគាររបស់ខ្ញុំអាចជាខ្ញុំបានទេ? តើសក់ស្កូវនិងការមើលមិនច្បាស់របស់ខ្ញុំអាចជាខ្ញុំបានទេ?

ហើយប្រសិនបើរឿងទាំងនេះមិនមែនជាខ្ញុំតើខ្ញុំជាអ្នកណា? តើខ្ញុំជាអ្វី?

ស្រទាប់ទាំងនោះដែលយើងបាននិយាយពីដើមមកគឺជាអ្វីដែលបង្ក្រាបវិញ្ញាណរបស់អ្នកហើយធ្វើអោយវាដេកលក់ពួកគេជារបស់ដែលអ្នកជឿថាអ្នកខុស។

សំណួរ“ តើនេះពិតជាខ្ញុំទេ?” ក្លាយជាឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីបន្ធូរស្រទាប់នីមួយៗហើយទីបំផុតយកវាចេញម្តងមួយៗ។

អ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណតិចជាមួយស្រទាប់ទាំងនេះកាន់តែច្រើនអ្នកចាប់ផ្តើមកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយអ្នកពិតដែលបានធ្លាក់ចុះរាប់ឆ្នាំរាប់ទសវត្ស។

សំនួរទី ២៖ តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន?

នេះធ្វើតាមឡូជីខលពីសំណួរមុន។ ប្រសិនបើមានរឿងដែលរារាំងស្មារតីខ្ញុំតើខ្ញុំអាចឱ្យពួកគេទៅបានទេ?

ពេលខ្លះនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើដោយផ្ទាល់នៅពេលមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលឬគិតគំនិត។ អ្នកអាចកំណត់វាថាជាការបង្កើតបណ្តោះអាសន្នដែលមិនមែនជាអ្នកជានរណាទទួលយកថាវាបានកើតឡើងហើយបន្ទាប់មកនិយាយលា។

ស្តាប់មើលទៅហាក់ដូចជាសាមញ្ញ។ វា គឺ … ហើយ​វា មិនមែនទេ។

គំនិតនិងអារម្មណ៍ចិញ្ចឹមគ្នាទៅវិញទៅមកហើយពួកគេអាចពិបាកក្នុងការដោះលែងក្នុងអំឡុងពេលព្រឹត្តិការណ៍នេះ។

កុំវាយដំខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកចាប់បានភ្លាមៗ។ វា​កើតឡើង។ បង្ហាញខ្លួនអ្នកនូវការអាណិតអាសូរខ្លះហើយយល់ថាអ្នកនៅតែអាចបោះបង់ចោលអ្វីមួយបន្ទាប់ពីវាបានកើតឡើង។

សូមឱ្យសោកស្តាយ, ទុកឱ្យមានកំហុស, ចាកចេញពីតម្រូវការដើម្បីឱ្យមានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ជីវិតមានភាពច្របូកច្របល់ - គំនិតនិងអារម្មណ៍ជាពិសេស។

ក្នុងកម្រិតធំជាងសូមសួរថាតើទិដ្ឋភាពអ្វីខ្លះនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអាចរារាំងស្មារតីរបស់អ្នកមិនឱ្យភ្ញាក់។

តើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការងាររបស់អ្នកទេ? តើមានទំនាក់ទំនងដែលទុកឱ្យអ្នកបំពេញមិនបានដែរឬទេ? តើមានទំនួលខុសត្រូវដែលធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយទេ?

ប្រហែលជាអ្នកអាចបង្កើតផែនការដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលនឹងមើលឃើញថាអ្វីៗទាំងនេះបាត់ទៅវិញ។ ឬប្រសិនបើពួកគេត្រូវនៅប្រហែលជាអ្នកអាចរកវិធីដើម្បីរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយពួកគេ។

ទោះបីអ្នកអាក់អន់ចិត្តអ្វីក៏ដោយដឹងថាអារម្មណ៍នៃការអាក់អន់ចិត្តមិនមែនជាផ្នែករបស់អ្នកទេ។ វាគ្រាន់តែជាព្យុះអារម្មណ៍គិតមួយទៀតដែលស៊ីថាមពលរបស់អ្នកដែលជាហេតុរារាំងស្មារតីរបស់អ្នកមិនឱ្យភ្ញាក់។

ការរំពឹងទុករបស់អ្នក - អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅផងដែរ។ មានក្តីសុបិន្ត , ធ្វើការឆ្ពោះទៅរកពួកគេ, ប៉ុន្តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានកំណត់ដោយលទ្ធផល។ មានរឿងខ្លះដំណើរការទៅតែរឿងភាគច្រើនមិនធ្វើទេ។ អ្នកអាចទទួលយកវាឬដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងចំពោះវា។

វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ពិសេស

សូមលះបង់សេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាខាងសម្ភារៈរបស់អ្នក ។ ក្រឡេកមើលជុំវិញអ្នក - តើទ្រព្យសម្បត្តិអ្វីដែលអ្នកមិនមានអ្វីក្រៅពីបន្ទុកអ្នក? តើអ្នកលង់លក់ក្នុងសម្លៀកបំពាក់មែនទេ? តើអ្នកពឹងផ្អែកលើអេឡិចត្រូនិចទេ? តើធ្នឹមឬហ្គារ៉ាសរបស់អ្នកពេញទៅដោយរបស់របរដែលមិនដែលឃើញពន្លឺថ្ងៃមែនទេ?

កម្ចាត់ពួកគេ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបុព្វហេតុសក្ដិសម។ លះបង់ការក្តាប់របស់អ្នកលើពួកគេនិងការក្តាប់របស់ពួកគេលើអ្នក។

រាល់ពេលដែលអ្នកទិញរបស់ថ្មីសូមទុករបស់ចាស់។ រក្សាជីវិតរបស់អ្នក - និងគំនិតរបស់អ្នក - បើកចំហនិងមិនបែងចែក។

ស្មារតីរបស់អ្នកត្រូវការកន្លែងដើម្បីផ្លាស់ទីនិងលូតលាស់។ ដើម្បីបង្កើតចន្លោះទំនេរនេះសូមទុកអ្វីដែលកំពុងបំពេញវា។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តខាងក្រោម)៖

សំណួរទី ៣៖ តើខ្ញុំកំពុងមើលរឿងនេះដោយគំនិតបើកចំហរទេ?

ភាគច្រើននៃជីវិតរបស់យើងត្រូវបានគេមើលឃើញតាមរយៈកញ្ចក់នៃទស្សនៈជំនឿការរំពឹងទុកនិងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ គ្មានយើងណាម្នាក់ធ្លាប់មានចក្ខុវិស័យពិតនិងគ្មានពណ៌នៃការពិតទេ។

ទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចដើរក្នុងទិសដៅត្រឹមត្រូវដោយសួរជាទៀងទាត់ថាតើអ្នកកំពុងបើកចិត្ត ឲ្យ ទូលាយចំពោះអ្វីៗ។

វិញ្ញាណមិនមានទេ ចៅក្រម វាមិនមានការពិចារណាជាមុនអំពីអ្វីទេ គួរ ជា វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែល គឺ

ដោយ បើកចិត្តអោយទូលាយ អ្នករីកចម្រើនកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងស្មារតីរបស់អ្នកហើយអ្នកលើកទឹកចិត្តឱ្យវាចេញពីខ្ទមម្តងទៀត។

ដូច្នេះទោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយដែលអ្នកយល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកមាននិងគំនិតឬជំនឿអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខសូមកុំ ទុកឲ្យ ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកកន្លងផុតទៅ។

និយាយម៉្យាងទៀតកុំអោយអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវបានគេប្រាប់រឺបទពិសោធន៍ដែលអ្នកមានរារាំងអ្នកពីការគិតនៅក្នុងគំនិតថ្មីនិងវិធីថ្មីៗក្នុងការធ្វើ។

នេះមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលនូវជំនាញនៃការត្រិះរិះពិចារណារបស់អ្នកនោះទេប៉ុន្តែវាមានន័យថាអ្នកត្រូវតែព្រមទទួលយកថាមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើសកម្មភាពការរស់នៅនិងគិត។

ភាពរឹងចចេសភាពបត់បែនការមិនអត់ឱន - ទាំងនេះនឹងជួយទប់ស្កាត់ស្មារតីរបស់អ្នកព្រោះវាជាការប្រឆាំងនឹងវា។

ការបើកចំហឆន្ទៈឆន្ទៈភាពរីករាយ - ទាំងនេះគឺជាចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្តដែលហូរ ពី វិញ្ញាណហើយពួកគេអាចហូរបាន ទៅ ប្រសិនបើអ្នកយកវាមកប្រើស្មារតី។

សំនួរទី ៤៖ តើក្មេងអាយុ ៤ ឆ្នាំនឹងធ្វើអ្វី?

នៅពេលយើងនៅក្មេងយើងស្ទើរតែត្រូវបានដឹកនាំដោយស្មារតីរបស់យើង។ យើងមានទស្សនៈសុទ្ធសាធនិងគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ពីពិភពលោកហើយបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះបទពិសោធន៍និងលទ្ធភាព។

បន្ទាប់មកនៅពេលយើងកាន់តែចាស់ទៅហើយគំនិតរបស់យើងពោរពេញទៅដោយការភ័យខ្លាចការព្រួយបារម្ភការរើសអើងការយល់ច្រលំនិងគំនិតទាំងអស់នោះដែលយើងយកមកធ្វើជាការពិតនៅពេលដែលពួកគេកំពុងសាងសង់តាមគំនិតនិងឧត្ដមគតិរបស់យើង។

ដូច្នេះដើម្បីដាស់ស្មារតីអ្នកឡើងវិញអ្នកអាចសួរថាតើខ្លួនឯងដែលក្មេងអ្នកនឹងធ្វើអ្វីនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកបានផ្តល់ឱ្យឬអ្វីដែលពួកគេគិតទាក់ទងនឹងប្រធានបទជាក់លាក់មួយ។

តើពួកគេនឹងនិយាយអ្វីហើយពួកគេនឹងធ្វើអ្វីនៅពេលពួកគេជួបអ្នកដទៃ? តើពួកគេនឹងឱបពួកគេជាមនុស្សគ្នីគ្នាឬចាត់ទុកពួកគេដោយការមិនទុកចិត្ត?

របៀបប្រាប់ថាអ្នកពិតជាចូលចិត្តនរណាម្នាក់

តើពួកគេនឹងរីករាយនឹងភាពសប្បាយរីករាយសាមញ្ញបំផុតនិងច្របាច់យករាល់ភាពល្អចុងក្រោយនៃជីវិតរបស់ពួកគេឬត្អូញត្អែរនិងត្អូញត្អែរអំពីការខ្វះខាត ... អ្វីគ្រប់យ៉ាង?

ភាពគ្មានទោសពៃរ៍របស់យុវវ័យអ្នកអាចត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅពេលអ្នកមើលឃើញពិភពលោកតាមរយៈភ្នែកកុមារភាពរបស់អ្នក។

អារម្មណ៍នៃការងឿងឆ្ងល់ការចង់ដឹងចង់ឃើញចង់ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសត្វដទៃទៀតនិងពិភពលោកទូទៅទាំងនេះជានាឡិការោទិ៍សម្រាប់វិញ្ញាណដោយរំញោចវាពីដំណេករបស់វា។

សំណួរទី ៥៖ តើខ្ញុំបម្រើអ្នកណា?

វិញ្ញាណរបស់អ្នកគឺជាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅនឹងអ្វីដែលធំជាង។

មិនថាអ្នកជឿថាតំណភ្ជាប់គឺជារូបវិទ្យាស្វាហាប់ឬជាគំនិតមនោគមវិជ្ជាមួយនោះវិញ្ញាណរបស់អ្នកគឺស្ថិតនៅក្នុងបេះដូងរបស់វា។

ជាមួយនឹងគំនិតនេះសំណួររបស់អ្នកដែលអ្នកបម្រើប្រហែលជាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ យ៉ាងណាមិញការតភ្ជាប់គឺមានពីរផ្លូវហើយដើម្បីទទួលបានដោយគ្មានអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យពីខាងក្នុងជាមុនសិន។

នៅពេលអ្នកធ្វើសកម្មភាពអ្នកគួរតែធ្វើដូច្នេះដោយការពិចារណាថាតើអ្នកណាដែលរងផលប៉ះពាល់ពីសកម្មភាពរបស់អ្នកហើយថាតើផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានឬអវិជ្ជមាន។

អ្នកគួរតែមានបំណងធ្វើជាប្រភពនៃឥទ្ធិពលវិជ្ជមានតាមរយៈការបម្រើអ្នកដទៃជួយពួកគេបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ ការអាណិតអាសូរ និងសេចក្ដីសប្បុរស។

អ្នកមិនចាំបាច់ចុះចាញ់របស់អ្នកទេ ព្រំដែនផ្ទាល់ខ្លួន ទាំង គ្មាននរណាម្នាក់នឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់នូវទង្វើឬពាក្យសម្តីល្អដែលកើតឡើងតាមរយៈការបង្ខិតបង្ខំខុសសំរាប់ការលះបង់ប្រយោជន៍ខ្លួន។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលនាវាខាងវិញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញអ្នកគួរតែស្ម័គ្រចិត្តចាក់ពីវាដើម្បីជួយបំពេញរបស់អ្នកដទៃ។

ហើយសកម្មភាពរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ចូលរួមដោយផ្ទាល់ជាមួយអ្នកដទៃទេ។ ជម្រើសដែលអ្នកធ្វើរាល់ថ្ងៃជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរាប់មិនអស់នៅទូទាំងពិភពលោកមិនថាវាជាការជ្រើសរើសយកចេកដែលធ្វើពាណិជ្ជកម្មដោយយុត្តិធម៌ឬជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានសត្វឃ្មុំ។

គ្រាន់តែចាំបានថាស្មារតីរបស់អ្នកគឺជាផ្លូវដែលប្រឈមមុខនឹងអ្នករវាងអ្នកនិងសកលលោក។ បម្រើអ្នកដទៃហើយអ្នកនឹងត្រូវបានបម្រើដោយចិត្តល្អ។

វត្តមានដែលមិនអាចកំណត់បាននៅក្នុងជីវិតរបស់យើង - ស្មារតីរបស់យើងគឺជាអ្វីមួយដែលត្រូវការការថែទាំអ្វីដែលត្រូវការការបំផុសជាអ្វីមួយដែលទាមទារការយល់ដឹងរបស់យើង។

ឥលូវនេះយើងរស់នៅក្នុងគ្រាមួយដែលស្មារតីបុគ្គលនិងសមូហភាពរបស់យើងត្រូវបានគេដាក់ចូលទៅក្នុងទម្រង់នៃសន្លប់ដែលបណ្តាលមកពី។ យើងបានងាកទៅរកពួកគេនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃការលើកទឹកចិត្តជំរុញអត្មាបន្ថែមទៀត។

វាមិនចាំបាច់ជាវិធីនេះទេ។ នៅទូទាំងពិភពលោកវិញ្ញាណកំពុងតែភ្ញាក់ឡើងហើយពួកគេបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីលើកតម្កើងអ្នកដទៃ។

តើអ្នកបានត្រៀមបើកវាំងននរបស់អ្នកហើយអោយពន្លឺពេលព្រឹករះរឺទេ?

ប្រកាសពេញនិយម