វិធី ១៦ យ៉ាងដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនង / អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រលប់មករកភាពដើមវិញ

កន្លែងណាមួយក៏ដោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានឈានដល់ដី។

នេះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងរយៈពេលវែង។

ប៉ុន្តែអ្នកចង់ធ្វើឱ្យរឿងរ៉ាវត្រឡប់មកវិញ។





អ្នកចង់បង្ហាញមនោសញ្ចេតនាឡើងវិញ។

អ្នកចង់គ្រប់គ្រងភ្លើង។



អ្នកចង់ដាក់ចំណូលចិត្តខ្លះចូលក្នុងជីវិតអ្នកនិងដៃគូអ្នកវិញ។

ប៉ុន្តែ​ធ្វើ​យ៉ាងម៉េច?

តើអ្នកអាចទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងស្នេហានោះដោយរបៀបណានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងដែលបែកបាក់?



នោះគឺជាអ្វីដែលយើងនឹងចែករំលែកនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ប៉ុន្តែជាដំបូងចំណាំរហ័ស…

គិតផ្ទះបាយលិចមិនមែនជក់បារីទេ

នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងបានបាត់បង់ផ្កាភ្លើងខ្លះការល្បួងគឺត្រូវរកមើលមូលហេតុជាក់ស្តែងមួយ។

យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើមានបញ្ហាតែមួយអ្នកត្រូវរកដំណោះស្រាយតែមួយ។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាយាមស្វែងរក“ កាំភ្លើងជក់បារី” សម្រាប់បញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបរាជ័យ។

ហេតុអ្វី?

ព្រោះថាគ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលមានតំលៃធម្មតាទេ។

ដូចជាវាឬអត់ទំនាក់ទំនងគឺជារឿងស្មុគស្មាញដែលបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើធាតុផ្សំជាច្រើន។

ទោះបីហេតុផលខ្លះសម្រាប់បញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចធំជាងអ្នកដទៃក៏ដោយពួកគេទាំងអស់ត្រូវដោះស្រាយ។

អ្នកត្រូវប្រើវិធីសាស្រ្តលិចផ្ទះបាយ។

និយាយម្យ៉ាងទៀតអ្នកត្រូវមើលវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អនិងរីករាយជាងមុន។

ភាពស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដ - មួយនៃគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងល្អ - មិនអាចត្រូវបានរកឃើញឡើងវិញដោយការលោតនៅចន្លោះសន្លឹកតែម្នាក់ឯង (ទោះបីជាវានឹងជួយដូចដែលយើងនឹងពិភាក្សាយ៉ាងខ្លីក៏ដោយ) ។

បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលជុំវិញរាល់អន្តរកម្មតូចៗដែលយើងមានជម្រើសទាំងអស់ដែលយើងធ្វើនិងគំនិតទាំងអស់ដែលយើងមាននិងអ្វីៗដែលយើងចែករំលែក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការតភ្ជាប់ត្រឡប់មកវិញអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ធ្វើខ្លួនប្រាណដោយគ្មានការរួមភេទ។

នៅក្នុងពាក្យមួយ: HUG ។

និយាយដោយស្មោះត្រង់ការឱបមួយក្នុងមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យមេធាវីលែងលះគ្នា។

ការអោបគឺជាវិធីមិនទាក់ទងផ្លូវភេទខ្ពស់បំផុតក្នុងការភ្ជាប់រាងកាយនិងដៃគូរបស់អ្នក។

មានភាពស្និទ្ធស្នាលពិតប្រាកដ (មានពាក្យនោះម្តងទៀត) ក្នុងការអនុញ្ញាតិឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងទំហំផ្ទាល់ខ្លួនរៀងៗខ្លួន។

វាមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងៀមនិងផ្តល់ទំនុកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលត្រូវបានកាន់នៅក្នុងដៃរបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

ជាការពិតមានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីបង្ហាញពីការស្រឡាញ់រាងកាយដោយមិនចាំបាច់រួមភេទ។

ថើបគ្នា។

កាន់ដៃ។

ផ្តល់ជូនការម៉ាស្សាកដែលសម្រាកបន្ទាប់ពីសម្រាកមួយថ្ងៃ។

ដាច់សរសៃសក់របស់ពួកគេ។

លេងម្ហូបនៅក្រោមតុនៅពេលអ្នកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចរបស់អ្នក។

ដាក់លើសាឡុងជាមួយគ្នានៅពេលអ្នកបក់នៅពីមុខទូរទស្សន៍។

រឿងទាំងនេះច្រើនតែបាត់ពីទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅពេលដែលឆ្នាំកន្លងផុតទៅប៉ុន្តែពួកគេមិនត្រូវការទេ។

ប្រសិនបើវាមានពេលមួយរយៈ, ណែនាំឱ្យពួកគេបន្តិចម្តងរហូតដល់ពួកគេក្លាយជាទំលាប់មួយ។

មរណភាពរបស់មិត្តភក្តិកំណាព្យបំផុសគំនិត

២- រួមភេទ។

អ្វីដែលមកមុន: ចំណង់ចំណូលចិត្តឬការរួមភេទ?

ទេវាមិនមែនជារឿងលេងសើចទេប៉ុន្តែជាសំនួរដែលអ្នកប្រហែលជាសួរខ្លួនឯង។

ការពិតគឺរឿងទាំងពីរបង្កើតបានជាផ្នែកមួយនៃរង្វង់គុណធម៌។

និយាយម្យ៉ាងទៀតការរួមភេទអាចនាំឱ្យមានចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអាចនាំឱ្យមានការរួមភេទជាដើម។

យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើការឱបគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីភ្ជាប់រាងកាយការរួមភេទកាន់តែប្រសើរ។

ហើយមិនចាំបាច់អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើគ្រឿងទេសដាក់ក្នុងបន្ទប់គេងគ្រប់ពេលមិនថាអ្នកបានអានអ្វីក៏ដោយ។

ការរួមភេទទៀងទាត់សូម្បីតែផ្នែកមួយនៃទម្លាប់ក៏អាចមានភាពស្និទ្ធស្នាលនិងងប់ងល់ដែរ។

គន្លឹះគឺត្រូវរក្សាវាឱ្យបានទៀងទាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ពេលដែលអ្នករួមភេទដោយមិនប្រើពេលវេលាយូរវានឹងក្លាយជាព្រឹត្តិការណ៍កាន់តែច្រើនឡើង ៗ រហូតដល់មានសម្ពាធទៅលើទង្វើធម្មជាតិសាមញ្ញនេះធ្វើឱ្យវាមិនសូវមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងវា។

ដើម្បីឱ្យការរួមភេទមានអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដវាគួរតែរីករាយសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។

ដឹងអំពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកត្តាខាងក្រៅ។

ផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិតរបស់យើងហូរឈាមគ្នា។

ជារឿយៗការលំបាកដែលយើងប្រឈមមុខក្នុងវិស័យមួយអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ការងារជីវិតគ្រួសារសុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ - ទាំងនេះគ្រាន់តែជារបស់ខ្លះដែលអាចបង្កភាពតានតឹងនិងថប់បារម្ភ។

ហើយនៅពេលដែលយើងស្ត្រេសឬថប់បារម្ភយើងទំនងជាមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះដៃគូនិងទំនាក់ទំនងរបស់យើងជាមួយនឹងការថែទាំដែលវាសមនឹងទទួលនោះទេ។

យើងអនុញ្ញាតឱ្យការព្រួយបារម្ភពីខាងក្រៅជះឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់យើងតាមរបៀបដែលអាចជំរុញឱ្យមិត្តប្រុសមិត្តស្រីឬប្តីប្រពន្ធចាកឆ្ងាយ។

ប៉ុន្តែការទទួលស្គាល់ការពិតនេះអាចជួយបានតាមវិធីពីរយ៉ាង។

ដំបូង យើងអាចរកឃើញនូវករណីដែលយើងអនុវត្តភាពអវិជ្ជមានខាងក្រៅទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងហើយធ្វើការដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលពួកគេមាន។

ឧទាហរណ៍ដោយគ្រាន់តែដឹងថាតើការឆាប់ខឹងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកមកពីណាអ្នកអាចការពារវាពីការសាយភាយទៅក្នុងប្រតិកម្មខឹងឬតូចចិត្ត។

អ្នកនឹងឃើញថាវាមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកតូចចិត្តនោះទេប៉ុន្តែភាពតានតឹងនៃអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងដឹកនាំពួកគេ។

ហើយជាមួយនឹងការសំរេចបាននេះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកហើយជ្រើសរើសការឆ្លើយតបល្អជាង។

ទី ២ យើងអាចយល់បានកាន់តែច្បាស់នៅពេលដៃគូរបស់យើងប្រព្រឹត្ដចំពោះយើងតាមរបៀបដែលយើងមិនពេញចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាពួកគេស្ថិតនៅក្រោមភាពតានតឹងយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែជម្លោះជាមួយសមាជិកគ្រួសារអ្នកកាន់តែអាចគ្រប់គ្រងរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

អ្នកមិនចាំបាច់អនុញ្ញាតិឱ្យអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេឬទទួលយកវាទេប៉ុន្តែអ្នកអាចមើលឃើញពីកន្លែងដែលវាមកពីណាហើយជ្រើសរើសការឆ្លើយតបដែលអត់ទោសជាងនេះ។

ដូច្នេះបញ្ហាទំនាក់ទំនងជាច្រើនមានឬសនៅខាងក្រៅនៃទំនាក់ទំនងដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យរីកចម្រើនទៅជាអ្វីដែលធំជាងមុន។

អ្នកអាចការពារបញ្ហានេះពីការកើតឡើងដោយដឹងពីកត្តាខាងក្រៅទាំងនេះនិងកែសំរួលពួកគេ។

ចំណាយពេលលើសកម្មភាពរួមគ្នា។

ហើយមិនមែនទេយើងមិនមានន័យថាពេលវេលាចំណាយលើការធ្វើម្ហូបឬលេងជាមួយក្មេងៗ (ទោះបីជាពេលវេលាជាគ្រួសារគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ) ។

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អវាងាយស្រួលក្នុងការក្លាយជាគំរូឬទម្លាប់ដែលរួមបញ្ចូលទាំងពេលវេលាដែលមានគុណភាពតិចតួចបំផុត។

ពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នាភាគច្រើនមានភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែភាពស្និទ្ធស្នាល (ដែលកំពុងក្លាយជាពាក្យនៃអត្ថបទនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស) បានមកពីបទពិសោធន៍ដែលបានចែករំលែកនៃលក្ខណៈជាក់លាក់ជាងនេះ។

សកម្មភាពដែលអ្នកទាំងពីររីករាយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលារីករាយនិងទាំងនេះនាំឱ្យមានការតភ្ជាប់យូរអង្វែង។

ដូច្នេះថាតើវាបោះជំរំនៅខាងក្រៅដ៏អស្ចារ្យដោយគ្រាន់តែតំឡើងវិចិត្រសាលរឺក៏កន្លែងផ្សេងទៀតរាប់មិនអស់ ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់គូស្វាម៉ីភរិយា វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការរកពេលវេលាសម្រាប់ពួកគេតាមកាលវិភាគរបស់អ្នក។

៥. ផ្តោតលើអំណរតិចតួចមិនមែនការរំខានតិចតួចទេ។

បញ្ហាទូទៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើនគឺទំនោរសម្រាប់ដៃគូទាំងពីរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើរឿងតូចតាចទាំងអស់ដែលដៃគូរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យរំខានពួកគេជាងរឿងដែលពួកគេធ្វើដែលធ្វើឱ្យពួកគេញញឹម។

នៅពេលដែលទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះដៃគូអ្នកមិនមានតុល្យភាពចំពោះផ្នែកអវិជ្ជមានអារម្មណ៍នៃការអាក់អន់ចិត្តឬការអាក់អន់ចិត្តអាចរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

វាដូចជា hearing តែភ័ស្តុតាងរបស់អយ្យការក្នុងការជំនុំជម្រះ - ជាការពិតអ្នកនឹងរកឃើញថាដៃគូរបស់អ្នកមានកំហុស។

ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកផ្តោតលើអ្វីដែលធ្វើអោយស្នាមញញឹមនៅលើមុខអ្នកឬអារម្មណ៍កក់ក្តៅចំពោះបេះដូងអ្នកអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកត្រូវអរគុណច្រើន។

ដូច្នេះជំនួសឱ្យការស្តាប់ភ័ស្តុតាងរបស់អយ្យការសូមធ្វើជាមេធាវីការពារក្តីរបស់ដៃគូអ្នកនិងធ្វើរឿងក្តីសម្រាប់ចំណុចល្អទាំងអស់របស់ពួកគេ។

នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអភ័យទោសចំពោះគុណវិបត្តិរបស់ពួកគេ (ពីព្រោះយើងទាំងអស់គ្នាមានគុណវិបត្តិ) ហើយអ្នកអាចឈប់ខឹងឬឆាប់ខឹង។

អ្នកក៏អាចចូលចិត្ត (អត្ថបទបន្តនៅខាងក្រោម)៖

6. ទទួលយកដែនកំណត់របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

បន្តពីចំណុចមុនវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវទទួលយកថាដៃគូររបស់អ្នកមិនល្អឥតខ្ចោះហើយពួកគេនឹងធ្វើខុសឬធ្វើអ្វីខុសពីអ្នក។

ចំណុចសំខាន់នៅក្នុងឧទាហរណ៍នេះគឺត្រូវមើលខ្លួនអ្នកនៅក្នុងកញ្ចក់ហើយមានភាពស្មោះត្រង់យ៉ាងឃោរឃៅអំពីកំហុសនិងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។

ឥឡូវសូមសួរពីរបៀបដែលអ្នកចង់អោយអ្នកដទៃប្រព្រឹត្ដចំពោះអ្នកទោះបីមានគុណវិបត្តិទាំងនេះក៏ដោយ។

តើអ្នកចង់អោយពួកគេព្រមទទួលអ្នកថាអ្នកជានរណាឬសហើយតើមែនទេ?

ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើនេះជាវិធីដែលអ្នកចង់អោយអ្នកដទៃធ្វើល្អចំពោះអ្នកវាប្រាកដជាធ្វើតាមថានេះជាវិធីដែលអ្នកគួរតែប្រព្រឹត្ដចំពោះអ្នកដទៃជាពិសេសដៃគូរបស់អ្នក។

វាចំណាយដើម្បីឱ្យមានការរំពឹងទុកពិតប្រាកដនៃដៃគូនិងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះអ្នកនឹងប្រកែកតវ៉ា។ អ្នកនឹងមានមតិខុសគ្នា។ អ្នកនឹងចង់ធ្វើអ្វីៗតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។

ហើយមិនអីទេ។

ព្យាយាមចងចាំនូវដំបូន្មានមុន ៗ អំពីការក្រឡេកមើលគ្រប់ទិដ្ឋភាពល្អ ៗ របស់ដៃគូអ្នក។

កុំព្យាយាមប្តូរវា។ កុំពឹងផ្អែកលើពួកគេដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នក។ កុំរំពឹងថាពួកគេមានឥរិយាបទរបៀបដែលអ្នកចង់អោយពួកគេប្រព្រឹត្ដគ្រប់ពេល។

យើងទាំងអស់គ្នាជាសត្វដែលមានគុណវិបត្តិ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងការធ្វើអ្វី។ ការទទួលយករឿងនេះជម្រុញបន្ទុកដ៏ធំមួយចេញពីគំនិតរបស់អ្នក។

៧. និយាយពីវិធីដែលអ្នកចង់កែលំអខ្លួនឯង។

នៅពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវិលត្រឡប់ទៅរករបៀបដែលវាធ្លាប់មានពីមុនមកវានឹងមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការលើគុណវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ភាពច្របូកច្របល់នៃទំនាក់ទំនងថ្មគឺជាហេតុផលដែលត្រូវមើលឱ្យច្បាស់ថាអ្នកជានរណានិងរបៀបដែលអ្នកអាចរីកចម្រើន។

បន្ទាប់ពីអ្វីៗទាំងអស់ដំណើរការទៅដោយរលូនអ្នកប្រហែលជាមិនខ្វល់ពីការកែលំអខ្លួនអ្នកឡើយ។

ដូច្នេះនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់អំពីវិស័យដែលអ្នកគិតថាអ្នកគួរតែធ្វើការ។

ប្រហែលជាអ្នកត្រូវអត់ធ្មត់ជាងមុន។ ឬប្រហែលជាអ្នកមានការគោរពខ្លួនឯងទាបដែលជះឥទ្ធិពលដល់ចំណងអ្នកទាំងពីរ។

ទោះបីជាវាជាអ្វីក៏ដោយដោយផ្តោតលើខ្លួនអ្នកអ្នកចៀសវាងចង្អុលដៃហើយដាក់ការស្តីបន្ទោសនៅចំពោះមុខដៃគូរបស់អ្នក។

ពួកគេនឹងឃើញថាតើអ្នកសុខចិត្តធ្វើជាមនុស្សនិងដៃគូដែលល្អជាងគេហើយពួកគេនឹងចង់ធ្វើទៅវិញ។

ដោយអ្នកទាំងពីរសន្យាថានឹងធ្វើការលើខ្លួនឯងអ្នកអាចលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកនិងបំផុសទឹកចិត្តគ្នានៅពេលអ្នកចាកចេញពីផ្លូវនៃការរីកចម្រើន។

8. បង្ហាញភាពងាយរងគ្រោះ។

វិធីមួយទៀតដើម្បីទទួលបានសេចក្តីស្រឡាញ់និងការស្រឡាញ់រាប់អានឡើងវិញនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺងាយនឹងរងគ្រោះថ្នាក់។

ចំណុចខាងលើនេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏ល្អមួយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវសារភាពកំហុសរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែវាលើសពីនេះទៅទៀតដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការនិយាយអំពីបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនិងបញ្ហាជាមួយទំនាក់ទំនងដោយបើកចំហនិងដោយស្មោះត្រង់។

វា​មាន​ន័យ​ថា អាចប្រើបានតាមអារម្មណ៍ និងមានឆន្ទៈក្នុងការបង្ហាញទាំងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងវិជ្ជមានជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ប៉ុន្មានឆ្នាំជាមួយគ្នាអ្នកអាចបាត់បង់ឆន្ទៈនេះ បង្ហាញភាពងាយរងគ្រោះ នៅពេលកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងអារម្មណ៍និងរាងកាយធ្លាក់ចុះ។

អ្នកជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាហើយរឹងទៅនឹងអារម្មណ៍ដែលអ្នកធ្លាប់មាន។

ប៉ុន្តែភាពងាយរងគ្រោះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរំeachកគ្នាថាតើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុណ្ណា។

គិតពីរបៀបដែលអ្នកនឹងឆ្លើយតបប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកយំនៅចំពោះមុខអ្នកឬចាក់បេះដូងរបស់ពួកគេចេញ។

ឱកាសគឺអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អាណិតអាសូរនិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីលួងលោមពួកគេ។

ការអាណិតអាសូរនេះអាចគ្រប់គ្រងសេចក្តីស្រឡាញ់និងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកឡើងវិញ។ វាអាចរំyouកអ្នកថាដៃគូរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ទៀតដែលរងទុក្ខដូចអ្នកហើយមិនមែនមនុស្សយន្តត្រជាក់ទេ។

ភាពងាយរងគ្រោះគឺជារឿងមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវទៅមុនហើយបន្ទាប់មកទៀតជាធម្មតាធ្វើតាម។

វាអាចជាការលំបាកក្នុងការក្លាយជាអ្នកដែលត្រូវទៅមុនប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងអានរឿងនេះចូរទទួលយកជំហាននៃសេចក្តីជំនឿនោះហើយដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកគួរតែឆ្លើយតបដោយក្តីសង្ឃឹម។

9. ដាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមុន (ដោយហេតុផល) ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់ផ្កាភ្លើងត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនងដែលបែកបាក់វាចំណាយដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនោះក្លាយជាអាទិភាពនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អ្នកមិនអាចទទួលយកអ្វីមួយបានទេពីព្រោះវាជាវិធីនោះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ភាគច្រើនអ្នកគួរតែចំណាយពេលខ្លះដើម្បីធ្វើអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តអ្វីៗទាំងនេះមិនគួរចំណាយពេលទាំងអស់របស់អ្នកទេ។

ដៃគូរបស់អ្នកសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។ ហើយអ្នកសមនឹងទទួលបានរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើវាដល់ចំណុចដែលអ្នកដូចជានាវាឆ្លងកាត់នៅពេលយប់វាមិនគួរឱ្យឆ្ងល់ទេដែលថាភ្លើងត្រូវបានពន្លត់។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមកប្រសិនបើអ្នកមិនបានឃើញគ្នាទៅវិញទៅមក។

សកម្មភាពដែលបានចែករំលែកទាំងនោះដែលយើងបាននិយាយពីមុនមានសារសំខាន់ប៉ុន្តែវាកំពុងស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នា។

លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើមានឱកាសកើតឡើងចូរដាក់សេចក្តីត្រូវការនិងសេចក្តីត្រូវការរបស់ដៃគូអ្នកជាមុនសិន ពេលខ្លះ

មានអាហារដែលពួកគេចូលចិត្តមើលការបង្ហាញដែលពួកគេចូលចិត្តទស្សនាជម្រើសនៃការទាក់ទាញរបស់ពួកគេ។

មិនមែនគ្រប់ពេលទេប៉ុន្តែពេលខ្លះ។

និងអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានការគួរសមដូចគ្នា។

១០. និយាយច្រើនពីថ្ងៃរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកបានរៀបការឬមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយអ្នកចាប់ផ្តើមការសន្ទនាទូទៅបំផុតមួយគឺ 'តើថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចហើយ?'

មែនហើយវាជាការល្អដែលដឹងថាមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតដៃគូរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនទៀតដែលត្រូវនិយាយ។

នៅពេលដែលអ្នកមានថ្ងៃគ្រហឹមរបស់ដៃគូអ្នកកុំស្មានថាការសន្ទនាត្រូវបញ្ចប់។

សួរពួកគេពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ និយាយអំពីកិច្ចការបច្ចុប្បន្ន។ មានការសន្ទនាស៊ីជម្រៅអំពីជីវិតនិងសកលលោក។

ចែករំលែកយោបល់និងពិតប្រាកដ ស្តាប់ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតកំពុងនិយាយ។

អារម្មណ៍ដែលបានស្តាប់គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីជំរុញអារម្មណ៍វិជ្ជមានដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

វាលើកទឹកចិត្តភាពងាយរងគ្រោះ។ វាអាចជួយអ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

វាអាចជាប្រភពនៃការលួងលោមចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដោយដឹងថាដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញការគោរពដល់អ្នកក្នុងការស្តាប់ទស្សនៈរបស់អ្នក។

មនុស្សជាតិបានអភិវឌ្ឍភាសាដូចជាគ្មានប្រភេទសត្វដទៃទៀតទេ។ កុំខ្ជះខ្ជាយអំណោយនេះ។ បើកមាត់របស់អ្នកហើយនិយាយគ្នា។

ដោះស្រាយទំនាស់ជាមួយនឹងភាពចាស់។

អ្នកនិងដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនយល់ស្របលើរឿង។

ពេលខ្លះការខ្វែងគំនិតគ្នាទាំងនេះនឹងក្លាយជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

អាគុយម៉ង់ទាំងនេះអាចលុបបំបាត់ភាពស្និទ្ធស្នាលនិងបំណងប្រាថ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ប៉ុន្តែនេះមិនចាំបាច់ទេ។

អ្នកអាចជជែកវែកញែកដោយការគោរពនិងដោយភាពចាស់ទុំដូច្នេះអារម្មណ៍ដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកមិនត្រូវបានខូចខាតទេ។

សរុបសេចក្ដីមកនេះមានន័យថាមិនលើកសំលេងរបស់អ្នកស្តាប់និងព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកនិងមានឆន្ទៈសម្របសម្រួលនៅកន្លែងដែលសមរម្យ។

អ្នកត្រូវទទួលយកវាជាញឹកញាប់វាមិនមែនជាករណីរបស់មនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវហើយម្នាក់ទៀតខុសនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃគំនិតប៉ុណ្ណោះ។

ហើយយោបល់របស់មនុស្សម្នាក់ក៏មិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវជាងគំនិតផ្សេងទៀតដែរ។

ពេលខ្លះវាអាចជួយឱ្យមានទស្សនៈមិនចុះសម្រុងគ្នាជាការចរចា។ ទាំងសងខាងប្រហែលជាត្រូវការផ្តល់មធ្យោបាយបន្តិចដើម្បីឈានដល់ចំណុចមួយដែលភាគីទាំងពីរមានខ្លឹមសារសមរម្យ។

នេះប្រសើរជាងការមើលវាជាការប្រយុទ្ធដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវចាញ់។

តើខ្ញុំធ្វើអ្វីនៅពេលខ្ញុំធុញទ្រាន់

ទទួលយកការលួងលោមនៅក្នុងការលួងលោម។

អ្វីដែលយើងចង់និយាយគឺថាអ្នកមិនគួរបដិសេធតម្លៃក្នុងការមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងផាសុខភាព។

នៅពេលដែលយើងកំពុងព្យាយាមស្តារផ្កាភ្លើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងវាងាយស្រួលក្នុងការមើលរំលងគុណសម្បត្តិធម្មតារបស់វា។

ប៉ុន្តែសន្តិសុខនិងស្ថេរភាពមានតម្លៃច្រើនណាស់។

អ្នកធ្លាប់បានអោយតម្លៃទៅលើអ្វីៗទាំងនេះច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្វើនៅពេលនេះប៉ុន្តែដោយសារតែអ្នកព្យាយាមដាក់មនោសញ្ចេតនារឺការរួមភេទម្តងទៀតអ្នកនឹងមិនឃើញវាទៀតទេ។

មែនហើយពួកគេមិនគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯងដើម្បីធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍មានសុភមង្គលនិងមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរតែព្រងើយកន្តើយនឹងសារៈសំខាន់របស់ពួកគេឡើយ។

មនុស្សជាច្រើននឹងផ្តល់ឱ្យច្រើននូវគុណសម្បត្តិទាំងនោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

ធ្វើផែនការសម្រាប់អនាគត។

ទំនាក់ទំនងដែលបានបង្កើតឡើងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍ពេលខ្លះអាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថានៅទ្រឹងបន្តិច។

រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលយើងលែងមានគោលដៅឬផែនការរួមសម្រាប់អនាគត។

យើងមិនមានអ្វីសំខាន់ដើម្បីមើលទៅមុខទេ។

ឥឡូវនេះខណៈពេលដែលសុភមង្គលបុគ្គលនិងសុខភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគួរតែពឹងផ្អែកលើព្រឹត្តិការណ៍នាពេលអនាគតវាជាការប្រសើរណាស់ដែលដឹងថាអ្នកកំពុងឆ្ពោះទៅរកអ្វីមួយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ធ្វើផែនការសម្រាប់រយៈពេលខ្លីមធ្យមនិងវែង។ កំណត់គោលដៅដែលអ្នកចង់សម្រេចរួមគ្នា។

នៅពេលដែលអ្នកធ្វើការឆ្ពោះទៅរករឿងទាំងនេះអ្នកនឹងចំណាយពេលច្រើនជាមួយគ្នាសប្បាយរីករាយជំនះឧបសគ្គនិងបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែខ្លាំង។

១៤. ទុកឱ្យចងគំនុំ។

ការចងគំនុំគឺជាថ្នាំពុលនៅពេលនិយាយពីចំណង់ចំណូលចិត្តស្នេហានិងបំណងប្រាថ្នា។

ការត្អូញត្អែរខ្លះធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្តនឹងដៃគូអ្នក។

អភ័យទោសដល់នរណាម្នាក់ គឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីឈានទៅរកភាពរអាក់រអួល។

វាជួយឱ្យចងចាំចំណុច ៥ និង ៦ ខាងលើ៖ ផ្តោតលើរឿងល្អ ៗ ពីដៃគូរបស់អ្នកហើយទទួលយកថាពួកគេមិនល្អឥតខ្ចោះ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងវិលវល់ត្រលប់មកវិញអ្នកត្រូវតែមើលដៃគូរបស់អ្នកដោយភ្នែកវិជ្ជមានមិនមែនអ្នកដែលនៅតែឆ្កួតនឹងអំពើខុសឆ្គងកន្លងមក។

ស្រមៃថាការចងគំនុំរបស់អ្នកគឺជាពពកព្យុះ។ គ្មានភ្លើងណាអាចឆេះបានឡើយបើពពកទាំងនោះមានភ្លៀងជារៀងរហូតលើអារម្មណ៍អ្នក។

15. បោះចោលក្មេងមួយរយៈ។

ប្រសិនបើអ្នកមានកូននៅក្នុងទំនាក់ទំនងអ្នកនឹងដឹងថាតើពួកគេអាចធ្វើការបានប៉ុន្មាន។

អ្នកត្រូវចិញ្ចឹមពួកគេស្លៀកពាក់ពួកគេកំសាន្តពួកគេនាំពួកគេទៅក្លឹបដែលមានកម្មវិធីសិក្សាបន្ថែមហើយជាទូទៅមើលថែរក្សាពួកគេ។

ហើយនេះជួយកាត់បន្ថយចំនួនពេលវេលាដែលអ្នកនិងដៃគូអាចចំណាយជាមួយគ្នា។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចព្យាយាមព្យាយាមយ៉ាងហោចណាស់នៅពេលខ្លះនៅឆ្ងាយពីកុមាររាល់ដង។

ប្រហែលជាអ្នកបញ្ចុះបញ្ចូលសមាជិកគ្រួសារឱ្យមើលថែពួកគេមួយថ្ងៃ។ ឬអ្នកទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីការធ្វើដំណើរទៅសាលារៀនពេលយប់។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើនៅពេលអ្នកមានពេលនៅជាមួយគ្នាដោយមិនគិតពីកុមារធ្វើអ្វីៗបានច្រើនបំផុត។

ដូចដែលយើងបាននិយាយពីខាងលើធ្វើអ្វីមួយជាមួយគ្នាចែករំលែកសកម្មភាពមួយហើយកុំភ្លេចរីករាយនឹងការរួមភេទមួយចំនួននៅក្នុងចំណេះដឹងដែលអ្នកនឹងមិនត្រូវបានរំខានឬត្រូវតែច្របាច់បញ្ចូលវាបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏តានតឹង។

១៦ ខិតខំប្រឹងប្រែង។

ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវិលត្រឡប់ទៅរកភាពដើមវិញនឹងមិនកើតឡើងជាមួយរលកនៃមន្តអាគមទេ។

ហើយមិនថាអ្នកនិយាយត្រូវប៉ុន្មានទេវាជាសកម្មភាពរបស់អ្នកដែលសំខាន់បំផុត។

អ្នកត្រូវតែវិនិយោគលើទំនាក់ទំនងឬអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញការត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងទម្រង់នៃក្ដីស្រឡាញ់ចំណង់និងភាពស្និទ្ធស្នាលកាន់តែខ្លាំង។

អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការសន្យានិងការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវបង្ហាញគ្នាថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។

អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ពិចារណាលើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ។

ត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅតែថ្មីអ្នកប្រហែលជាបានធ្វើរឿងទាំងអស់នេះដោយមិនចាំបាច់គិតអំពីរឿងទាំងនោះទេ។

ដំបូងវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិជាងមុន។

ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តហើយភ្លេចថាអ្នកនឹងទទួលបានអ្វីដែលអ្នកបានដាក់។

កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះចាំបាច់ត្រូវមានទៅវិញទៅមក។ ទំនាក់ទំនងតែម្ខាងមិនមែនជាបរិយាកាសល្អសម្រាប់ផ្កាភ្លើងពិតនោះទេ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានធ្វើវាទេនោះវាគួរតែមានតម្លៃក្នុងការបញ្ជូនអត្ថបទនេះទៅមិត្តប្រុសមិត្តស្រីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដូច្នេះពួកគេអាចអានវាបានផងដែរ។

តាមវិធីនេះពួកគេនឹងកាន់តែមានភាពងាយស្រួលក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មាន។

នៅតែមិនទាន់ច្បាស់ថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវិលត្រឡប់មករកអ្នកវិញ? ជជែកតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនងពីវីរៈបុរសដែលអាចជួយអ្នករកឃើញអ្វី។ ជា​ធម្មតា ។

ប្រកាសពេញនិយម